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内容简介
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第六章 美容、护发、瘦身——完美形象，悦人悦己
美容窍门
化妆品选购
涂抹法鉴别化妆品质量
观颜色辨变质的化妆品
看气体辨变质的化妆品
看稀化辨变质的化妆品
看悬浮物辨变质的化妆品
闻气味辨变质的化妆品
选购营养性化妆品
根据肤质选购防晒品
根据季节选购防晒品
根据肤质选男性化妆品
根据年龄选男性化妆品
根据职业选男性化妆品
选购粉底霜
选购粉饼
选购胭脂
根据肤质选胭脂
根据肤色选胭脂
根据年龄选胭脂
选购胭脂刷
选购拔眉镊子
选购眉笔
选购眼影
选购眼影刷
选购眼线笔
选购眼线液
选购睫毛笔
选购睫毛夹
选购指甲油
看外观选口红
看膏体选口红
根据颜色选口红
根据气味选口红
选购香水
选购洗发水
选购喷发胶
选购清洁露
选购浴油
选购乳液
选购减肥化妆品
化妆技巧
画眉毛
眉毛的化妆方法
画眼线
口红颜色的选择
让口红不掉妆
唇部护理技巧
放松嘴唇涂口红
画唇形
厚唇变薄化妆法
让珠光唇膏效果更持久
香水使用技巧
化本色妆
化办公室自然妆
化淡雅柔美妆
化椭圆脸形妆
化长脸形妆
化圆脸形妆
化方脸形妆
化三角脸形妆
化倒三角脸形妆
化大眼睛妆
化小眼睛妆
化眼睛沉陷妆
化两眼近距离妆
化中年女性妆
化戴眼镜者妆
柔软的头发选发型
直硬的头发选发型
自然的卷发选发型
服帖的头发选发型
细少的头发选发型
粗硬的头发选发型
圆脸形选发型
长脸形选发型
方脸形选发型
鹅蛋脸选发型
低额头选发型
窄额头选发型
宽额头选发型
高颧骨选发型
选择油性肌粉底
选择干性肌粉底
选择混合性肌粉底
选择问题肌肤粉底
选与皮肤类型相反的粉底
根据脖子颜色选用粉底
用润肤霜打底
粉底颜色和脸色的搭配
处理上妆后干皮
敷粉底霜
使用遮瑕膏
小喷雾帮助空调房补妆
透明粉饼修过厚眼影
栗色眼睛的眼影选择
红色系衬出好肤色
腮红刷的选择
大笑找准腮红涂抹位置
单眼皮画眼线
双眼皮画眼线
画下眼线
画眼线的要点
自我检查眼线效果
打造百变眼妆
带角度的眉峰显脸长
瓜子脸适合自然眉型
拱形眉柔和方脸线条
平眉让长脸变优雅
润肤祛痘
敏感肌选择护肤品
敏感肌护理窍门
肌肤过敏巧处理
过敏后的调理
过敏后护肤品的选择
好心情打造好肌肤
按摩打造好肌肤
泡温泉改善皮肤
对付毛孔粗大小窍门
先保湿后祛痘
绿茶泡澡缓解痘痘
浴盐按摩缓解痘痘
用萝卜去痘
按摩去粉刺
用黄连祛痘
用鲜奶祛痘
食盐醋祛痘
绿茶消痘
野菊花水祛痘
绿豆粉敷面祛痘
按摩除疤痕
葱白去痘印
姜片去疤痕
涂维生素E祛疤
苹果祛痘印
涂抹薰衣草精油祛疤
春痘的食物治疗方法
淡化痘痕不留斑
除暗疮印迹
盐蛋和蜜糖淡化痘疤
红酒蜂蜜敷面淡化痘疤
