第一章 健康花草是家居空气的天然净化器

室内环境污染——危害人体健康的“隐形杀手”

破坏家居环境的六大“凶手”

无孔不入的致癌、致畸毒气——甲醛

神经系统和造血系统的破坏者——苯

降低人体抗病能力的刺激性气体——氨

阵容庞大的毒气组合——TVOC

诱发肺癌的放射性气体——氡

穿透力极强的多种致病诱因——电磁辐射

正确选用花草可有效去除污染

通过花草监测家居环境

用健康花草净化空气

针对污染特点选择花草

刚装修好的房子

街道两侧的住宅

门窗密闭的居室

针对不同房间选择花草

人来人往的客厅

养精蓄锐的卧室

安静幽雅的书房

烹制美味的厨房

储蓄能量的餐厅

阴暗潮湿的卫生间

针对特殊人群选择花草

处于特殊生理期的孕妇

处于生长发育期的幼儿

体质逐渐衰弱的老人

体质虚弱敏感的病人

第二章 健康家居从种一盆好花开始

健康花草的日常养护

选购盆栽植物

为植物创造合适的生长环境

适合窗台摆放的植物

喜阴盆栽

浇水

施肥

选择合适的盆栽土

选择合适的花盆

移植植物

修枝剪叶和清洁植物

外出时植物的养护

无土栽培

健康花草的繁育方法

播种繁殖

扦插枝条

扦插叶子

分株繁殖

压条繁殖

利用侧枝和幼株繁殖

特殊的繁育技巧

居家花草种养常见问题及解决方法

植物虫害

植物病害

长势不良

枯萎现象

花草巧摆放，健康又美家

室内摆设

案头摆设

座墩摆设以及悬挂式花盆和花篮

组合搭配大型植物

组合搭配小型植物

花房和暖房摆设

瓶状花箱

各式各样的栽培箱

样品植物

选择合适的容器

走廊摆设

起居室摆设

厨房摆设

卧室摆设

门厅和楼梯平台摆设

浴室摆设

第三章 27种敏感监测空气污染的健康花草

虞美人

秋海棠

芍药

梅花

八仙花

牡丹

连翘

鸢尾

萱草

碧桃

木槿

唐菖蒲

矢车菊

万寿菊

三色堇

百日草

金鱼草

彩叶草

向日葵

香豌豆

美人蕉

合欢

紫花苜蓿

榆叶梅

报春花

玉簪

牵牛花

第四章 51种有效净化空气的健康花草

吊兰

仙人球

金琥

黄毛掌

杜鹃

晚香玉

非洲菊

太阳花

一叶兰

君子兰

龙舌兰

虎尾兰

令箭荷花

扶桑花

吊竹梅

白鹤芋

绿巨人

万年青

花叶万年青

鸾凤玉

大丽花

紫露草

垂叶榕

孔雀竹芋

合果芋

花叶芋

散尾葵

绿宝石

棕竹

波士顿蕨

鸭脚木

橡皮树

八宝景天

花烛

绿萝

袖珍椰子

海桐

发财树

香龙血树

黄杨

仙客来

红掌

雏菊

姬凤梨

石莲花

蝴蝶兰

瓜叶菊

百子莲

凤尾兰

孔雀草

景天三七

第五章 17种活氧杀菌的健康花草

蔷薇

月季

玫瑰

紫薇

茉莉花

桂花

丁香

含笑

紫罗兰

石竹

柠檬

白兰花

天竺葵

迷迭香

番红花

素馨

风信子

第六章 15种食用养生的健康花草

芦荟

仙人掌

菊花

紫藤

茶花

石榴

金橘

无花果

贴梗海棠

菠萝

山楂

枇杷

兰花

金雀花

鸡冠花

第七章 17种药用保健的健康花草

常春藤

栀子花

金银花

薄荷

蟹爪兰

昙花

文竹

蜀葵

蒲葵

天门冬

胡颓子

枸骨

蜡梅

迎春花

凌霄花

葱兰

米兰

第八章 21种化毒为宝的“毒花毒草”

夜来香

水仙

马蹄莲

百合

夹竹桃

长春花

凤仙花

郁金香

珊瑚樱

滴水观音

紫荆花

霸王鞭

五色梅

虎刺梅

含羞草

一品红

石蒜

曼陀罗

醉鱼草

龙牙花

使君子

第九章 8种药用花草及其花草茶

金盏菊

柠檬香茅

百里香

金丝桃

接骨木

紫锥花

德国洋甘菊

朝鲜蓟

附录

不宜摆放在室内的花草

强力吸收甲醛、苯的花草

去除氨气、硫化物的花草

吸附粉尘、杀菌的花草

吸收电磁辐射的花草