自序：“心理营养”的由来

上篇：基本理念

1．五大心理营养，“喂”出健康孩子！

第一个心理营养：无条件的接纳

第二个心理营养：此时此刻，在你的生命中，我最重要

第三个心理营养：安全感

第四个心理营养：肯定、赞美、认同

第五个心理营养：学习、认知、模范

2．先天气质：认识孩子，因材施教

为什么要学习“天生气质”？

如何观察孩子的“天生气质”？

怎样根据“天生气质”因材施教？

A．乐天型孩子：最在乎关系，拥有人际交往的优势！

B．忧郁型孩子：感受细腻深刻，天生完美主义者！

C．激进型孩子：勇猛执着，容易取得成就！

D．冷静型孩子：小心谨慎、思维能力强！

3．生命的五朵金花

下篇：问题与解决方法

1．安全感

2．情绪管理

3．性格难题

4．行为偏差

5．社交与社会化

6．夫妻关系

7．妈妈的自我成长和支持

8．父亲养育

9．隔代养育

10．性教育

11．疑难表现

12．其他生活琐事