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内容简介
你是阳虚体质吗
快来测一测吧
你平时有这些困惑吗
如何改善阳虚体质
调整生活习惯 护卫身体阳气
补阳大法第一招——温阳散寒养生茶
补阳大法第二招——药粥食疗养生好
补阳大法第三招——药膳补阳有诀窍
踢踢腿，动动腰，做做养阳操
闲时敲摩养阳经络
后记
