目 录

引言

感受爱

1．理解是爱

2．具备现代人的情绪品格

3．从中国传统文化感受人类之爱

4．回报爱时才懂爱

5．珍爱自己不自弃

6．溺爱不是爱 吃苦不是苦

7．时时关爱大自然

感受智力

8．动力靠兴趣加理想

9．运用创造性的思维

10．奥林匹克竞赛成功探寻

11．寻找自己智慧的表达方式

12．经历与学历一样重要

感受体力

13．体魄、勇气和毅力可以练出来

14．不做温床“豆芽菜”

15．体育——社会及人生的缩影

16．对自己有好感觉

17．不在境遇在心态

感受价值

18．幸福感和失败感都源于价值观

19．道德自律：永远的价值

20．什么是中国精神

21．努力做一个正直的人

22．中华传统美德的神奇力量

23．别让金钱障眼

24．民族文化与世界文化相融

感受独立

25．拒绝依赖

26．自立，生存的权利

27．已到了可以自己站立的年龄

28．增强判断力和自我保护能力

29．自己的选择才是真实的选择

30．没有独立就没有自由

感受责任

31．对自己的行为负责

32．民主参与责无旁贷

33．选择权利也选择责任

34．言必信行必果

感受交往

35．接受差异和多样性

36．老师——我们的向导和朋友

37．和异性交朋友不是坏事

38．让代沟变小再变小

39．净化心灵是人际沟通的关键

40．人格平等：人际交往的准则

感受劳动

41．拥有崇高的美德

42．劳动创造科学的尊严

43．会动脑也会动手

感受美

44．让美育无处不在

45．艺术与科学不可分割

46．审美修养改善生活品位

47．感受中华传统美学

48．用审美的眼睛看待一切

感受生命

49．生命需要尊重

50．多一点纯真与个性

51．不以物喜 不以己悲

52．以宽容精神对待现在和未来

53．学会排解生存的压力

54．敬佩成功容忍失败

55．让每一大都阳光灿烂

结语