蜂蜜双仁敷面淡化痘疤
柳叶去疤护理液
蛋壳薄膜去鼻黑头
杏仁粉敷面收缩毛孔
胶质食物治毛孔粗大
绿茶收缩毛孔
果渣收缩毛孔
米饭团收缩毛孔
补水是控油的关键
喝水保养肌肤
选择补水护肤品
用保湿精华
吃出靓丽肌肤
用花椒润肤
番红花润肤
桑寄生麦冬蛋茶润肤
防晒霜使底妆帖服
冬季洗脸用温水
按摩加强皮肤御寒能力
冬季用面膜润肤
睡眠养颜
冷水洗脸收缩毛孔
不含酒精的补水品更保湿
夏季养肤窍门
家庭主妇选油包水剂型护手霜
白领丽人选保湿型护手霜
老人选修护型护手霜
按摩去暗沉
化妆棉按摩法
按摩消除黑眼圈
按摩消除眼部水肿
运动眼周肌肉防眼水肿
消除脸上水肿的窍门
倒立按摩紧致肌肤
掩饰颈部年龄
醋美容
盐水美容
矿泉水养颜
凉热水洗脸美容
水蒸气美容
淘米水美容
米汤美容
橘皮水美容
鲜豆浆美容
牛奶美容
蜂蜜美容
冬瓜美容
菠菜汤美容
丝瓜美容
白萝卜美容
番茄美容
鸡蛋美容4法
冬瓜黄酒美容
玫瑰洁肤水美容
薄荷润肤水美容
玫瑰护肤液美容
黄瓜美容奶美容
黄豆粉美容
草莓增白霜美容
苦瓜美容
葵花子美容
蚕蛹美容
红枣蜂蜜核桃美容
鲜柠檬美容
牙膏美容
咀嚼美容
指肚弹击美容
自我按摩美容
吃葡萄养颜
大蒜敷面美容
黄瓜敷面美容
土豆敷面美容
胡萝卜敷面美容
酸奶蜂蜜敷面美容
茶叶面粉敷面
桃花煮猪蹄粥养颜
用橄榄油卸妆
用橄榄油润肤
木瓜鲜奶汁润肤养颜
肌肤清洁
肌肤的清洁周期
洗中性肌肤
洗干性肌肤
洗油性肌肤
用洁面乳卸彩妆
巧法去黑头
每天卸妆除黑头
冷敷控脸部出油
34℃水温洗脸
去角质的频率
安全去角质
用燕麦面膜除黑头
用盐嫩白肌肤
面部刮痧
果皮冰敷控油
鼻贴法除黑头
吸管法除黑头
磨砂法除黑头
蒸面助清洁
冰冻护肤水收缩毛孔
擦拭特制蛋液缩小毛孔
用果酸除痘
护理出油型毛孔
护理阻塞型毛孔
护理老化型毛孔
护理干燥型毛孔
柠檬汁洁肤
冷热水交替洗脸
用盐蜂蜜清洁皮肤
吃芦荟控油
用精油控油
用古龙水控油
用清酒控油
用蛋黄控油
用杏仁油控油
用蜜糖蒜头控油
吃苦瓜控油
软米饭洁肤
防晒美白
草莓蛋清美白皮肤
珍珠粉美白皮肤
化妆水美白皮肤
盐水美白皮肤
纯净水美白皮肤
薏仁粉美白皮肤
酵母粉美白皮肤
维生素C美白皮肤
黄瓜美白皮肤
面粉蜂蜜牛奶美白皮肤
井字形按摩美白皮肤
柑橘美白皮肤
白萝卜汁美白皮肤
草莓蜂蜜奶油美白皮肤
红茶麦麸美白皮肤
土豆美白皮肤
胡萝卜美白皮肤
醋美白皮肤
酸奶酪面粉美白皮肤
枸杞美白皮肤
牛奶美白法
按摩脚掌增白
冬瓜子仁美白皮肤
过氧化氢美白皮肤
“白”姓草药增白
豆腐美白皮肤
草莓香菜汁美白皮肤
香菇美白皮肤
复合维生素片助美白
银耳美白皮肤
美白皮肤的食品
苹果汁＋白菜汁美白皮肤
苹果汁美白皮肤
柠檬汁美白肌肤
西红柿汁美白肌肤
香蕉汁美白皮肤
猕猴桃汁美白皮肤
柳橙汁美白皮肤
胡萝卜汁美白皮肤
美白针美白皮肤
刮痧祛斑美白法
