辑一 儿时食物

小厨师牛刀小试

小学时代的早餐--猪油捞饭

婆婆魂兮归来，尝尝我的凉瓜牛肉

予人诗兴的酸辣汤

一飞冲天：“一条龙”云吞面

赴汤蹈火都要吃的碗仔翅

情痴老师的糟溜鱼片

广东式的扬州炒饭

辑二 小巧妇伴读又掌厨

麦当奴店的甘苦回忆

招贼入屋的红烧元蹄

当垆卖饼苦经营--咖喱饺

可乐鸡母女诉衷情

手足情深的星洲炒米粉

皮蛋瘦肉粥暖透游子心

广东烧鸭情系一线牵

五香猪脚补筋骨

喜爱吃鸡的女性家族

情绪指标的五味牛腱

孤独而实在的花生酱多士

过年萝卜糕

生命存在的证据--清蒸鱼

一碗麦片粥吃出几种心情

辑三 平常日子的食谱

情浓山药猪胰子汤

空前“绝味”的马六甲海南鸡饭

油条脆烧饼香，绝配咸豆浆

龙凤呈祥的三杯鸡

忧郁的菜色--毛豆豆干炒鸡胸肉

左宗棠鸡--不是广东菜的广东菜

吃素吃荤俱随缘

酸话梅排骨好滋味

莲藕情义长，红豆最相思

味鲜不腻口的台北小笼包

提高生活趣味的一盘七色菜

在剑桥的健康早餐

哈佛广场的“好面包”

栗子冬菇炆鸭欢度感恩节

红烧乳鸽令诗人“吃兴”大作

辑四 亲友佳肴聚温情

我的英文老师和他的拿手好菜

玉姑的甘香芝麻虾

上海前菜马兰头

砂锅鱼头的缘分

心灵鸡汤忆难忘

意国鱼重温赤子情

养女婿做的麻婆豆腐

富浪漫情调的餐馆CASABLANCA

从“酒蟹居”到“晚晴轩”

三文味馥郁，两女玉娉婷