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《懂我就是爱我鼓励自己和他人的步骤》_（美）洛特等著_14076351_9787550262379

【书名】：《懂我就是爱我鼓励自己和他人的步骤》
【作者】：（美）洛特等著
【出版社】：北京联合出版公司
【时间】：2015
【页数】：114
【ISBN】：9787550262379
【SS码】：14076351

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内容简介

自尊的开始

来自过去的信息

感受爱

远离自尊的循环圈

当自尊受到威胁时

记忆地图：寻找内心的孩童

治愈自尊

有效地运用感受

了解愤怒

想法，感受，行为

设定目标

理解

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《懂我就是爱我 鼓励自己和他人的步骤》_（美）洛特等著_14076351_9787550262379