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内容简介
上篇 不厌其烦 不惮其精——极端繁荣的饮食文化
一、四大菜系
二、茶文化
三、酒文化
下篇 “外练筋骨皮，内练一口气”——展示生命力的中国武术
一、中国武术的精髓
二、中国武术的文化精神
三、中国武术的气功修炼
