第一章 珍惜时间，把握青春年华

时钟&【苏联】高尔基

青春&【德国】塞缪尔·厄尔曼

渐&丰子恺

匆匆&朱自清

两条路&【德国】让·保尔·里克特

假如今天是我生命的最后一天（节选）&【美国】奥格·曼狄诺

投入生活&【美国】鲍森

一千颗弹珠&【美国】萨密斯·柯什尔

只为今天&【美国】戴尔·卡耐基

明天，明天&【俄国】屠格涅夫

用岁月在莲上写诗&林清玄

第二章 珍爱生活，敬畏生命

热爱生命&【法国】蒙田

生命的意义&【美国】罗杰·冯·伊区

生命&沈从文

简单生活&【美国】丽莎·普兰特

生命与创造&【法国】罗曼·罗兰

怎样活着&【古希腊】德谟克利特

黑暗征服不了的光明&【美国】汤米·琼斯

花未眠&【日本】川端康成

生活是美好的&【俄国】契诃夫

对生命说是&【澳大利亚】阿南朵

活着的死亡&【英国】劳伦斯

论老之将至&【英国】罗素

第三章 有梦就有远方

我的信念&【法国】玛丽·居里

梦想悠悠&【美国】亚历克斯·黑利

寻找你的未来&【美国】吉姆·罗奇

虚荣的紫罗兰（节选）&【黎巴嫩】纪伯伦

我有一个梦想&【美国】马丁·路德·金

梦想不受限制，无事不能成就&【美国】奥巴马

火绒草&【苏联】高尔基

农舍&【德国】黑塞

上帝的安排&佚名

第四章 以平和的心态面对成败

铁匠&【法国】左拉

伟大与渺小&臧克家

相信潜力&【美国】冯奈塔·弗劳尔

每一个渺小事物都有其存在价值&【日本】稻盛和夫

无论你的生活如何卑微&【美国】亨利·大卫·梭罗

芦苇为什么是空的&【智利】加布列拉·米斯特拉尔

论解嘲&林语堂

忍耐与宽容&【日本】松下幸之助

平静&【美国】詹姆斯·E．艾伦

第五章 每个人都不是一座孤岛，善待他人

《宽容》序&【美国】房龙

走向生活&【美国】戴维·科宁斯

论知己&【法国】莫洛亚

推己及人&【英国】毛姆

你是人&【黎巴嫩】米哈依勒·努埃曼

时刻准备好说“谢谢”&【日本】稻盛和夫

毕姆小姐的学校&【英国】卢卡斯

帮助&【阿富汗】乌尔法特

论友谊&【美国】爱默生

一条双人毛毯&【美国】弗洛伊德·德尔

活了一百万次的猫&【日本】佐野洋子

第六章 万家灯火，有一盏为你而亮

爱是生命&刘墉

秋天的怀念&史铁生

背影&朱自清

冬夜的灯光&【美国】莫里斯·吉布森

最美好的时刻&【美国】格拉迪·贝尔

合欢树&史铁生

上帝创造母亲时&【美国】爱玛·本贝克

盛满爱心的午餐盒&【美国】安伯罗丝·比尔斯

对岸&【印度】泰戈尔

荷叶母亲&冰心

雪中花&【美国】琼·安德森詹妮

我能行&【美国】卡尔·克里斯托夫

第七章 徜徉在大自然的怀抱，享受大自然的美好

生活在大自然的怀抱里&【法国】卢梭

大自然的启示&【日本】松下幸之助

树林和草原&【俄国】屠格涅夫

暴风雨的启示&【意大利】拉法埃莱·费拉里斯

自然与人生四则&【日本】德富芦花

乡村&【俄国】屠格涅夫

四季生活&【俄罗斯】谢·阿·沃罗宁

心愿不及的夏天&【美国】拉塞尔·贝克

大川之水&【日本】芥川龙之介

山&【美国】威廉·福克纳

林中小溪&【苏联】普里什文

雪夜&【法国】莫泊桑

第八章 微笑着在生命的暗夜里轻吟浅唱

自制&【美国】奥里森·马登

相信未来&食指

论自助（节选）&【美国】爱默生

假如给我三天光明&【美国】海伦·凯勒

自己&【英国】约瑟夫·雅各布斯

童年记忆&【美国】海伦·凯勒

风中跌倒不为风&林清玄

海燕&【苏联】高尔基

第九章 抛开世俗的眼光，没有什么能阻止你的脚步

