第一辑 真趣淡然居物外

1 世事消销，不复明了，莫如清风一笑

凡墙都是门，总会有出路

我心不惊不怖，自然自在安详

人生清欢是看淡

画一扇窗，送给自己

换个角度看人生

别被这个世界干扰，也别去干扰这个世界

阅尽千帆，等闲沧桑

2 缱绻人生，遗憾是份不错的答卷

月圆是画，月缺是美

人不可太尽，事不可太尽

风光无限的背后

接受自己的不足，才算接受了自我

爱情不能完美，但真的很美

好花要看半开时

有了错过，才会有新的遇见

3 寂寞，让我们聆听自己的心声

静见真如性

因为不能忘我，所以有所困惑

只有寂寞与孤独会一直陪着你

煎熬为你画上圆满的句号

向往天空的，都是寂寞的

寒梅独自开，自有暗香来

宁受一时之寂寞，毋取万古之凄凉

4 人生至境乃不争，无欲自然心似水

即便不与人争，也会有属于你的世界

你只是输给了自己的不妥协

富贵浮华眼前过，何必执着，何必不舍

财富亦会带来烦恼

若可清贫自乐，不作浊富多忧

托钵僧之心始可贵

以无所谓的态度，过随心所欲的生活

5 沏一壶茶，闲敲棋子看落花

人心得静，清若碧潭净如泉

非淡泊无以清心寡欲，非奢华无以花天酒地

君子之心淡如水，不为物慌，不热不凉

淡泊并非一无所有

有些烦恼是我们凭空虚构的，

学学动物过生活，大睡一场又如何

不在意红尘纷扰，便可得一世之清欢

茶味生活，苦中自有一缕芬芳

此身常放在闲处

第二辑 一舍一得人生事

1 百年人生，不过是一舍一得的重复

超越外物，就是超越自我

不可取，不愿舍，于人最折磨

得失难两全，取舍在三思

除非你不想“得”，否则就别怕“失”

失去了，就放手

看破浮生过半，半之受用无边

2 不求而得的，往往求而不得

人人愿得不愿舍，岂知不舍更不得

调整角度，就会幸福

学会放弃，才能得到

人生不是比赛，尽力就好

潇洒来去，苦乐皆成人生美味

3 痛苦不是拥有的太少，而是想要的太多

哀莫大于求而不得、舍而不能

攥在自己手里的，才是实实在在的幸福

事情是这样，就不会是别的样子

人生容量有限，装不下那么多奢华

布衣茶饭，也可乐终身

达士知处阴敛翼，而巉岩亦是坦途

4 当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白

教会你舞步的人，未必能陪你走到散场

自作多情是在乞求施舍

放不开的手才最残忍

在回忆里继续梦幻，不如转身走进天堂

当爱耽于妄想

不知道什么是忧伤，就不会真正感激幸福

对不爱自己的人，最需要的是理解、放弃和祝福

换一种方式让彼此好过

5 他选择他的命运，你选择你自己的

把生命交给自己，把价值带给世界

你也有自己的乐土

幸福如人饮水，冷暖自知

谁是最高仲裁者

画出自己的人生色彩

不要刻意乞求他人的认可

与其讨好别人，不如取悦自己

兰生幽谷，不为莫服而不芳

第三辑 悟已往之不谏，知来者之可追

1 努力记住伤痕，就只能在伤痕中生活

人之所以有烦恼，就是因为记性好

悲欢离合是红尘，坎坎坷坷是人生

别在伤痕里执迷不悟

与其内疚于心，不如尽力补救

你可以孤单，但不许孤独

每一刹那都是新生

2 倒掉昨日那杯茶，生活才能洋溢出新茶香

天生的缺陷，不是堕落的借口

忘记糟糕的自己，得到一个新的开始

自怜居士病绵绵

你可以创造全新的自己

别自卑，也别自负

3 有一种健忘是高贵的，就是不记旧恶

宽恕别人，也是宽恕自己

人有恩于我不可忘，而有怨于我则不可不忘

人生不仅要能承受，也要会释怀

宽容如水让世界变得纯净

一个伟大的人有两颗心：一颗流血，一颗宽容

4 不悲过去，不慕将来

在浮华中挣扎，搁浅了身边的美

让心在繁华过尽依然温润如初

不羡慕繁华，不刻意雕琢

回不到从前，便活在当下

现在是你的，难道这还不够吗

心系当下，由此安详