第一章 哈佛大学：与真理为友，信服权威更信服真理

1．在真理面前做个诚实的人

2．忠实真理，先忠于自己

3．守住你的人格底线

4．挑战权威，大胆质疑

5．自己的一只眼睛，胜过别人的一双眼

6．不从众，对问题做出自己的分析

7．善于倾听更能接近真理

8．面对权威也要讲原则

9．不要因为固执而一意孤行

10．没有了自我，一切真理都是虚伪的假象

第二章 哥伦比亚大学：所有人都不相信你时，你仍然要相信自己

1．自信给你成功的人生

2．你比自己想象得更优秀

3．树立自信，走出自卑的泥潭

4．面对质疑，自己的路要自己走

5．除了自己没人能打败你

6．相信自己，勇敢地追逐梦想

7．沙漠里也能找到星星

8．充满自信地走过实现梦想的道路

9．坚守自己必胜的信念才会成功

第三章 宾夕法尼亚大学：机会来临时，要紧紧抓住它

1．机遇永远青睐有准备的人

2．果断抓住属于你的机遇

3．修炼捕捉机遇的能力

4．你敢或不敢，机遇就在那里

5．最大的机会藏在“不可能”中

6．机遇就是关键的一两步

7．别让机会从你身边溜走

8．机会属于拥有过人远见和奋斗精神的人

9．机遇要靠创造

第四章 康奈尔大学：坚强地面对挫折和失败

1．失败是机遇和挑战

2．坦然地面对生活中的苦与乐

3．每一处创伤都会让你更加成熟

4．别在过去的失败里驻足

5．从挫折和打击中汲取力量

6．困难像弹簧，你弱它就强

7．用坚持到底的决心打败挫折

8．任何时候都没有理由退缩

9．人在低谷时更应该越挫越勇

第五章 达特茅斯学院：努力，努力，再努力

1．没有不劳而获的东西

2．成功是走出来的

3．不断学习才会进步

4．惰性使年华荒废

5．面对现实，更加努力地做好该做的事

6．勤奋外加不断努力，会更容易达到生活的顶峰

7．永远别把希望寄托在别人身上

8．努力，努力，再努力

9．多做一些，就是向前迈进一步

第六章 布朗大学：一千个空想比不了一次行动

1．立即行动，绝不拖延

2．知道不如做到，想到更要做到

3．行动是关键

4．不再迟疑，立刻行动

5．用行动去争取成功的机会

6．不愿付出行动的梦想，只能成为幻想

7．不要为等待找任何借口

8．敢于采取与众不同的行动

第七章 耶鲁大学：找到你的优势，不要成为别人的仿品

1．每个人都有自己的优势

2．没有人比你自己更了解你自己

3．发掘自身的宝藏

4．活在别人的眼里是可悲的

5．模仿的再像，赝品还是赝品

6．找到自身的长处能促发潜能的极大发挥

7．打破劣势，形成自己新优势

8．别把自己看得太高，也别把自己看得太低

9．把你的优势列一张清单

第八章 普林斯顿大学：盯住明确的目标前进

1．正确树立自己的目标

2．没有明确的目标，就无法发挥自己的潜力

3．有了目标就要全力以赴

4．化整为零——将大目标分解为小目标

5．太多的目标等于没有目标

6．远大的目标不仅是一种挑战，更是激励你的动力

7．让坚定的信念贯穿于为目标奋斗的整个过程

8．凭毅力与韧性去追求目标

9．新生活从选定方向开始