周族始祖——弃

神异降生

农业生产的天才

关于后稷

不窋奔“戎狄之间”

关于不窋之“奔”

“戎狄之间”在哪里

活在民间的周老王

不窋的杰出贡献

承前启后的鞠陶

庆阳籍学人对鞠陶的论述

继往开来的鞠陶

“周道之兴自此始”——公刘

关于“豳”的几种说法

迁豳何为

一首具有史诗性质的英雄颂歌

《豳风·七月》所反映的农业生产状况

公刘的历史功绩

从太王迁岐到武王灭商

太王迁岐

开疆拓土的季历

文王德威赢天下

武王灭商，天下归周

古豳遗风

先周农耕文化对中华民族的深远影响

陇东民俗中的农本意识

燎疳驱邪与谷神崇拜

附篇

后记