上篇 让人无法拒绝的说话技巧

Part 1 别让自己输在不会说话上

长得美丽，不如把话说得漂亮

巧用口才资本，经营自己的人生

女人会说话，活得必定幸福

女人要学点“变色龙”的本领

当争论开始的时候，你便输了优雅

不好的“口头禅”会毁了你

优雅指南：这样说话会变丑，你知道吗

Part 2 换种方式说话，自然更受欢迎

好话还是歹话，关键看怎么说

让批评听上去像好评

不要以“揭人伤疤”为乐

用对方能接受的方式说服对方

巧妙拒绝，“面子”是一种很累人的文化

优雅指南：拒绝别人的小技巧

Part 3 看对人、说对话，和谁都能聊尽兴

是什么让女人未语先羞

如何克服说话紧张症

拥有“让人感觉很不错”的特质

看清兴趣，聊出交情

善于倾听比能说会道更重要

不吝赞美，真心地说出别人想听的话

真诚而慷慨，提升赞美的高度

优雅指南：如何拉近与陌生人之间的距离

Part 4 有气场不冷场，巧解尴尬更吸睛

自我解嘲，化解尴尬的大智慧

让幽默风趣体现你的睿智

随机应变，把话说得恰到好处

用最快的速度弥补语言上的失误

善于为周围的人打圆场

优雅指南：巧妙应对十种令人讨厌的交谈

Part 5 绝不在该说与不该说上犯错

说话的余地要靠自己留出来

你说话太直，别人为什么不介意

切忌在背后论人是非

职场潜规则，办公室的谈话禁区

不要把抱怨的话留在办公室

优雅指南：区别说话对象，讲究说话分寸

下篇 魅力女人的气质修养

Part 6 气质是女人一生的必修课

做一个有魅力的气质女人

博览群书，腹有诗书气自华

才情是一件穿不破的衣裳

仪态是魅力女人最美的外衣

良好的品性与修养是你的招牌

优雅指南：让自己成为最有“卖点”的女人

Part 7 善用性别优势获得成功

你可以比男人做得更好

发现女人特有的成功优势

改掉工作中的坏习惯

处理好工作与生活的关系

“魅力”也是一种竞争力

人情投资，人脉是你最重要的资本

远离职场损友，以防给人当枪使

你不可不知的职场“潜规则”

优雅指南：在最短的时间内做到“优秀”

Part 8 会爱的女人会选人，更会生活

选好自己的人生伴侣

恋爱时不折腾，结婚后不动摇

哪怕收入再少，也不要在婚后辞职

切记，婚姻不只是两个人的事

任何时候都不要伤了男人的面子

关起门来说事，家丑不可外扬

男人都怕“女唐僧”

争吵有“度”，和好有方

不要让自己成为“拆谎专家”

爱是恒久忍耐又有恩慈

优雅指南：做一个懂爱、会爱的女人

Part 9 内在强大，才能收获生活的完美

内在不较劲，外在不抱怨

让自己永远保持快乐的姿态

没有谁值得你嫉妒

留一个温暖的角落，让宽容栖身

走出不平衡的心理误区

不要被自己的欲望所绑架

优雅指南：学会疏导自我的痛苦情绪

后记 每个年龄段都能成为让人无法拒绝的女人