第1章 这太典型了

夸大其词

情绪化

我，我，我

“无所不知”

不成熟

懒惰

不整洁

穿连帽衫的小混混

第2章 交流以及管教的艺术

当沉默不再是金

学学我们的语言

学会倾听

你们还太小，不用懂这些

不要对我大声嚷嚷

但是他们从来都不听

可怕的结果

公正：不要夸大

不要草率地给处于青春期的孩子犯的错误下结论

我不是和你说话

赞美

第3章 家庭变动

犯错误的伙伴：梅根的家庭

特别，但不要宠坏：露易丝的家庭

圈起羊群

第4章 朋友、派系、可怕的B

朋友

恃强凌弱

阻止欺负行为的步骤

第5章 处于青春期的孩子社交生活的高潮和低谷

饮酒

吸烟

吸毒

派对

第6章 凡事都在变化：性和关系

接吻

保持稳定

分手

性行为

生理变化

性向

第7章 娱乐：音乐、音乐节和时尚

音乐

时尚

其他兴趣

第8章 假期和独自在家

独自在家

和朋友一块外出

家庭假日（附加）

第9章 这是一个虚拟的世界

手机

电脑时间

社交网络

第10章 SOS：学校的压力

优先权的问题

唠叨和鼓励

参与（对，真的！）

说谎

如何让你们青春期的孩子学习

现实一点的期望

第11章 金钱，金钱，金钱

零花钱

兼职

第12章 前途渺茫

普通中学教育证书考试（GCSEs）

高级程度证书

不再学习

选择大学

最后倒计时

术语

尾注