痘痘肌晒后处理
晒后处理用芦荟
西瓜皮蜜糖恢复晒后皮肤
番茄奇异果汁缓解晒伤
油性肌晚间保养
选择防晒霜的技巧
提前涂抹防晒霜
防晒霜使用剂量
带妆补防晒霜技巧
晒伤后皮肤的护理
姜黄粉牛奶除晒斑
麦片修复晒黑皮肤
豆浆美白皮肤
干性皮肤护理
油性皮肤护理
一般皮肤护理技巧
用柑橘皮柔肤
用绿茶防晒
根据肤质选防晒霜
根据SPF选防晒霜
有车族防晒策略
炎症型皮肤防晒策略
粉刺型皮肤防晒策略
抗皱祛斑
平躺睡姿防皱纹
收敛脸部表情防皱纹
减肥防皱纹
戒烟防皱纹
防面部生皱纹4法
茶叶缓解鱼尾纹
按摩除鱼尾纹
黄酒洗脸除皱纹
嚼口香糖去鱼尾纹
香蕉敷脸去皱
樱桃汁擦面去皱
米饭团去鱼尾纹
啤酒去鱼尾纹
蛋清柠檬面糊防皱
酸奶奶油除皱
猪蹄膏涂脸去皱
蜂蜜酒精丝瓜汁除皱
鼓腮按摩除脸部皱纹
按摩除下眼睑皱纹
按摩除前额皱纹
用滋润眼霜减少皱纹
丝瓜叶煎水洗澡除皱
丝瓜汁酒精蜜糖敷脸去皱
瓜皮敷脸去皱
番茄汁蜂蜜敷脸去皱
鸡骨去皱
牛奶按摩法去皱
蛋清蜂蜜橄榄油去皱
橘子去皱
栗子蜂蜜去皱
柿叶煎水擦脸去雀斑
柿叶茶去黄褐斑
用牛奶柠檬等除斑
养乐多敷脸祛斑
用维生素E胶丸除雀斑
用维生素E药片除雀斑
用胡萝卜汁拌牛奶治雀斑
用大蒜白酒治汗斑
用牙膏除汗斑
用西瓜皮除蝴蝶斑
用鲜姜片硫黄除汗斑
桃花祛雀斑
香菜煎水除雀斑
番茄汁治雀斑
鸡蛋祛斑
热姜水除雀斑
茄子切片擦雀斑
松香油润肤霜除雀斑
护发窍门
黑木耳红枣祛斑
自制杏仁露祛斑
清热除斑汤
苍耳子除雀斑
桃仁冬瓜子蜜除雀斑
用丝瓜祛斑
猪肾山药汤祛黄褐斑
果汁美容祛斑
花果茶祛斑养颜
祛斑果蔬汁
丝瓜络饮祛斑
七宝祛斑饮
地黄老鸭煲祛黄褐斑
桃花白芷酒祛黑斑
指按法按摩祛斑
指揉法按摩祛斑
指抹法按摩祛色斑
掌摩法按摩祛斑
氧气美白祛斑
大豆甜汤祛斑
维生素美白祛斑
护发窍门
日常养护
日常护发技巧
挑选洗发水
正确的洗发步骤
按摩护发
用护发素护发
水美发
醋美发
啤酒美发
糯米美发
醋水豆浆水美发
用蛋黄茶水美发
食疗护发
食疗防头发变黄
吃出好头发
食疗治少白头
蛋黄茶水美发
处理头发分叉
缓解头发分叉
何首乌生地治黄发
有效护发的梳头法
醋蛋溶液光亮头发
发油润滑头发
受损头发的护理
纤细头发的护理
烫发后的打理
游泳时的头发护理
乌发防脱
亮发护理
茶水乌发
使头发乌黑的食物
何首乌煮鸡蛋乌发
手指梳头乌发
黑芝麻乌发
补铁防脱发
何首乌水果乌发
黑芝麻何首乌治少白头
生发小妙方
盐水防治脱发
红枣治脱发
柚子核治落发
侧柏叶泡酒治脱发
醋烟叶治秃头
露蜂房生发
生姜治斑秃
生赭石治脱发
生姜皮人参治脱发
醋治脱发
中药治脱发
核桃拌韭菜治白发
去屑止痒
温姜水去屑
黄柏苦参煎水去屑
桑白皮去头屑
五倍子去头屑
蛋清液揉搓去屑
甜菜根汁去屑
洋葱头去头屑
按摩去头屑
奎宁水去屑
葱泥打头去头屑
去头屑的日常护理
防头屑多吃含锌食物
