序言：我们这代人 卢跃刚

引言：我的70年代

一、山水--待细把江山图画

二、工农--两个拳头一个屁股

三、文教卫--奇迹真的出现了

四、叔叔--鱼水情深

五、知青--我们也有两只手，不在城里吃闲饭

六、铁姑娘--红装和武装

七、接班人--花朵和栋梁

八、一把手--榜样的力量是无穷的

九、斗争--三只鸡，孔老二

十、大日子，小日子--勤劳的姿态

十一、神坛上下--一个人的十年和十亿人的十年

结语：走向新生

后记