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《情绪健康指南 快乐法则》_(英)温迪·德莱登(Windy Dryden),(英)杰克·戈登(Jack Gordon)著;何湾岚译_11058802_7800

【书名】:《情绪健康指南 快乐法则》
【作者】:(英)温迪·德莱登(Windy Dryden),(英)杰克·戈登(Jack Gordon)著;何湾岚译
【出版社】:北京:中信出版社
【时间】:2003
【页数】:226
【ISBN】:7800735451
【SS码】:11058802

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内容简介

目录

前言

第一篇 基本概念

第二篇 焦虑和忧愁

第三篇 沮丧

第四篇 罪恶感

第五篇 怒气与敌意

第六篇 爱的问题

第七篇 羞耻与难为情

第八篇 自律的问题

第九篇 维持情绪的健康


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