目录

第一篇 工作疲劳症的特性

第一章 什么是工作疲劳症

第二章 压力反应

第三章 工作疲劳症的不同阶段

第二篇 工作疲劳症的防治：个人疗法

第四章 工作疲劳症的控制

第五章 解除压力的方法

第六章 工作疲劳症的绝境

第三篇 工作疲劳症的防治：组织疗法

第七章 做好有压力的工作

第八章 使人疲劳的上司

第九章 乏味的工作

第十章 专职救助者

第四篇 怎样帮助疲劳症患者

第十一章 寄言妻子、丈夫、上司和朋友