一、心理疗法

二、饮食疗法

三、运动疗法

四、动脑疗法

五、环境疗法

六、睡眠疗法

七、咀嚼唾液疗法

八、饮水疗法

九、饮茶疗法

十、体内除污疗法

十一、时辰疗法

十二、日光浴疗法

十三、单味中草药疗法

十四、气功疗法

十五、按摩疗法

十六、擦背、背撼疗法

十七、音乐疗法

十八、花香与色彩疗法

附表 常用食物的热能