第一部分 五千年人生平台沧海桑田

源远流长蔚蔚大观的东方金字塔

家文化历经世纪涅槃后百端待举

家庭问题给当代人生带来重重压力

第二部分 穿越人生文化的卡夫丁峡谷

自我迷失：当代生活丛林的确没有现成的路

物欲横来：让缺乏盛世精神的人们措手不及

情感沙化：到了人类理性该挺身援手的时候

第三部分 当代人生遭遇历史性挑战

传统式微，男人与女人情渡漩流

时代激变，富人与穷人横涉沼泽

社会转型，老人与孩子穿行黑茫

第四部分 谨供考辨的几个人生话题

体验生命、实现人格与安顿心灵

享用人生释要：正解、营运与忌讳

自然律：人生三期九重境

第五部分 附录：生命侧面与生活片断

老铁自写小像

一部充满奥义的散文

人生考识笔记拾零

本书结束语