内容简介
孕一月 小种子开始“发芽”
胎宝宝发育情况
孕1周至孕2周,精子与卵子
孕3周,开始生命的旅程
孕4周,受精卵完成着床
孕妈妈身体变化情况
本月胎教专家指导
孕1周
知识课堂快乐是最好的胎教
胎教让孕妈妈和胎宝宝受益无穷
优孕是成功胎教的起点
制订专属于胎宝宝的胎教计划
讲故事《宝贝,慢慢来》
准爸爸是胎教不可或缺的主角
准爸爸胎教:做孕妈妈的坚强后盾
孕2周
知识课堂:音乐可以让孕妈妈情绪平和
爱是胎宝宝的最佳营养
电影:《白兔糖》
讲故事《小猪吃面包》
准爸爸胎教:给准妈妈营造一个良好环境
孕3周
知识课堂:千万别把怀孕征兆当感冒症状
名画欣赏:《向日葵》
讲故事《逃家小兔》
准爸爸胎教:学会控制自己的情绪
孕4周
知识课堂:怎样确认是否怀孕
和胎宝宝一起亲近大自然
读散文诗《爸爸,你一定不能走》
讲故事《晚安,月亮》
准爸爸胎教:帮助孕妈妈释放怀孕带来的压力
孕二月 妊娠反应来了
胎宝宝发育情况
孕5周,大部分器官开始分化形成
孕6周,胎宝宝开始成形
孕7周,胎宝宝长到黄豆般大小了
孕8周,胎宝宝每天能长1毫米
孕妈妈身体变化情况
本月胎教专家指导
孕5周
知识课堂:音乐胎教的方法
构想并画出宝宝的样子
讲故事《我爸爸,我妈妈》
准爸爸胎教:给孕妈妈准备点开胃食物
孕6周
知识课堂:营养胎教的作用
孕期营养合理安排
远离噪声,给胎宝宝一个美好的家
讲故事《远方的雷声》
准爸爸胎教:帮孕妈妈减轻孕吐
孕7周
知识课堂:胎宝宝运动能力的发展过程
音乐 《森林的歌声》
讲故事《玛丽的硬币》
准爸爸胎教:陪孕妈妈散步
孕8周
知识课堂:运动胎教
准爸爸胎教夫妻伸展操
孕三月 胎宝宝“有模有样”
胎宝宝发育情况
孕9周,胎宝宝初具人形了
孕10周,胎宝宝很多器官完成发育
孕11周,进入胎宝宝期
孕12周,身体的雏形已经构造完成
孕妈妈身体变化情况
本月胎教专家指导
孕9周
知识课堂:语言胎教
子宫对话,用 “爱”和胎宝宝说说话
抚摸,让胎宝宝感受孕妈妈的爱
电影欣赏:《星爸客》
讲故事《蜡烛的热度》
准爸爸胎教:记住孕期产检时间表
孕10周
知识课堂:致畸敏感期的安全防护
读诗歌《爱抚》
孕妈妈的口味和饮食习惯会影响胎宝宝
欣赏散文《飞不走的蝴蝶》
准爸爸胎教:陪孕妈妈去做第一次产检
孕11周
知识课堂:怀孕,孕妈妈和胎宝宝一起成长
孕妈妈爱美,胎宝宝感受得到
电影欣赏: 《里约大冒险》
讲故事《大熊星和小熊星》
准爸爸胎教和孕妈妈一起憧憬宝宝的未来
孕12周
知识课堂:了解胎宝宝发育重要数据
和胎宝宝分享回忆
名画欣赏:《鸢尾花》
讲故事《忘了自己的猪》
准爸爸胎教 为胎宝宝制作小玩具
孕四月 胎心音变得很有力
胎宝宝发育情况
孕13周,流产的概率大大降低
孕14周,可以看出性别了
孕15周,可以感觉到光了
孕16周,胎宝宝身体比例更协调
孕妈妈身体变化情况
本月胎教专家指导