防头屑避免吃刺激性食品
防头屑避免吃得过甜
正确梳头减头屑
硼砂苏打除头皮油腻
瘦身窍门
饮食瘦身
粗粮减肥
合理膳食减肥
抓住黄金时期减肥
用柠檬水减肥
用柠檬醋减肥
用玉米减小腹
用鸡肉减肥
用芦笋减肥
用羊肉减肥
用藤黄果减肥
用芦荟减肥
用小绿藻减肥
用黄瓜减肥
用白萝卜减肥
韭菜减肥食谱
用冬瓜减肥
豆浆纤体法
用赤小豆减肥
用菠菜瘦腿
用奇异果瘦腿
用海藻减肥
生姜泡浴减肥
烤苹果减肥法
柠檬泡澡减肥
用醋减肥
用木耳减肥
用蘑菇减肥
山楂金银花消脂茶
用魔芋减肥
用芹菜减肥
蜂蜜茶代餐减肥
控制盐分摄入减肥
少食多餐减肥
控制脂肪量减肥
流食减肥
提前进餐时间减肥
饮水减肥
多吃蔬菜减肥
细嚼慢咽减肥
改变食谱减肥
吃费事食物减肥
以汤代饭减肥
饮食减肥安排
餐前吃水果减肥
苹果餐减肥
用番石榴瘦身
用杧果茶瘦身
用枇杷膏瘦身
红茶姜水减肥
鱼腥草泡水减肥
用薏仁减肥
用苦瓜减肥
用枸杞子减肥
用柠檬汁减肥
用连皮柠檬减肥
李子甘草汤瘦身
丝瓜瘦肉汤瘦身
用荷叶减肥
用茶叶减肥
用大蒜减肥
用花椒粉减肥
用醋减肥
用辣椒减肥
以豆代肉减肥
用豆腐减肥
萝卜海带汤瘦身
用鳝鱼肉瘦身
玉米须冬葵子赤豆汤瘦身
山楂泡茶减肥
当归芦荟茶减肥
山楂薏米粥减肥
燕麦玉米瘦身
饭后饮咖啡减肥
自制减肥茶减肥
喝牛奶减肥
运动瘦身
运动减肥每天要持续30分钟
饭后运动减肥
跑步瘦身
跳绳瘦身
散步减肥
走路减肥
缩小腹走路减肥
走出好腿型
游泳减肥
举重减肥
骑自行车减肥
搓盐减肥
甩手运动去脂肪
上腹运动瘦肚法
早晚揉腹减脂肪
扭髋小跳减下腹赘肉
腹部健美减肥捏揉
仰卧运动减腹部脂肪
缩腹运动瘦腹
转臂画圈减腹部脂肪
爵士舞减肥
踢踏舞减肥
洗澡瘦臀法
瘦小腿妙招
美化小腿曲线
瘦腿操
美化腿部线条
倒走减肥
头部运动减肥
45°前踢腿减肥
捏揉按摩减肥
拍打按摩减肥
爬楼梯减肥法
扎马步减肥法
美腹小窍门
瘦大腿的动作
小腿塑型运动
踮脚尖瘦小腿
搏击操瘦身法
利用椅子挥腿瘦臀
瘦大腿小窍门
瘦臀小窍门
减双下巴方法
捏拿按摩减双下巴
拍打法减双下巴
其他瘦身法
DIY香熏减肥法
用睡姿瘦腿
洗热水澡减肥
按摩除脸部赘肉
早晚揉腹减脂肪
用椅子减肥
用包包减肥
小间隙收腹运动
办公室族瘦臀窍门
垂直坐姿减肥
去蝴蝶袖小窍门
满脚走减肥
泡足浴减肥
第七章 购房、家具、电器——居家妙招，省心省力
购房、家装窍门
房屋选购
购房前看“五证”
不能买的8种房
购买期房的8要点
分期付款购期房风险小
选购现房
选购商品房
一次性付款购房选择
分期付款购房选择
选购底层住宅
选购多层住宅的楼层
选择多层住宅与高层住宅
选购二手房
二手房质量识别
二手房屋的估价
选购房型
购房比较社区
识样板房使诈
购房风险识别
看房产广告的资质证号
选择按揭购房看广告
识卖房广告陷阱
看售楼书的技巧
