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内容简介
主编前言
致谢
引言：如何以及为何要培训人们进行自我管理
第一篇 启程
1 自我管理的培训
2 评估自我管理技能
第二篇 管理金字塔
3 明确你的价值（步骤1）
4 把你的价值归类到人生不同的方面内（步骤2）
5 写一份愿景书（步骤3）
6 排序你人生的不同方面（步骤4）
7 确定目标（步骤5）
8 排序目标和绩效范围（步骤6）
9 制订一份行动计划（步骤7）
10 评估进展情况并采取正确的行动（步骤8）
第三篇 组装自我管理“拼图”
11 自知
12 自信
13 自尊/自重
14 动力
15 尊重他人
第4篇 自我管理团队
16 自我管理团队的价值
17 把价值转化为行动的团队的6个常见阶段
18 角色以及角色管理