孕13周
知识课堂:提早预防妊娠纹
音乐:《森林私语》
讲故事《美丽的秘密》
准爸爸胎教:不要忘记每天跟胎宝宝打招呼
孕14周
知识课堂:维生素A有利于宝宝视力发育
多看漂亮宝宝照,将来宝宝也漂亮
电影欣赏 《冰河世纪2》
讲故事《汉斯成亲》
准爸爸胎教:与孕妈妈一起去游泳
孕15周
知识课堂:孕妈妈的声音让胎宝宝更放松
冥想,细细体会孕育的感动
妈妈心情好,宝宝性格好
讲故事《风先生和雨太太》
准爸爸胎教给胎宝宝取个好听的名字
孕16周
知识课堂:父母“性福”胎宝宝也快乐
养花花草草舒缓心情
读散文诗《仙人世界》
讲故事《邮递员柯尔巴巴》
准爸爸胎教:计划一次甜蜜的短期旅行
孕五月 初觉胎动,激动人心
胎宝宝发育情况
孕17周,胎动变得频繁
孕18周,大脑发育已趋于完善
孕19周,感觉器官分区域迅速发展
孕20周,胎宝宝变化皮肤不再透明,开始发红
本月胎教专家指导
孕17周
知识课堂:从现在开始学会观察胎动并计数
胎宝宝的感觉与抚摸胎教
音乐:《渔舟唱晚》
准爸爸胎教:听胎宝宝有力的心跳
孕18周
知识课堂:关注孕期水肿
一起来玩踢肚游戏
孕期体操,让孕妈妈更舒适
讲故事《尼盖找鹅》
准爸爸胎教:学测子宫底高
孕19周
知识课堂:妈妈爱学习,宝宝更聪明
名画欣赏:《星夜》
讲故事《聪明的小拇指》
准爸爸胎教 陪孕妈妈照一张漂亮的孕妇照
孕20周
知识课堂:孕妈妈要保护宝宝的“粮袋”
与胎宝宝一起感受大自然的精彩
手工:简单十字绣
孕六月 小腹隆起,“孕”味十足
胎宝宝发育情况
孕21周,胎宝宝整个身体非常协调
孕22周,胎宝宝越来越强壮了
孕23周,有了微弱的视觉
孕24周,大脑发育进入成熟期
孕妈妈身体变化情况
本月胎教专家指导
孕21周
知识课堂:胎宝宝的大脑发育离不开脂肪
动动脑:脑筋急转弯
简笔画:毛毛虫和蝴蝶
讲故事《小鸭一家》
准爸爸胎教:折个“东南西北”大家一起玩游戏
孕22周
知识课堂:尝试一下英语胎教
试一试用英语和胎宝宝说话
好书推荐:《夏洛的网》
讲故事《小猫和小鲫鱼》
孕23周
知识课堂:学会应对此期常见的失眠与烦心
用言行与想象教胎宝宝认识图形
腹式呼吸法传给子宫充足的新鲜空气
准爸爸胎教:激发孕妈妈的爱子之情
孕24周
知识课堂:补充钙质,促进胎宝宝骨骼发育
经典的骨盆底肌练习
准爸爸胎教:和孕妈妈一起插花
孕七月 能听到妈妈的声音
胎宝宝发育情况
孕25周,大脑发育进入第二个高峰期
孕26周,对声音的反应更敏锐
孕27周,子宫空间越来越小
孕28周,可以睁开眼睛了
孕妈妈身体变化情况
本月胎教专家指导
孕25周
知识课堂:多吃核桃等坚果,宝宝未来发质好
讲故事《春夏秋冬》
有趣又动脑的猜谜语游戏
练习毛笔字陶冶情操
准爸爸胎教:和孕妈妈对弈
孕26周
知识课堂:胎宝宝可以理解妈妈的感情
动一动脑:好玩的七巧拼板
给胎宝宝写一首小曲子
讲故事《豆腐桥》
