第一章 功能医学介绍

第一节 医学的未来

未来的医学

明天会更健康

未来的路

第二节 功能医学的由来

功能医学的诞生

功能医学发展历程

第三节 什么是功能医学

功能医学的概念

功能医学的原理

功能医学与西医学的区别

循证营养学

寻找病因的医学

治疗症状与治疗个人

第四节 人类基因与医学的未来

达尔文又回来了

比基因更重要的东西

未来会有什么

第二章 环境输入与健康

第一节 创造我们的不只有基因

今天的病

基因的生存环境

第二节 消失的美丽

曾经美丽的她

探寻消失的美

它们摧毁了美丽

美丽再现

第三节 人类正在被金属化

土壤污染构成大威胁

自闭症与重金属

拯救我们的孩子吧

重金属多了，细胞活动就少了

重金属对机体的危害

第四节 最可怕的不是自然界，而是人类自身

人类真的能战胜大自然吗

1/4的疾病是由环境造成的

过早衰老

自闭症

癌症

不孕不育

第五节 化学敏感综合征

她怎么啦？

怎样去帮助她？

第六节 常见的环境毒素

灾难中的觉醒

浑身是毒

第三章 炎症及免疫平衡

第一节 慢性炎症

身体在“着火”

身体为什么会“着火”呢？

“灭火”的方法

第二节 奇怪的症状与医生的无奈

有趣的案例

颈动脉狭窄与胆固醇

第三节 功能医学与自身免疫性疾病

自身免疫性疾病正在流行

功能医学的治疗分析方法

第四节 注意力缺陷多动症（ADHD）

ADHD的功能医学分析方法

第四章 激素和神经递质

第一节 我们的身体倍受煎熬

炼狱中的苦楚

高胰岛素血症与胰岛素抵抗

胰岛素过高的危险

怎样控制体内胰岛素

第二节 女性体内激素平衡则一生平安

内分泌激素的相互作用

内分泌系统和女性周期

有效治疗

再造健康活力

追寻女性身体异常的源头

如何达到女性激素平衡健康

第三节 如何成为健康美丽的女性

今天的女性

雌激素——女人的美丽激素

孕激素——天然的抗抑郁剂

当今女性激素失衡的主要问题

如何恢复女性的健康和美丽

第四节 女性激素的功能医学运用举例

热潮红、无性欲和低雌激素代谢

骨质疏松

第五节 压力为什么会致死

他们为什么会猝死？

什么是肾上腺疲劳（压力性疲劳）？

肾上腺疲劳的症状和体征

肾上腺

皮质醇

肾上腺疲劳的常见原因

压力如何影响身体

从激素内分泌层面看应激反应

肾上腺疲劳进展过程

为什么现代医学不能诊断肾上腺疲劳？

妇女和肾上腺

肾上腺疲劳治疗方案

第六节 甲状腺疾病为何高发

第五章 胃肠道健康

第一节 你有胃肠道问题吗

我们胃肠道不再顺畅了

健康的胃肠道

胃肠道为什么会出问题

怎样保证肠道健康

第二节 牛皮癣的功能医学诊治方法

第三节 健康的胃肠道

胃肠道的屏障作用

肠道免疫

胃酸

消化道健康，身体就舒服

第四节 幽门螺杆菌

第五节 肠道菌群

膝关节炎、IBS与肠道微生物

癌症与肠道益生菌

肠道菌群

第六章 体内解毒系统

第一节 我们都中毒了

我们每个人都中毒了

多少毒素是为多？

如何解毒？

第二节 体内解毒功能机制

体内毒素

毒素是一切疾病的主要原因和根源

毒素积聚过多对人体的危害

毒素可连续影响四代

体内排毒系统

如何增强人体排毒能力

第三节 自身免疫性疾病：停止对你身体的攻击

自身免疫性疾病

如何治愈自身免疫性疾病

第七章 能量、线粒体及氧化反应

第一节 我们身体的发动机

我们的能量工厂

是什么在损害我们的能量加工厂呢？

重组我们的能量工厂

第二节 谷胱甘肽：抗氧化剂之母

它是什么？

什么是谷胱甘肽？

谷胱甘肽在预防慢性疾病发生的重要性

九种方法来优化谷胱甘肽水平

第三节 抗氧化与健康

抗氧化与自由基

氧化压力

哪些人是“氧化压力”的高危人群？

氧化压力分析

抗氧化物质

抗氧化食物

抗氧化效果的评价方法

第四节 糖尿病是不能治愈的疾病吗

糖尿病的功能医学诊断和治疗方法

第八章 心理与生理

第一节 脑能治病

世上最强有力的药物就是大脑

怎样用脑来治病？

第二节 为什么传统医学无法治愈他们

广泛性焦虑症

两例治愈了纤维肌痛的患者

纤维肌痛的功能医学治疗方法

口疮的功能医学治疗

慢性疲劳

第九章 癌症只是慢性疾病

第一节 癌症是恶魔还是人生的礼物？

癌症是什么

癌症的病因学

癌症的影响

无法控制的肿瘤

第二节 癌症的功能医学治疗

第三节 功能医学与肿瘤生物营养疗法

肿瘤生物营养疗法

第十章 功能医学与抗衰老

第一节 幸福可以更完美

第二节 衰老的秘密

什么是衰老？

衰老的特征

衰老的学说

细胞为什么会衰老

第三节 功能医学与抗衰老

著名的试验

不老的密码——基因表达

启动年轻基因，关闭衰老基因

第四节 如何健康活到100岁

衰老的进程

功能医学与抗衰老

第五节 功能医学如何抗衰老

当前健康综合评估

健康干预方案

饮食管理

第十一章 功能医学与健康管理

第一节 良好的的健康管理工具

功能医学健康管理

功能医学的健康评估方法

健康管理举例

第二节 特殊人群的健康管理

身心健康评估

功能医学主要的检测评估项目

术后患者的健康管理

其他适合功能医学的健康管理

致谢

参考文献