4～12个月宝宝营养辅食精选

饮食指导

营养需求

5%糖水

鸡肝糊

南瓜汁

鲜玉米糊

苹果胡萝卜泥

土豆泥

山药蛋粥

芋头粥

苹果红薯糊

胡萝卜牛奶汤

美味鱼糜粥

蔬菜鱼肉粥

蔬菜米汤

肉汤胡萝卜糊

玉米芋头粥

牛奶麦片粥

白玉豆腐

青菜瘦肉粥

火腿土豆泥

瘦肉鸡蛋羹

原味虾泥

美味蛋黄糊

山药鸡丁粥

板栗粥

鸡肉粥

蒸肉豆腐

土豆浓汤

红豆奶糊

土豆奶粥

骨汤蔬菜米粉糊

银耳红枣米粉

鸡蓉玉米羹

双色泥

汤粥

青菜汁

鲜柠檬汁

稀米粥

牛奶香蕉糊

红枣苹果汁

1～2岁宝宝营养辅食精选

饮食指导

营养需求

草莓牛奶燕麦粥

牛奶西兰花

小米山药粥

莲藕酥汁丸

菠菜粥

火腿胡萝卜土豆丸

苋菜小鱼粥

彩色豆腐

菠菜瘦肉粥

虾肉小馄饨

空心菜蛋汤

芹菜粥

芝麻花生糊

蟹柳豆腐粥

香蕉糯米粥

肉末豆腐羹

鱼松粥

香蕉土豆泥

香浓红豆粥

小米豌豆粥

南瓜面线

蔬菜蛋卷

香菇鸡粥

虾皮豆腐蛋羹

燕麦蛋奶粥

香蔬海鲜粥

南瓜红薯玉米粥

蛋皮如意卷

牛奶花生糊

清香鲈鱼粥

2～3岁宝宝食物多样化营养餐

饮食指导

营养需求

番茄酱蛋饺

香炸海带肉丸

核桃炒鸡翅

蛋黄芦笋汤

干贝香菇蒸豆腐

粉蒸苋菜

高汤水饺

芒果什锦

清炒三瓜片

茄子蒸鱼片

南瓜牛肉汤

韭菜炒蛋

红烧虾米豆腐

胡萝卜瘦肉粥

豆腐猪红汤

香葱油面

红薯西米粥

甜椒香干炒四季豆

绿豆薏仁粥

鸭肝豌豆苗汤

苋菜鱼肉饭

椰子糯米粥

花生仁炒冬瓜

青豆猪肝饭

橙汁鱼球

番茄青椒炒蛋

牛奶柠檬鱼

素炒彩丁

猪肝瘦肉稀饭

乳酪西兰花

鲜香蛋鱼卷

益智鱼头汤

大虾萝卜汤

豉汁蒸鲶鱼

猕猴桃炒虾球

砂锅奶汤鱼头

黄花菜炒木耳

软炒蚝蛋

板栗烧鸡块

板栗核桃粥

金针菇肉蛋蓉

3～6岁宝宝均衡营养餐

饮食指导

营养需求

菠萝鸡片汤

水果酸奶沙拉

西兰花炒猪肝

简易海鲜意粉

板栗红枣排骨汤

荤素花菜

骨头汤炖莴笋

腊肉鸳鸯花

肉丁炒青豆

香干烧芹菜

胡萝卜虾球

肉片炒莴笋

百花酿冬菇

猪肉酿节瓜

海带绿豆汤

芦笋煨冬瓜

蘑菇鲫鱼

木耳炒白菜

五彩肉丁

金钩黄瓜

双色虾仁

豉汁焖排骨

海带虾仁冬瓜汤

玉米鱼肉粥

咸蛋蒸肉饼

青椒炒猪肝

酱烧茄子

山楂玉米粒

黄豆焖鸡翅

双菇苦瓜丝