Part 1 认识强迫

一、话说强迫症

1 你有强迫症吗

2 强迫症知多少

3 常见案例一二

4 强迫症遗传吗

二、强迫与强迫症

1 有强迫症状就是患上了强迫症吗

2 哪些不是强迫症

3 强迫的根源：都是“万一”惹的祸

三、奇怪的强迫症

1 信息强迫症

2 晚睡强迫症

3 社交强迫症

4 关怀强迫症

Part 2 谁在强迫

一、哪些人易患强迫症

1 成功人士更爱得强迫症

2 “白领”易患强迫症

3 高学历年轻女性易患强迫症

4 孩子也会患上强迫症

二、名人也强迫

1 霍华德·休斯的洁癖

2 贝克汉姆的烦恼

3 希特勒也患有强迫症

4 查理兹·塞隆最怕衣柜不洁

5 卡梅伦·迪亚兹最怕门把手

6 杰西卡·阿尔巴不断检查门锁

7 亚历克·鲍德温瞧什么都不顺眼

三、强迫症经典案例

1 “鼠人”

2 洗不净的手

3 放不下的心

4 “自慰”女生

5 数字也让人强迫

6 关心惹的祸

7 “严”出来的强迫

Part 3 告别强迫

一、强迫症治疗常见问题答疑

1 强迫症会自愈吗

2 有没有必要对强迫症的原因刨根究底

3 有哪些方法可以治疗强迫症

4 是工作还是休息

二、强迫症患者的生活指南

1 合理饮食

2 规律作息

3 充实生活

4 减轻压力

4 获得支持

6 家有强迫怎么办

三、强迫症的治疗方法

1 强迫症药物治疗

2 强迫症心理治疗

3 强迫症自救手册

4 强迫症再也“强迫”不了你

附：Yale-Brown强迫症状量表

编者的话