做真相的情人

为生命喝彩

4句问话，活出自在的人生

导言

如何阅读本书

Ⅰ 一些基本原则

Ⅱ 大化解

Ⅲ 参与对话

Ⅳ 转念作业：婚姻与家庭生活

我要儿子跟我说话

我先生有外遇

婴儿不该哭闹

我需要家人的肯定

Ⅴ 深入反躬自问

Ⅵ 转念作业：工作和金钱

他很不称职！

雷尔夫叔叔和他的股市情报

对美国企业界愤怒

Ⅶ 转念作业：自我批判

害怕现实生活

ⅤⅢ 跟小孩一起做“转念作业”

Ⅸ 转念作业：潜在信念

她应该使我快乐

我必须做“决定”

Ⅹ 转念作业：任何想法或境遇

Ⅺ 转念作业：身体和上瘾

一颗生病的心

我女儿上瘾了

Ⅻ 与“最糟境遇”为友

恐惧死亡

炸弹正落下来

妈妈未阻止“那件事”发生

我对山姆的死很生气

纽约的恐怖攻击

ⅩⅢ 解惑篇

ⅩⅣ 随时活用“转念作业”

附录一 自我引导

附录二 批评他人的转念作业单