内容简介
Part 1 中式早餐
香菇油菜包
鲜肉馄饨
鸡蛋煎馒头片
香煎肉饼
腐竹鱼片粥
鸡肉鲜虾粥
鸡蛋牛肉羹
银耳莲子粥
青菜鲜虾面
牛肉蔬菜粥
皮蛋瘦肉粥
自制豆腐脑
绿豆豆浆
山药粥
豆腐腐竹粥
黄瓜煎蛋
牛奶鲜果羹
小米红薯粥
玉米豆浆
Part 2 西式早餐
奇妙面包卷
鲜香红松饭
菠菜鸡蛋沙拉
番茄意大利面
红豆沙拉
鸡胸沙拉
煎牛肉彩椒沙拉
奶油芦笋意大利面
牛排配烤玉米
蒜味猪排
希腊沙拉
香肠蘑菇披萨
小香肠沙拉
羊肉披萨
猪肉生菜沙拉
Part 3 中式晚餐
扬州炒饭
菠萝炒饭
大虾捞饭
尖椒肉丝炒饭
五彩果醋蛋饭
油菜肉丝面
肉丝鸡蛋炒面
番茄玉米排骨粥
猪肉莲藕粥
芝麻核桃仁拌芹菜
肉末翠鹦哥
西芹百合炒虾仁
白菜炒虾
番茄腐竹炒牛肉
翡翠虾米蛋
黄瓜金针菇汤
凉拌三丝
西兰花炒鸡心
南瓜百合瘦身汤
Part 4 西式晚餐
西冷牛肉配烤时蔬
西西里鲜虾意面
小鱿鱼配什锦烤蔬菜
煎鱼柳配香草土豆
扒牛排配鹰嘴豆
奇异果虾仁沙拉
西冷牛排配红酒汁
奶油玉米笋汤
奶油培根意大利面
海鲜意大利面
烤鸡肉培根卷配芦笋
柠檬汁香煎三文鱼
香煎鳕鱼
奶油菠菜配大虾
奶油南瓜汤
芦笋浓汤
土豆意大利面沙拉
Part 5 周末营养套餐
早餐
香辣白菜条+鲜蔬蛋卷+黄豆浆
葱爆羊肉+双耳拌黄瓜+紫菜虾皮汤
木瓜炖鱼头+炒胡萝卜丝+牛肉粥
晚餐
韭菜炒鸡蛋+黄瓜拌猪耳+玉米大骨汤
蒜蓉煎鲜贝+茼蒿炒香菇+枸杞山药煲瘦肉
韭菜炒墨鱼仔+香菇西兰花+枸杞牛肉羹
红枣黑豆炖鲫鱼+凉拌核桃黑木耳+竹笋香菇汤
红烧排骨+炝拌莴苣丝+海带牛肉汤
更多套餐组合