准爸爸胎教:特别纪念日给孕妈妈祝福
孕27周
知识课堂:学习过的内容需要巩固
童年记忆中的纸飞机
讲故事《月亮与太阳》
准爸爸胎教:烘焙一个爱心蛋糕
孕28周
知识课堂:提早练习助分娩的拉梅兹呼吸法
动一动脑:有趣的立体拼图
孕八月 孕妈妈肚子越来越大了
胎宝宝发育情况
孕29周,身体光润又饱满
孕30周,胎位相对固定了
孕31周,身体发育高峰
孕32周,进入神经系统完善关键期
孕妈妈身体变化情况
频繁出现假性宫缩
本月胎教专家指导
孕29周
知识课堂:孕妈妈是胎宝宝的性格老师
讲故事《小公鸡和小鸭子》
准爸爸胎教:给孕妈妈适当的“精神刺激”
孕30周
知识课堂:缓解胃灼热的饮食技巧
好书推荐:《杧果街上的小屋》
讲故事《小蜗牛的忧愁》
做做心理体操
准爸爸胎教:和孕妈妈一起去孕妇学习班
孕31周
知识课堂:帮胎宝宝摆正姿势
准爸爸胎教:孕妈妈和胎宝宝喜欢甜言蜜语
孕32周
知识课堂:了解胎宝宝的作息规律
教胎宝宝认识苹果
用心感受身边的小幸福
讲故事《宝贝》
准爸爸胎教:手指游戏——一对燕子住房梁
孕九月 胎宝宝越来越胖了,无比可爱
胎宝宝发育情况
孕33周,胎宝宝身体骨骼变硬
孕34周,胎宝宝已经准备好了出生的姿势
孕35周,身体的大部分发育完成
孕36周,胎宝宝越来越漂亮了
孕妈妈身体变化情况
本月胎教专家指导
孕33周
知识课堂:防止营养过剩,造成胎宝宝过大
手工:用饮料瓶做花瓶
电影欣赏:《看上去很美》
讲故事《年》
准爸爸胎教:给胎宝宝讲自己小时候的故事
孕34周
知识课堂:食物调理,预防孕晚期便秘
讲故事时细心体会胎宝宝的反应
讲故事《月下老人》
准爸爸胎教 为孕妈妈烹调缓解便秘的食物
孕35周
知识课堂:分娩没有想象的那么疼
电影欣赏:《再见了我们的幼儿园》
讲故事《我的爸爸叫乔尼》
准爸爸胎教:负重20斤与孕妈妈换位体验
孕36周
知识课堂:脐带绕颈是怎么回事
讲故事《蔬菜王国》
音乐:《春之歌》
准爸爸胎教:提前准备好母婴用品
孕十月 嘿,宝贝,我们就要见面了
胎宝宝发育情况
孕37周,胎宝宝做好了出生的准备
孕38周,免疫系统已经建立
孕39周,脂肪层还在加厚
孕40周,随时可能出生
孕妈妈身体变化情况
本月胎教专家指导
孕37周
知识课堂:练习分娩技巧,调节紧张情绪
手工:制作黑白图卡
电影欣赏:《和声》
讲故事《新房子》
准爸爸胎教:保持乐观,远离产前抑郁
孕38周
知识课堂:了解临产的信号
学新生儿护理,照顾宝宝不慌张
跟胎宝宝说说即将到来的这个世界
准爸爸胎教:为孕妈妈准备增加产力的营养美食
孕39周
知识课堂:巧克力是生产的能量棒
积极调整,避免产前抑郁
音乐:《晨曲》
电影欣赏: 《地球上的星星》
准爸爸胎教:帮孕妈妈战胜分娩恐惧
孕40周
知识课堂:自然分娩好处多多
电影欣赏:《三傻大闹宝莱坞》
平稳情绪迎分娩
准爸爸胎教:陪产,做孕妈妈和胎宝宝的守护神