前言

推荐序 当头一棒，后退一步&张德芬

译者序 静下心来，服一味药&彭展

序言

第一章 安驻于存在中，所有的欲望都会消融

第二章 由此五种元素中升起的一切皆为无明

第三章 终极之药

第四章 一旦你知道自己存在，你就会想要永远存在

第五章 最大的奇迹——“我是”的消息

第六章 你能够忘记的一切，都不可能是永恒

第七章 你是意识来来去去的观察者

第八章 对于智者而言，一切都是娱乐

第九章 最终，你必须放弃与此意识的连结

第十章 “绝对”无法被忆起，因为它无法被忘记

第十一章 理解你的人生转圜

结语

词汇表

注释