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《哈佛大学推荐的20个快乐习惯》_汤健编_13965492_7115424399

【书名】:《哈佛大学推荐的20个快乐习惯》
【作者】:汤健编
【出版社】:北京:人民邮电出版社
【时间】:2016
【页数】:229
【ISBN】:7115424399
【SS码】:13965492

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内容简介

快乐习惯1:做自己最感兴趣的事

坚持做自己最感兴趣的事

培养兴趣和爱好,全面发展自己

该放弃时就放弃

立即行动不拖延

快乐习惯2:过好当下每一天

潇洒自在地过好每一天

消除烦恼,不要杞人忧天

珍惜当下的美好生活

每一天都应该过得有意义

快乐习惯3:坚持到底不放弃

树立明确的目标并坚持到底

成功就在眼前,需用恒心去实现

再试一次,也许就会峰回路转

风雨过后是彩虹

快乐习惯4:把追求幸福当作人生的终极目标

幸福是人生的终极目标

关于幸福的十个建议

正确认识幸福与金钱的关系

遵循三条法则,从现在开始做一个幸福的人

快乐习惯5:乐观地对待周遭的一切

改变思想才能改观人生

只说积极正面的话,世界就会随时为你而改变

乐观的心态有益于健康

学会为精神减压

快乐习惯6:对工作充满热情

建立自己的工作热情加油站

在感觉疲倦之前,就要好好休息

把工作当成自己的使命

兼顾优势和热情的工作才是好工作

快乐习惯7:要经常笑

用笑疗伤,效果显著

幽默是一种很好的心理调节器

及时清除自己的心理垃圾

让自己的心灵保持宁静淡定

快乐习惯8:掌控自己的情绪

每个人都可以通过控制情绪来改变生活

情商大师的情绪控制建议

不同类型的愤怒,需要采取不同的策略

提高你的情商

快乐习惯9:对自己要自信

自信地面对生活中的各种挑战

信心无敌,把“不可能”从字典里抹掉

相信自己才能成就自己

积极自信的心态对成功很重要

快乐习惯10:做事坚持自己的原则

坚持自己的做事原则

互助才能生存,协作才能制胜

务实精神是事业成功的起点

你侵犯他人一尺,他人会远离你十丈

快乐习惯11:每天都要赞美他人

背后赞人一句,胜过当面赞人十句

人性中最深切的本质是被人赏识的渴望

多鼓励他人,尽量不要批评他人

每个人都喜欢被赞美

快乐习惯12:乐于做那些不起眼的小事

欲成大业,请先从小事做起

小事成就大事,细节成就完美

乐于做别人不愿做的小事

工作无小事,细节更重要

快乐习惯13:勤于思考,勇于创新

六顶思考帽——重视思考的力量

思路决定出路

像政治理论家一样思考

激发创意,相信任何问题都有解决之道

快乐习惯14:良好的态度

你的生活态度,决定你的人生高度

改变工作态度,激发内在潜能

调整心态,轻松面对压力

随时把心态调到自己最希望的那个频道

快乐习惯15:时刻修炼自己的人格

修炼自己的成熟人格

别被他人的眼光左右

成功者必备的十大心理品质

能自律者方能成大器

快乐习惯16:别自我设限

成功有时仅一步之遥

摆脱条件限制,开启创意思维

勇于打破一切常规,才能赢得非凡成功

哈佛新老两代创业者带给我们的启示

快乐习惯17:尽情激发自己的潜能

每一个人都拥有一座潜能的宝藏

能争第一,就不要满足第二的位置

用梦想激发自己的潜能

唯有自己才能帮助你摆脱现状

快乐习惯18:把逆境当作礼物

命运没让你走平坦路,是想让你更快成熟

学会忍耐,铸造强者风范

运气不会带给你成功

走最艰辛的路,其实才是成功的真正捷径

快乐习惯19:关注你在做的事情

花费一定的时间制订工作计划是划算的

有耕耘才有收获

从竞争中脱颖而出的优势策略

与别人进行有效沟通的技巧

快乐习惯20:学会解决问题

永远都要做个有想法的人

不要只顾埋头拉车,更要学会抬头看路

唤醒心中的力量,没有做不成的事

认准自我价值,坚持走自己的路


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