Part 1 快乐的亲子厨房

孩子成长必需营养素

针对孩子挑食有巧招

需要纠正的喂养误区

常用工具及使用方法

怎样给食物做造型和装饰

如何保证厨房安全

Part 2 孩子爱吃的创意早餐

小鸡水煮蛋

心形煎鸡蛋

田园炒彩蔬

双色小饼

蜗牛

圣诞树沙拉

七星瓢虫三明治

蛋心三明治

黄金馒头夹

蛋包饭

菠萝虾仁炒饭

向日葵米饼

五彩蔬菜卷

熊掌汤圆

糯米烧麦

蔬菜面条

维生素披萨

营养寿司

趣味南瓜小馒头

奶黄包

Part 3 孩子爱吃的幸福午餐

棋子蔬菜蛋卷

五谷凤尾虾球

玉米虾团

紫薯小饼

花样鸡肉卷

奶油黄刺球

蓝莓山药

松仁彩虹丁

翠竹报春

太阳肉

红白小兔子

七彩番茄汤

穿肠意面

红果饭团

鸭丫咖喱饭

芝麻营养饭团

小蜜蜂寿司

Part 4 孩子爱吃的温情晚餐

圆圆蘑菇宝

鲜蔬鸟巢

蛤蜊炖蛋

肉末蒸蛋

豆腐酿香菇

豆腐宝盒

清炒豆腐皮

金针菇豆皮卷

苹果鸡翅

蜜汁南瓜山药泥

花开芙蓉虾

五谷南瓜

紫薯苦瓜圈

茄汁花鱼块

萌趣饭团

银耳莲子红枣羹

番茄米饭盅

四色小汤圆

小猪豆沙包

黄花蒸饺

Part 5 孩子爱吃的加餐零食

原味芒果布丁

双味奶布丁

肉米花

夹心热狗棒

香酥鱿鱼圈

酸奶盆栽

水果串

香蕉布丁卷

奶香蛋黄小酥饼

附录

食材颜色替换

手工制作宝宝罩衣