序一

第一步 二十岁——从学校到社会

第1章 寻找适当的立足点

◇变色龙向上攀登的过程

序二

前言

◇个性外衣

◇魅力不会永远有效

◇如何发挥自己的长处

第2章 突破首次事业危机

◇必须付出的代价

◇把工作当作陷阱

◇寻找升迁的机会

◇怎样选择你的职业

◇从主流到支流

第3章 抑制反潮流意识

◇徘徊于学校与工作之间

◇移动的工作和目标

◇必须克服的名利意识

◇不安分的下场

第二步 三十岁——从学校到社会

第4章 应付接二连三的小危机

◇人事考核成绩低劣

◇加薪比同事少

◇与性格不合的人共事

◇遇到恶劣的上司

◇被调到不顺心的部门

第5章 走出自我宣传的误区

◇一心工作，不修边幅

◇极端的个人主义

◇故作姿态

◇不会引人注意

◇错误的与众不同的想法

第6章 青春期隐藏下来的焦虑

◇克服躁动的心理

◇不懂得化敌为友

◇一次次失败的努力

第7章 从个人努力到团队合作

◇办公室里的抱怨

◇不要不相信任何人

◇追求高效

◇不要各自为政

第8章 脱颖而出的技巧

◇谨慎决策

◇打败心理上的七个敌人

◇虚实的辩证法

◇谋事在己，成事在人

◇学会算账

◇警惕人际关系中的隐患

◇不要过份精明

◇盯住事业的要点不放

◇不要以小失大

◇保持清醒的头脑

◇不要迷信谋略

◇不要迷信实力

◇不要迷信机遇

◇不要迷信经验

◇要警惕书生气

◇抓住时间

◇遵纪守法

◇敢求敢放

◇正视失败

◇要敏锐地看到成功的那一瞬

第9章 换工作的决策

◇换工作检查表

第三步 中途换工作

◇选择正确的工作

◇正确认识自己

◇跟对上司

◇预留退路

◇应付麻烦

第10章 树挪死，人挪活

◇不能总干一样工作

◇披着劝告糖衣的抱怨

◇变换工作地点的危机

◇谁是天之骄子

◇规模大小，各有优劣

◇认清事实

◇自圆其说

第11章 更换工作前的准备

◇日久情疏

◇摆出胜利者的姿态

◇先发制人

第四步 四十岁——落伍的恐惧

第12章 上下夹攻的压力

◇落后的恐惧

◇摆脱背后的阴影

◇换汤不换药

◇自我保护的艺术

◇直面问题

第13章 忍受寂寞

◇追赶时代潮流

◇力争上游

◇寻求赞美

◇重新找准方向

第五步 五十岁——谁是接班人

第14章 不要为下属所操纵

◇指导与说教

◇办公室中的摩擦

◇跳槽的顾虑

◇奉承话下的牺牲品

◇做领导的困扰

第15章 选择最佳接班人

◇必须做的冒险

◇注意默默工作的人

◇用人唯才

第16章 战胜自我

◇体力逐渐衰退

◇守旧是最大的敌人

◇勿杞人忧天

◇不要小看临时工

◇任人唯亲坏大事

第六步 成功者的回顾

第17章 创业的陷阱

◇超越自我能力

◇虚幻的回馈

◇失败的心理因素：反应过度

◇样样粗通，样样疏松

◇创业的压力

◇筋疲力竭

第18章 成功而不自觉的人

◇谦虚还是健忘

◇没有终点的工作

◇胜利的快乐，失败的痛苦

◇欣赏自己的成就

后记