Chapter 1 人，切不可一路成长，一路悲伤

生活，不会因为忧伤而风情万种

你从不曾失去，拥有美好的权利

别用挑剔的目光审查这个世界

心情的颜色，就是你世界的颜色

你的心态最终会决定你的价值

困难只是过程，结果由你决定

坏心情是一种腐蚀美丽的顽疾

学会放松，然后才能过得轻松

尽量让自己含着微笑去生活

别躲在阴影里，也别害怕阴影

世界在改变，而你只能去适应

上帝喜欢的是笑脸，而不是眼泪

美好的生活，有时只需一个微笑

不好受的时候，就给心情加点糖

Chapter 2 与自己温暖相拥，走再远我们也不会觉得疲惫

告别痛苦的手，只能自己来挥动

墙在你心里，门也在你心里

相信自己就是一个美好的存在

欣赏自己，就是幸福的开始

自信是脸上最美丽的神态

自己给自己的掌声才是最响亮的

愿意为自尊努力的人都是贵族

给轻视你的人一个高看你的理由

真正的清水，是不会被摇浑的

不跟别人赌气，以免气坏了自己

生活里的石头，未必非要自己搬出去

别人对你不好，你就对自己好一点

只看我所有的，不看我所没有的

一个人的时候，就做个孤独的散步者

在受难的时候，对自己多说几个“幸亏”

在每一个红绿灯口，把握好前行的步伐

Chapter 3 所有的颠沛流离，不过是为了让你变得更好

即使没有行李，依然可以带着梦想上路

每一道伤口，醒悟之后，都会变成拥有

让我们疼痛的那部分，其实是个宝

逼我们成长的人，才是真正为我们着想

从远处看，别人的折磨还很有诗意呢

翻过来想，厄运未尝不是一种幸运

你必须相信，所有的一切都能应付过去

忍了超常之痛，才能得到超常的收获

那些看似不能忍受的，最终都会让你变强

只要你愿意尝试改变，就会出现无限可能

一次挫折是失败，一百次挫折就是成功

老天愿意关照，不肯对失败低头的你

有希望的地方，就蕴藏着无限的生机

只要相信还有希望，就有机会涅槃重生

好好地活着吧，梦想总有实现的时候

Chapter 4 哪有不快乐的生活，只是你不懂快乐的你

想得开的人，哪会有不快乐的时候

我们错在一直把快乐交给了别人保管

被情绪困扰的状态，最终还要自己跳出来

你怎么想，你就是什么样的人

生活的灰暗，源于你内心的阴霾

凡事可以变好，凡事也可以变坏

不要让外界干扰，打乱生活的阵脚

覆奶难收，就别再傻傻地为它哭泣

生活是你自己的，何必与人比着活

不烦恼明天事，明天自有明天的安排

不在意红尘纷扰，便可得一世清欢

排除世界的干扰，也不去干扰这个世界

如果你愿意，转个身就能摸到幸福

将幸福当成习惯，你想不幸福都难

Chapter 5 把伤害太当回事的人，一般活得都不会太好

你必须终止过去的坏，才能够重新开始

不必刻意遗忘，也不能沉湎于悲伤

过去再不幸，也不过是被生活送回原点

时刻记着别人的伤害，是对自己的惩罚

于万不要让孤独成为一种常态

在回忆里继续梦幻，不如转身走进天堂

对不爱自己的人，请给予理解和祝福

成全不是退让，只是为了让彼此好过

对抛弃你的那些人，真挚地道一声谢谢

如果分离迫不得已，就放过对方和自己

想要消除仇恨，就用善意的心与世界对话

原谅你的父母，即使他们确实曾让你受苦

人生不仅要能承受，也要会释怀

如果去爱你的仇人，你的生命会得到升华

Chapter 6 像你曾经许诺的那样，和别人活的有些不一样

活出自己的人生才是幸福的

本色出演，会有属于你的天空

每个人都是独一无二的绝景

别指望别人像你希望的那样理解你

你不一定要接住“别人投来的球”

一味地迎合别人，是抹杀了自己

别让别人的评价，耽误了你的青春

你的生命，不要总是让别人做主

别指着依赖别人能一直生活下去

依附是对自己的一种削价行为

你最可以依靠的，其实是你自己

女人，别把自己当成男人的附属品

做原始的你自己，而不是谁的复制品

找准自己的路，而不是踩着别人脚印走

留住生命中的纯粹，守护做人的原则

Chapter 7 世界不能给你所有美好，但并不妨碍你的人生丰满

生命里的缺憾，有悲也有喜

生活不能完美，也不必完美

错过了美丽不一定就值得遗憾

坦然接受生命中那么多的无常

上帝能掌握的，只是命运的一半

生命里的每一个角色都是重要的

老天对不起你，你更要对得起自己

接受自己的不足，才算接受了自己

没别人好看，可以比别人活得漂亮

无法挽回的悲剧，并不是终生的悲剧

不管做错过什么，总有挽回的余地

你又何尝不是别人眼中的风景

无论如何，太阳每天都是新的

过好每一天，就是过好一辈子

Chapter 8 相信爱情的人，迟早会有人陪着一起看细水长流

找个适合自己的人去相爱

完美的爱人该是什么样子？

追求幸福才是恋爱的真谛

再美的爱情也不能脱离真实

像爱孩子一样去爱你的爱人

清洗蒙在爱情上的灰尘

婚姻生活也可以常过常新

握得太紧，爱情就会无法喘息

如果爱他，就请忘记他的从前

别让你爱的人不堪忍受猜疑的痛

不要试图去考验爱人的真心

给爱让步，就是为幸福开路

别让婚外的情毁了一世的情

如果可以，给爱一次机会

下一个他，或许会更好