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《哈佛EQ情商设计》_杨博一编著_10498385_7507409201

【书名】:《哈佛EQ情商设计》
【作者】:杨博一编著
【出版社】:北京:中国城市出版社
【时间】:1997
【页数】:376
【ISBN】:7507409201
【SS码】:10498385

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内容简介

序:哈佛成功新观念

①不要对梦想说不

相信你有属于自己的天空

主宰你自己

做个务实的梦想者

②谁能摘取胜者的王冠

绝对不同的态度

赢家态度问卷

你是老虎而非山羊

③克己自律的习惯

谅解使你心平气和

消除你的焦虑

挑战忧思

学会放松心情

有效控制生活的方法

④走出自我攻击的怪圈

并非都是因为享乐

怪圈:自我攻击的悲哀

人类的痛苦情结

病态动机

形形色色的矛盾行为

认清你的心灵

不要伤害自己

⑤建设一个肯定坚强的自我

喜欢自己相信自己

我相信我能,我就能

建立自信人格

自律精神

⑥人际关系中的卡耐基策略

透视他人的心灵

不使对方说“不”

应酬里的奥妙

赢得欢迎的妙着

⑦心理暗示是你永远的动力

思想的魔力

看不见的法宝

寻找佳径

自我激励与激励他人

⑧相信你是最后的胜利者

如何应付压力与苦恼

如何避免耗竭

建立自信的十步骤

⑨创造快乐人生

让愉快的心情成长

快乐是金

应该有的达观心态


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