审查房产商有效证件的技巧
看外观鉴别真假房产权证
看水印图案鉴别真假房产权证
看字迹鉴别真假房产权证
购房比较
看房技巧
购房杀价的技巧
鉴别新楼质量
鉴别住房卫生标准的技巧
计算房屋面积的技巧
处理建筑面积误差的技巧
办理房产过户的技巧
合法退房的技巧
验收房子需要的工具
材料及装修
签合同约定死总造价
签订施工合同
房屋装修设置
测量装修屋顶
测量装修墙面
测量装修地面
墙纸用量计算法
涂料用量计算法
鉴选橱柜门板
闻气味选购大芯板
看外观选购大芯板
鉴选强化地板
鉴选实木地板
鉴选铭木地板
鉴选竹地板
鉴选竹地板
闻气味识别劣质地板
看匀度鉴别大理石质量
滴墨水鉴别大理石质量
看釉面鉴选瓷砖
看色差鉴选瓷砖
根据规格鉴选瓷砖
巧为瓷砖打孔
看溶液鉴别多彩涂料
看漂浮物鉴别多彩涂料
看粒子度鉴别多彩涂料质量
识别涂料VOC
火烧法鉴选PVC壁纸
水泡法鉴选纯纸类壁纸
鉴选纤维类壁纸
选择装修公司
考察样板间选择装修公司
参观施工现场选择装修公司
看装修报价单的技巧
房屋验收的技巧
装修房屋的验收技巧
验收地面装修的技巧
快速决定装修风格
家庭装修安全技巧
矮小家具开阔卧室视野
高大橱柜靠墙利于采光
卧室照明以柔和为主
卧室色彩的选择
卧室设计以床为中心
床离地面不超过45厘米
卫生间地板的选择
卫生间天花板的选择
卫生间洁具的选择
卫生间门材的选择
卫生间灯具的选择
小柜子增加卫生间空间
大镜子开阔卫生间视野
方便清洗的卫生间装修法
卫生间防渗漏法
试验测试卫生间渗漏
PPR管延长卫生间管道寿命
卫生间装修技巧
合理利用厨房空间
充分利用厨房空间
厨房布局技巧
布置厨房的窍门
充分利用墙面空间
厨房装修技巧
让孩子参与儿童房的装修
评测装修后的室内环境
装修简洁保障室内环境安全
灯光灯具符合孩子的个性
选购环保材料有益孩子成长
增加孩子想象力的装修窍门
保障孩子安全的装修窍门
激发孩子好奇心的装修色调
改造门降低室内噪声污染
改造天花板降低噪声污染
改造窗降低室内噪声污染
改造墙壁降低噪声污染
用家具降低噪声污染
改造室内光线降低噪声污染
增加布质品比例降低噪声污染
塑钢门窗防噪声
纸面石膏板防噪声
真空玻璃防噪声
选用静音产品防噪声
地毯防噪声
刷制彩色墙面
防墙壁发黄
让墙壁更加洁白
粉刷墙面不掉粉
切割瓷板砖的技巧
大门安装的窍门
冬季装修防止木材变形
缩短垂挂电线使房间宽敞
不同房间的灯具选择
选择与家具风格协调的灯具
装饰布线的技巧
多设电源插座方便变动
多设“接点”方便接电话
多设照灯方便阅读
验收电线安装技巧
强电远离弱电防火灾
验收冷热水管混接的技巧
夏季装修多通风
夏季装修材料存放
夏季电路施工防火灾
装修木质材料防曝晒
多泡水使瓷砖易于粘接
自然阴干防壁纸变形
夏季铺木地板要留缝
敲击验收地砖
看外观验收地砖
泼水验收地砖
看镶贴质量验收地砖
水泥地面的保养技巧
地面装饰材料越薄越好
