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《肥胖症家常食谱》_谭兴贵主编;叶锦先,施恭炳编著_10960022_7530831852

【书名】:《肥胖症家常食谱》
【作者】:谭兴贵主编;叶锦先,施恭炳编著
【出版社】:天津:天津科学技术出版社
【时间】:2003
【页数】:191
【ISBN】:7530831852
【SS码】:10960022

最新查询

内容简介

肥胖症的含义、分类及临床表现

肥胖症的病因病理

肥胖症的诊断、鉴别诊断及并发症

饮食减肥调配原则

饮食减肥具体措施

各论

儿童肥胖症家常食谱

[主食]

肉丝白菜炒饭

冬瓜肉蒸包

虾籽土豆水饺

双瓜菜窝头

烙韭菜饼

[菜肴]

蘑菇鸡

海带排骨

炒兔肉丁

开胃鲜墨鱼花

烫豆腐

土豆烧牛肉

韭菜土豆丝

盐水鸡肫

炒素鸡丝

清蒸香菇草鱼

菰姜红薯

茼蒿炒萝卜

鲜拌莴笋

清蒸冬瓜

鸡丝银条

[药膳菜]

山药薏米鸭

茯苓饼

盐渍三皮

[药茶(饮)]

芦荟山楂茶

香蕉橘皮茶

甜菊参叶子

扁鹊三豆饮

橘杏丝瓜饮

首乌茶

仙人掌粥

两桃蜜汁

[药粥]

鲜地瓜叶粥

什锦乌龙粥

薏米杏仁粥

参苓粥

橘皮粥

赤小豆粥

绿豆粥

[药汤(羹)]

豆苗大蒜鱼丸汤

黄芪鲫鱼汤

黑豆鲤鱼汤

昆海小茴香汤

冬瓜利水汤

羊肉羹

薏米银耳羹

银耳莲子汤

中、青年肥胖症家常食谱

[主食]

参枣糯米饭

黄鳝饭

[菜肴]

番茄牛肉片

红薯猪肚

干烧玉兰片

莴笋熘肉片

土豆葫芦鸡翅

苦瓜熘肉片

清烩三鲜

丝瓜熘肉片

五香素鸡翅

山药炖兔肉

凉拌芹菜海蜇

红焖萝卜海带

黄瓜汆肉片

菠菜滑溜肉片

[药膳菜]

散彩干贝

二仙烧羊肉

淮山杞子炖猪脑(或瘦肉)

茅根山楂茶

[药茶(饮)]

桑白泽泻茶

银杏菊花茶

决明子甘茶

罗汉果茯苓汁

槐实玉米饮

[药粥]

芝麻冬瓜粥

海带山药粥

薏米粥

石膏粥

芥菜粥

[药汤(羹)]

竹荪海参汤

土豆番茄汤

青鸭羹

干贝蛋清羹

银耳鹌鹑蛋汤

紫菜冬菇肉丝汤

竹荪银耳莲子汤

[药酒]

大蒜酒

大黄酒

老年人肥胖症家常食谱

[主食]

山药茯苓包子

期颐饼

虾皮甘蓝菜饼

[菜肴]

奶汤茭白

煎烹丝瓜盒

芝麻苦瓜

冰糖银耳花

葱炒豆腐

黄豆芽炒肉丝

冬瓜清炖鹌鹑

清炒胡萝卜

蘑菇鲫鱼

蘑菇炒肉

茶树菇炒冬笋

蒜茸空心菜

奶汤春笋

[药膳菜]

五彩酿蟹壳

鸡黄炸河虾

猴菇蛇草

软炸山药猪肺

紫菀烧鱼

砂桂炖猪肚

琼玉膏

柿霜钩藤茶

[药茶(饮)]

杞菊薏米茶

杏梨饮

山楂银菊茶

芹菜蜜汁

[药粥]

黄芪粥

桂圆莲子粥

地瓜粥

赤豆白茯苓粥

[药汤(羹)]

紫菜海带汤

香菇萝卜汤

猪肺止咳汤

莲子百合瘦肉汤

鲤鱼赤豆汤

杏仁陈皮羊肉汤

葶苈大枣汤

灵芝胡萝卜汁

[药酒]

天麻首乌酒

枸杞银花酒

妇女肥胖症家常食谱

[主食]

茯苓包子

豆腐素蒸包

[菜肴]

香菇鸡

红烧肚片

清蒸凤尾菇

三鲜冬瓜

健美鱿鱼卷

鸡汤黄豆芽

红烧兔肉

水晶冬瓜

金钩银条

辣味丝瓜

瘦肉炒墨鱼

豆豉酱猪心

爆炒三鲜

肉末海带

[药膳菜]

冬笋绍子

蛤蜊双色

枸杞炒肉丝

虫草全鸭

清蒸杞甲鱼

莲子百合炖甲鱼

莲子心大枣炆河蚌

龙眼党参炖猫肉

[药茶(饮)]

荷明减肥茶

芒果鲜藕饮

猕猴桃荷叶饮

海带大黄茶

降脂减肥茶

荷叶茶

三花橘皮茶

健脾饮

陈葫芦减肥茶

山楂椰汁

灵芝肉丝燕窝粥

什锦乌龙粥

[药粥]

生地黄精粥

大枣小麦粥

枸杞羊肾粥

玉米粉粥

[药汤(羹)]

鲜蘑豆腐汤

香菇木耳青菜汤

鲜百合汤

附片鲤鱼汤

燕窝汤

甘麦大枣汤

南瓜蒜蓉羹

竹荪冬瓜汤

山楂丹参酒

减肥酒

[药酒]

肥胖症辨证选膳

[痰湿困脾症的症状及方药加减]

蚕豆牛肉炖罐

辟谷仙方

茼蒿炒萝卜

赤豆薏米粥

茯苓茶

[脾胃热盛症的症状及方药加减]

炒魔芋

盐渍三皮

炒瓜条

罗布麻芹菜

雪梨兔肉羹

竹叶石膏粥

雪羹萝卜汤

[脾、肾两虚证的症状及方药加减]

羊肉大蒜饭

光参汽锅乌鸡

三鲜水饺

补肾壮阳虾酥

胡桃小米粥

[气滞血瘀症的症状及方药加减]

减肥消脂饮

降脂饮

山楂银菊茶

山楂根茶

中医对肥胖症的诊疗肥胖症的治疗方法

精选的减肥食物

常用的减肥中成药

常用的减肥中草药

确实有效的自制减肥验方

常用减肥方药

中药减肥茶

自制降脂健身减肥茶

著名老中医治疗肥胖症的临床验方

高脂血症的食疗及中药方

简易饮食减肥及其他简易饮食减肥食谱

七天减肥法

幻想饮食法能够减肥

运动及生活配合减肥

按血型选择减肥法

减肥药的原理

不吃减肥药的三大理由

几种减肥西药

减肥药不可滥用

减肥误区举要

减肥注意事项

调整饮食预防肥胖

肥胖危及人类健康

主要参考文献


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