第一部分

〔练习1〕发音练习

〔练习2〕长音练习

〔练习3〕基本练习一

〔练习4〕基本练习二

〔练习5〕二重奏（长音练习）

〔练习6〕二重奏&《八月桂花遍地开》根据江西民歌改编

〔练习7〕基本练习三

〔练习8〕二重奏&《牧童》根据斯洛伐克民歌改编

〔练习9〕基本练习四

〔练习10〕二重奏&《你吹笛，我打鼓》

〔练习11〕单吐练习

〔练习12〕三重奏&《喜儿独舞》根据舞剧《白毛女》音乐改编

〔练习13〕附点与顿音练习

〔练习14〕基本练习五

〔练习15〕音阶与八度练习

〔练习16〕三连音练习

〔练习17〕双吐练习

〔练习18〕二重奏&《放哨歌》根据山西民歌改编

〔练习19〕变调指法练习

〔练习20〕五声音阶模进

〔练习21〕指颤音练习

〔练习22〕二重奏&《草原小姐妹》根据舞剧《草原儿女》音乐改编

〔练习23〕连音练习

〔练习24〕吐音练习

〔练习25〕二重奏&《喜儿与杨白劳》根据舞剧《白毛女》音乐选编

〔练习26〕七声音阶模进

〔练习27〕二重奏&《纺织姑娘》根据俄罗斯民歌改编

〔练习28〕音程练习

〔练习29〕半音与琶音练习

〔练习30〕基本练习六

〔练习31〕基本练习七

〔练习32〕基本练习八

〔练习33〕基本练习九

〔练习34〕高低音练习

〔练习35〕三重奏&《小鸟》根据波兰民歌改编

第二部分

〔练习36〕气震音练习&《怀念》根据陕北民歌改编

〔练习37〕强弱练习

〔练习38〕花儿&根据青海民歌改编

〔练习39〕泛音练习

〔练习40〕快速颤指练习

〔练习41〕颤指与顿音

〔练习42〕二重奏&《小天鹅舞曲》根据舞剧《天鹅湖》音乐选编

〔练习43〕快速连音

〔练习44〕连音与顿音

〔练习45〕三连音运指

〔练习46〕连音与休止

〔练习47〕附点音练习

〔练习48〕切分音练习

〔练习49〕节奏练习

〔练习50〕二重奏&《游击队歌》根据同名歌曲改编

〔练习51〕八度跳音练习

〔练习52〕八度练习

〔练习53〕单吐三连音练习

〔练习54〕双吐跳音练习

〔练习55〕历音练习

〔练习56〕花舌练习

〔练习57〕剁音、飞指与轮指

〔练习58〕倚音练习&《起舞的玩具》

〔练习59〕二重奏&《邮递马车》根据日本歌曲改编

〔练习60〕叠音、打音、循环换气练习&《江南小景》

〔练习61〕活指调

〔练习62〕叠音、打音练习&《晨曲》

〔练习63〕滑音练习&《唱山歌》

〔练习64〕循环换气练习

〔练习65〕三重奏&《奋勇向前》根据朝鲜歌剧《卖花姑娘》插曲改编

第三部分

〔练习66〕小扁担

〔练习67〕灵巧的吐音

〔练习68〕“吐”（T）、“哭”（K）交替练习

〔练习69〕二重奏&《操练》根据舞剧《红色娘子军》音乐改编

〔练习70〕循环换气琶音

〔练习71〕快乐舞曲

〔练习72〕村笛

〔练习73〕快活调

〔练习74〕三重奏&《美丽的心灵》根据同名歌曲改编

〔练习75〕碎吐练习&《赶猪调》

〔练习76〕三度运指练习

〔练习77〕半音阶练习

〔练习78〕二重奏&《乘胜追击》根据舞剧《红色娘子军》音乐改编

〔练习79〕迎春曲

〔练习80〕赶山会

〔练习81〕圆舞曲

〔练习82〕闹灯

〔练习83〕上山坡

〔练习84〕即兴曲

〔练习85〕滑雪&根据京剧《智取威虎山》音乐改编

〔练习86〕三吐练习曲

〔练习87〕儿童乐园

〔练习88〕节日的歌舞

〔练习89〕明快的节奏

〔练习90〕我的骏马

演奏符号说明

修订后记