地板防虫防潮技巧
口罩带曲别针巧挂窗帘
防地毯卷角
高矮搭配使家具错落有致
屋角充分利用窍门
快速决定居室布局
地板上蜡窍门
居室美化
客厅的美化
卧室的美化
浴室的美化
厨房和餐厅的美化
阳台变花园
居室添自然色彩技巧
客厅角落装饰
家用电器配置
茶几配置
室内布艺配套
搭配家居藤铁艺
室内垃圾桶的美化
根据墙形选择挂饰
根据朝向选择挂饰
根据环境选择挂饰
用水果除装修霉味
用花瓣制作香囊
盐水除油漆味
茶水除油漆味
干树叶改变居室气味
用薄荷为居室增香
使香水迅速弥漫室内
用香料为居室增香
吸墨纸为室内增香
根据装修风格选字画装饰
根据室内光线选字画装饰
不同空间的字画选择
选配夏季窗帘
给窗帘增情调
用彩色射灯
选购水晶灯饰
墙面小挂饰
用字画装饰房间
确定装饰字画间距
用照片装饰房间
家具选购、使用、保养窍门
用挂毯装饰房间
旧草帽做壁挂
巧用贴图与挂物
用图钉挂镜框
选用工艺品
选用纺织品
居室空间的绿化
卧室的绿化
书房的绿化
客厅的绿化
家具选购、使用保养窍门
日常家具选用
买家具注意事项
鉴别家具质量
选购家具的技巧
选购组合家具
选购布艺家具
选购藤制家具
选购竹制家具
选购金属家具
鉴别家具聚酯漆
鉴别家具聚氨漆
鉴别家具丙烯酸漆
鉴别家具亚光漆
鉴别家具硝基漆
巧辨红木家具
鉴别红木家具质量
选择家具颜色
选购安全家具
沙发选购技巧
巧购布艺沙发
看外观鉴别牛皮沙发
触摸鉴别牛皮沙发
试坐鉴别牛皮沙发
沙发床选购技巧
按压鉴别弹簧床
选购床垫的窍门
地毯颜色的选择
木质家具保养窍门
厨具用具选用
选用蜂窝煤炉
选用砂锅
选用火锅
选用高压锅
观外观鉴别铁锅
选用锅的技巧
选用菜板
选用菜刀
鉴别杯盘碟质量
选用筷子
选用洗碗布
选用茶具
根据功能选购消毒柜
根据型号选购消毒柜
检测消毒柜质量
家具清洁保养
黄铜器的清洁
青铜器的清洁
除铜器缝隙污垢
清洁有花纹的铜器
温洗碱溶液除铜绿
用漂白水清洁家具
用醋恢复木质家具光泽
酒精清洁家具玻璃
用蜡水恢复原木家具光泽
用牙粉使家具恢复洁白
白色木家具清洁窍门
核桃仁恢复家具光亮
淘米水防家具脱漆
修补家具掉漆
牙膏除家具漆面水印
熨斗除家具漆面水印
解决家具油漆起泡
解决家具裂纹
旧棉布生桐油治家具裂缝
面粉明矾治家具裂缝
乳白胶木屑治家具裂缝
复原家具凹陷的技巧
用棉花复原家具
熨斗湿布复原家具凹陷
修补家具上的蛀孔
注胶法修补家具
清洁藤制家具
毛头刷除藤制家具灰尘
塑料家具的保养
养护红木家具
除衣柜里湿气
牛奶除家具异味
木炭除家具霉味
香皂除家具霉味
菜叶水除家具油漆味
恢复铜质家具光泽
恢复不锈钢家具光彩
醋溶液清洁人造革沙发
清洁布艺沙发
保养真皮沙发
用混合液清洗真皮沙发
肥皂水除真皮沙发污渍
普通沙发的保养
鸡蛋清墨汁等遮盖皮沙发裂痕
长毛刷吸尘器清洁座椅
除座椅顽固污渍的窍门
木棍清洁绒面沙发
