内容简介
第1章 食品保障
1-1食品的保障
1-2人口成长与限制成长
1-3世界人口成长的影响因素
1-4食物生产的环境和资源
1-5主要的资源(一)
1-6主要的资源(二)
1-7二级资源
1-8食物生产的环境与资源(一)
1-9食物生产的环境与资源(二)
1-10食品系统(一)
1-13食品系统(二)
1-12食品系统(三)
第2章 食物的成分与食品加工
2-1食物的成分表和资料库
2-2食品烹饪与饮食风格(一)
2-3食品烹饪与饮食风格(二)
2-4中式烹饪
2-5义大利烹饪
2-6法国烹饪
2-7饮食与菜单结构
2-8家庭生活角度与饮食改变的个案研究
2-9加热食品的风味与色泽的变化
2-10豆科食品的营养价值
2-11蔬菜的烹饪
2-12鸡蛋的烹饪
第3章 食物中毒及风险控制
3-1微生物的生长条件(一)
3-2微生物的生长条件(二)
3-3食物中毒
3-4植物性食品中的天然毒素
3-5食源性疾病的控制
3-6与食品来源性疾病相关的因素
3-7危害分析与关键控制点系统和风险与利益之争
第4章 现代健康食品的进展
4-1功能性食品
4-2含有改良成分的功能性食品(一)
4-3含有改良成分的功能性食品(二)
4-4生物科技
4-5酶的改变性质
4-6基因转殖食品的标签与其他问题
4-7食品辐射与分离科技:膜加工和萃取
第5章 饮食能量与能量支出
5-1食物的能量
5-2身体能量的燃料
5-3密度与食物能量摄取量的估计
5-4 能量支出与能量支出的测量
5-5基础代谢率的估计与能量的支出
第6章 产能营养素
6-1饮食中的碳水化合物
6-2甜味及人体对甜食的需求
6-3非淀粉多糖
6-4脂肪
6-5食物中的脂类
6-6体内蛋白质的结构与功能
6-7蛋白质需求量的测定
6-8蛋白质质量的测量
6-9儿童蛋白质能量营养不良症
6-10酒的饮用与饮酒对身体的影响
第7章 非产能营养素
7-1植物化合物、类维生素化合物及胆鹼
7-2维生素的补充
7-3矿物质
7-4人体中的电解质与水的平衡
第8章 食物的消化
8-1消化道
8-2小肠的结构与功能
8-3糖类及蛋白质的消化和吸收
8-4脂肪的消化和吸收
第9章特定族群的营养
9-1妊娠营养与新陈代谢的研究
9-2怀孕期和哺乳期的能量及营养素之需求
9-3婴儿时期的能量与儿童时期的营养
9-4社会人口统计与老年人之食物及营养摄取
9-5儿童时期营养相关的问题
第10章 运动及生存营养
10-1运动及保持健康与建议的运动量
10-2运动训练及训练的效果
10-3能量的来源、营养和水分
10-4矿物质
10-5竞赛运动饮食
10-6营养与生存及轻便应急食品的补充
第11章 饮食营养与体重
11-1体脂的测定(一)
11-2体脂的测定(二)
11-3腰围/臀围和腹围/腰围及遗传和激素
11-4饮食失调症
第12章 饮食营养与非传染性流行病
12-1冠心病的风险因素与饮食的功能
12-2饮食营养与糖尿病
第13章 免疫功能与食物的敏感性
13-1营养对免疫反应的影响
13-2食物过敏
13-3食物不耐受症及食品标签
第14章 基因个别特异性和营养基因组学
14-1营养基因组学
14-2基因表现的营养调节
第15章 营养评估与监测
15-1营养评估与监测及人体测量
15-2实验室检验的解读
15-3食品的供给资料及死亡率、发病率资料
第16章 健康促进与营养谘询
16-1国民平衡饮食金字塔
16-2食物的多样性
16-3食谱制作的原则与方法
16-4食谱制作范例
16-5强化营养教育、宣传与立法工作
第17章 饮食养生
17-1神奇的免疫系统
17-2免疫养生营养品:抗氧化剂
17-3生物营养素的化学成分
17-4每日五蔬果之养生原则
17-5调理饮食的五大重要步骤
17-6谷、蔬、果、芽:四大健康饮食,要均衡调配
17-7防止骨质疏松症的新食品与有效的无痛减肥妙方
17-8一天六杯蔬果汁:最有效的无痛减肥妙方
17-9纾解糖尿病与使少年白头不再重现的食疗妙方
17-10整体性营养调配,疾病勿扰