今天所做的一切相加就等于未来

《生活空间》：讲述老百姓自己的故事

纪录片，在中央电视台是需要一级保护的产品

大道无术万法归心

我不是在改片子，是在改人

找到属于电视本体的表现手法

真实永远取决于认知的主体

未来电视“有纪实者生，无纪实者死”

结构的力量可以改变叙事的深度和走向

必须建立自己对事物认知的坐标系

三段式创作方法

纪实影像的四次选择

栏目化运作：前面有目标，背后有理念

观点类谈话节目符合电视本体特质

《社会记录》的三个门槛

燃烧自己，照亮别人

你要往上顶，才能顶出一片新天地

新闻改革永远是撞击反射

陈虻：假如再给我一次机会，我可能还会选择央视

附录

编后语