关于作者 海的生命故事&路易丝

推荐序 重画生命美景&游乾桂

First 用爱观照自己

chapter1 内在觉察

chapter2 检视信念

Second 在喜悦中成长

chapter1健康至上

chapter2正面情绪

chapter3释放恐惧

chapter4化怒为爱

chapter5停止批判

chapter6治疗瘾头

chapter7从心宽恕

chapter8乐在工作

chapter9金钱意识

chapter10良好友谊

chapter11和谐的性

chapter12爱与亲密

Third生命的重建

chapter1自由的心