第一讲 里巷胡夷新曲出，遂教词体擅嘉名——宋词的来源及其本质特征

一、宋词的两个来源：燕乐与民歌

二、宋词要眇宜修、境美言长的艺术特征

第二讲 曾题名字号诗馀，叠唱声辞体自殊——宋词的体式、句式、格律和章法

一、宋词的体式

二、宋词的句式

三、宋词的格律

四、宋词的章法

第三讲 兰畹花间百辈词，千年流派我然疑——宋词发展阶段及其风格流派（上）

一、破除“豪放”、“婉约”二分法，重新认识宋词流派

二、俗、雅二词派并立的北宋前期词坛

三、新体新派迭起的北宋中晚期词坛

第四讲 兰畹花间百辈词，千年流派我然疑——宋词发展阶段及其风格流派（下）

四、词风巨变的南渡词坛

五、稼轩派引领风骚的南宋前期词坛

六、崇尚雅正和讲求词法的南宋中后期词坛

第五讲 受尽世人青白眼，只缘填有乐工词——变雅为俗的慢词大家柳永

一、变“雅”为“俗”

二、独特的身世遭遇、性格为人与创作道路

三、慢词创作的巨大成就和多方面的艺术贡献

第六讲 小词馀力开新境，千古豪苏擅胜场——横放杰出的词风变革者苏轼

一、转变一代词风的领军人物

二、以诗为词：苏轼对传统词风的根本性变革

三、以清雄旷达为主调而又风格多样化的东坡词

第七讲 当年转益亦多师，博大精工世所知——婉约词的集大成者周邦彦

一、一个与政治并无多大关联的词人

二、清真词：宋词由北转南的一大枢纽

三、清真词杰出的艺术成就

第八讲 何须浅碧深红色，自是花中第一流——杰出的女词人李清照

一、一个人生遭遇悲惨而文学成就辉煌的女词人

二、婉约清新，活泼秀丽：李清照北宋时期的词

三、物是人非事事休，欲语泪先流：李清照南渡后的词

第九讲 若将词笔论青兕，端合旌旗拥万夫——词坛飞将军辛弃疾

一、民族英雄的一生，民族英雄的词

二、民族英雄的主体意识

三、风格和题材的多样化

第十讲 江西诗法出新裁，清劲填词别派开——骚雅词宗姜白石

一、江湖游士的一生，江湖游士的写作

二、清高雅洁的人品，清空疏宕的词风

三、姜夔词的几首经典之作评析