第一章 你为什么走了弯路

错位的爱

为什么家会伤人

原谅父母

陌生的家人

玩笑没有大小

溺爱的本质

F的故事

第二章 怕，就会输一辈子

敢于拒绝

隐忍不是成熟

心智成熟才能少走弯路

掌控快乐

摆脱自弃

为自己的人生做主

按所想的去生活

第三章 我们为什么要奋斗

友情也有“界限”

“我们——我们”的交流模式

尊重别人的“自我边际”

“内心舆论场”

“撒娇”模式

我们为什么要奋斗

世界是属于行动派的