第一讲 口才训练古今中外百家谈

一 孔子讲究说话艺术

二 古希腊、古罗马的演说家训练

三 口才训练在美国

四 日本人重视口才

五 中国专家谈演讲与口才训练

六 当代大学生谈课堂演讲体验

第二讲 口才系统化训练的层次与要求

一 口才系统化训练的三个层次

二 口才系统化训练的基本要求

第三讲 心理素质优化及成功心理培养

一 优化心理素质是口语有效表述的保证

二 培养成功心理是心理素质优化的目标

三 成功心理训练

第四讲 你与众不同——口才也有个性

一 口才与个性

二 我是男生——口才的男士魅力

三 我是女生——口才的女性韵味

四 我是东北人——个性化的普通话口音

五 我是大学生——年龄层次不同，说话特点不同

六 我是IT业老板——行业与职位的烙印

七 我是我自己！

第五讲 美化你的嗓音

一 人的声音从何而来？

二 嗓音是你的第二张脸

三 真的存在有磁性的声音？

四 是先天还是后天？

五 消除可能有的缺陷

六 精心呵护你的嗓子

第六讲 思维模式优化训练

一 思维模式优化训练的目标要求

二 思维模式优化训练的方法

三 综合思维目标要求

四 综合思维优化训练

第七讲 口语表述类型

一 单向表述主干类型与理论界定

二 客体性表述与主体性表述

三 双向交流主干类型及其目标要求

第八讲 听话训练

一 听话理解训练要求（初级）

二 听话理解训练要求（高级）

三 听话训练方法

第九讲 此处无声胜有声——势态语

一 眉来眼去传真情

二 姿态展现你的风采

三 手势的运用

四 服饰的魅力

五 善用无声语展示你的自信

六 体态语的使用原则

第十讲 如何进行专题演讲

一 如何准备专题演讲

二 如何写演讲稿

三 如何有效地登台演讲

四 如何进行学术演讲

第十一讲 即兴演讲的技巧

一 什么是即兴演讲

二 演讲比赛中的即兴演讲特点

三 即兴演讲的心理控制技巧

四 即兴演讲的结构技巧

五 生活场景式的即兴演讲技巧

第十二讲 如何提高论辩水平

一 提高论辩水平的三项原则

二 辩论交锋的基本类型

第十三讲 立论与辩驳训练

一 论辩赛审题立论的技巧

二 论辩赛中的攻守对策

第十四讲 如何进行求职面谈

一 认识自我

二 求职热身前的冷思考

三 应聘前的准备

四 临场注意事项

五 走向明天

第十五讲 主持艺术

一 随时准备去主持

二 做好主持的条件

三 主持的方法

主要参考书目