在希望中生活&【英国】狄克斯

灯&巴金

我是自然界最伟大的奇迹（节选）&【美国】奥格·曼狄诺

改变生命的三个字&【美国】陶乐斯·卡耐基

做不可能的事&【美国】理查德·瑟曼

蠢人的评判&【俄国】普希金

我不是一个怪人&【荷兰】梵高

侮辱是一种动力&【美国】洛克菲勒

生长在路边的蓟&【智利】加布雷拉·米斯特劳

物有所不足，智有所不明&【美国】史蒂夫·乔布斯

第十章 剔除心灵的毒瘤

当喜则喜，保持率真的心态&【日本】稻盛和夫

脸的问题&【奥地利】里尔克

小丑&【俄国】屠格涅夫

断崖&【日本】德富芦花

玫瑰树根&【智利】米斯特拉尔

你不必完美&【美国】哈罗德·斯·库辛

怒气&【英国】弗兰西斯·培根

虚荣&【英国】弗兰西斯·培根

论奢侈&【法国】伏尔泰

论嫉妒&【英国】弗兰西斯·培根

嫉妒&【英国】罗素

美&【印度】泰戈尔

报复&【英国】弗兰西斯·培根

第十一章 心情的颜色会影响眼中世界的颜色

快乐是一种选择&【美国】阿戴尔·拉腊

快乐箴言&【美国】丹尼尔·罗宾斯

美丽的微笑与爱心&【阿尔巴尼亚】特蕾莎修女

我要笑遍世界&【美国】奥格·曼狄诺

论健康&【德国】叔本华

唱一首简单的歌&【法国】罗曼·罗兰

美腿与丑腿&【美国】富兰克林

洛克菲勒家书&【美国】洛克菲勒

论欢乐与悲哀&【黎巴嫩】纪伯伦

恐惧（节选自《罪与罚》）&【俄国】陀思妥耶夫斯基

第十二章 从“心”认识自我

德行&【法国】伏尔泰

德行的嫁妆&【英国】休谟

品格与个性的力量&【美国】奥里森·马登

单纯&【法国】弗朗索瓦·费奈隆

论良心&【法国】蒙田

懊悔的玫瑰&【黎巴嫩】米哈依勒·努埃曼

瞎子&【法国】莫泊桑

从“拿”到“给”，走向独立&【美国】劳伦斯·H．萨默兹

论善&【英国】弗兰西斯·培根

话说谦让&梁实秋

与自己对话&【奥地利】卡夫卡

第十三章 生活中处处有智慧

留一只手给自己抓挠&【西班牙】费尔南多·萨瓦特尔

生命之水&【英国】玛格丽特·斯尔夫

把时间花在心灵上&林清玄

钟点工&【美国】托妮·莫里森

如果你快乐，就按喇叭&【美国】威尔·鲍温

生命的五种恩赐&【美国】马克·吐温

鸟与人&【埃及】陶菲格·哈基姆

从罗丹得到的启示&【奥地利】斯蒂芬·茨威格

第十四章 爱的真谛

自由与爱（节选）&【印度】克利希那穆尔提

学会爱&【奥地利】里尔克

爱情的艺术&【法国】莫洛亚

完美的恋爱&【日本】池田大作

生命的召唤&【美国】惠特曼

爱与失去&【美国】史蒂夫·乔布斯

人生旅途&【印度】泰戈尔

我为何而生&【英国】罗素

石头下面的一颗心&【法国】雨果

第十五章 幸福的联想

幸福是游移不定的&【法国】卢梭

幸福的篮子&【俄国】尤·沃兹涅先斯卡娅

一撮泥土&【美国】亨利·范·戴可

人生就是追求幸福&【俄国】托尔斯泰

要生活得写意&【法国】蒙田

同情百万富翁&【爱尔兰】萧伯纳

托钵化缘遇温暖&【日本】稻盛和夫

归来的温馨&【智利】聂鲁达

幸福是什么&【保加利亚】埃林·彼林

真正的幸福是什么&【日本】黑柳彻子

第十六章 在知识的殿堂徜徉

图书馆&【印度】泰戈尔

书友&【英国】赛缪尔·斯迈尔斯

假如我再是大学一年级生&【英国】托马斯·克拉克

为什么要读经典&【意大利】卡尔维诺

谈读书&【英国】弗兰西斯·培根

学无止境&【美国】斯坦伯格

致一位青年诗人的信&【奥地利】里尔克

论诗&【英国】雪莱

作者自述&【美国】华盛顿·欧文