Part 1：农田里看到的粮食

水稻，养活世界近半人口

小麦，面食的主要来源

青稞，藏族人民喜爱的粮食

玉米，粗粮中的佼佼者

高粱，吃不倒的“铁秆庄稼”

荞麦，一身都是宝

小米，野生的“狗尾巴草”

燕麦，食药两用的作物

黍子，可做美味年糕

Part 2：常见的经济作物

棉花，犹如白云落到人间

亚麻，照亮人类服饰的光芒

茶叶，到底是饮料还是药物

烟草，为什么明知有害却难以戒掉

大麻，别用有色眼镜看待它

甘蔗，倒着吃越来越甜

甜菜，甜不甜叶子说了算

油菜籽，除了榨油还能做什么

芝麻，为什么开花节节高

花生，地上开花地下结果

向日葵，花盘向着太阳转

蓖麻，有毒的工业原材料

橡胶树，会“流泪”的树

棕榈树，“鱼籽”究竟是花还是果

油桐树，花如天降小雪

Part 3：菜园子里的美味

葱姜蒜，厨房三宝

辣椒，为什么它能那么辣

秋葵，不辣的“洋辣椒”

番茄，谁是挑战狼桃的勇者

茄子，为什么切开就会变黑

芦笋，它和竹笋是亲戚吗

甘蓝，比花还漂亮的菜

韭菜，和韭黄是同一种植物吗

苋菜，红汤是从哪里来的

萝卜，为什么被称为“小人参”

黄瓜，有着绿色表皮却叫“黄瓜”

葫芦，听起来像是“福”“禄”

南瓜，万圣节为什么必有南瓜灯

马铃薯，曾被抢着栽种的“鬼苹果”

红薯，为什么是甜的

凉薯，植株上的“豆角”能吃吗

豇豆，为什么不熟吃了会中毒

大豆，“年轻”时是毛豆

绿豆，防暑消热的好帮手

蚕豆，“精兵简政”为了更健壮

豌豆，就是荷兰豆吗

Part 4：生长在山上的美味

蘑菇，为什么雨后长得又多又快

木耳，都长在木头上吗

葛根，有特异功能的“爪子”

竹笋，独株能长成一片竹林

蕨菜，像握紧的拳头

Part 5：在池塘中生长的食物

藕，是根还是茎

芋头，为什么会让人手痒痒

茭白，曾经当粮食

慈姑，一个妈妈照顾十多个孩子

荸荠，藏在地下的美味

菱角，到底有几个角

芡实，如野鸡高高翘起头

Part 6：常见果实

桔子，不就是橘子吗

桃，为什么是吉祥的象征

苹果，寻找它身上的“五角星”

梨，人们为什么不愿分开吃

樱桃，樱花树上为何见不到它

石榴，多子多福的象征

桑葚，红得发紫，紫得发黑

枇杷，敢与严寒对抗的小花朵

山楂，为什么那么酸

柿子，软柿子和脆柿子是同一种柿子吗

葡萄，繁茂的枝叶为什么要被剪掉

香蕉，神奇的快乐水果

荔枝，为何原名叫离枝

木瓜，原来长在树上

芒果，长在路边的最好不要吃

杨桃，横切面看起来像个五角星

椰子，热带沿海，漂到哪里哪里长

榴莲，让人又爱又恨的万果之王

猕猴桃，与猕猴有什么关系吗

火龙果，是仙人掌的果实吗

菠萝，太像佛祖的发型

酸浆，深闺里的“姑娘”

松子，为何松塔里找不到它

大枣，一日食仨枣，百岁不显老

核桃，能吃又能玩的坚果