第一章 先秦时期

第一节 大同禅让

一、大同的理想与现实

二、禅让的兴起和衰退

第二节 三代封建

一、夷夏东西之争

二、殷商的进取和弱点

三、封建的含义与演变

四、西周的文治与武功

第三节 春秋伯政

一、夷狄乱诸夏

二、春秋五伯

三、伯政与民族融合

第四节 战国耕战

一、变法图强

二、南北开拓

第二章 秦两汉时期

第一节 始皇混一

一、秦始皇的变法

二、秦始皇的拓边

第二节 汉武拓边

一、汉武帝的变法

二、汉武帝的拓边

第三节 新莽改制

一、托古改制

二、边疆乱起

第四节 光武复辟

一、光武帝的变法

二、边疆的收缩

第三章 三国两晋十六国时期

第一节 三国盈缩

一、曹魏变法及其控制北疆

二、诸葛亮治蜀和南中之战

三、东吴的变法和民族政策

第二节 西晋乱亡

一、司马篡魏

二、晋武帝变法及其失败

三、八王之乱与诸族内迁

第三节 五胡纷扰

一、匈奴的汉国与前赵

二、羯族的后赵

三、鲜卑慕容部的前燕

四、氐族的前秦

五、羌族的后秦

第四节 东晋偏安

一、东晋建立

二、五次北伐

三、东晋灭亡

第四章 南北朝隋唐时期

第一节 南朝积弱

一、宋齐的集权

二、梁的中兴和倒退

第二节 北朝治乱

一、鲜卑拓跋部的兴起

二、魏孝文帝变法

第三节 隋唐熔炉

参考文献