醋溶液清洁绒面沙发
苏打水除毛绒沙发果汁污渍
酒精去毛绒沙发污渍
除沙发尘螨
低温烘干沙发套防止变形
席梦思床的保养
木质家具的保养与清洗
布面家具的清洁
皮面家具的清洁
亚麻子油醋为皮家具上光
牛奶除家具上的圆珠笔痕迹
胶水除皮面家具上的油迹
肥皂水修复下陷的藤竹椅
用碱温水清洁藤竹家具
金属家具生锈巧处理
使铁家具腿不磨地板
保护软家具小窍门
搬动室内家具的窍门
塑料家具的清洁
灯泡和灯管的清洁
烛台式吊灯的清洁保养
玻璃灯具的清洁
水晶壁灯的清洗
皮革灯的清洁
电灯开关的清洁保养
银器的清洁保养
洗碱除银茶壶茶垢
沸水除银烛台蜡迹
电器选购、使用、保养窍门
电视
根据功能选购电视
根据价格选购电视
鉴别电视质量
鉴别电视功能按钮质量
鉴别电视图像稳定性
识别冒牌电视
选购平面直角彩电
检测彩电质量
选购匹配DVD彩电
电视响声识别
电视的防磁
彩电遥控器使用技巧
及时关机保护电视
电视远离大功率电器
电视离沙发远些
保护液晶电视显示屏
避免日光灯干扰电视机
电视保养小窍门
电视旁不摆放花卉盆景
电视除湿小窍门
液晶显示屏的清洁
延长液晶电视寿命窍门
开灯看电视保护视力
电脑
笔记本电脑选购技巧
家用电脑选购技巧
用测试软件选购电脑
小妙招辨攒机缩水显卡
显卡购买技巧
液晶显示器购买技巧
电脑房清洁可保护电脑
电脑房地面设计技巧
电脑日常保养
检测电脑的技巧
正确使用电脑的技巧
迅速切换程序的“冷切换”
一秒钟关电脑
批量文件重命名
IE快捷键
使用电脑驱动器的技巧
Shift键盘的妙用
快速清空回收站
关机清空页面文件的技巧
30秒清理电脑垃圾
做好防潮工作可延长电脑寿命
电脑房气温选择技巧
电脑防震动可延长使用寿命
电脑防病毒技巧
保持电压稳定可保护电脑
防眼疲劳的窍门
维护液晶电脑的技巧
保护电脑光驱的技巧
笔记本电脑保养技巧
冬季保养电脑的技巧
夏季保养电脑的技巧
音响
根据个人的需求选购音箱
根据总功率选择组合式音箱
根据阻抗选购音箱
保护功放和音箱的技巧
根据音响设备选用卡拉OK混响器
根据规格性能选购DVD机
保养VCD碟片小技巧
冰箱
根据结构形式选购冰箱
根据外观选购冰箱
看外形鉴别冰箱质量
接通电源鉴别冰箱质量
调节旋钮鉴别冰箱质量
选择冰箱容积
调节开关鉴别冰箱温控器
测冰箱噪声小窍门
测冰箱的气动性能
冰箱门封检测技巧
冰箱使用小窍门
绝缘物体使冰箱安全
冰箱断电应急窍门
处理冰箱漏电
根据响声诊断“冰箱病”
除冰箱噪声的技巧
冰箱压缩机过热处理
冰箱用单独插座
冰箱电源插头使用技巧
冰箱停用重新启动技巧
冬季冰箱温控器使用技巧
电吹风修冰箱门封条
扩充单门冰箱冷冻室
用温水除冰箱霜
冰箱去噪技巧
冰箱停用的保养
防冰箱生霉菌
冰箱日常保养
空调
根据格局选空调
根据房间面积选空调
根据类型选空调
正确安装空调
启动家用空调的技巧
安全使用空调的技巧
温度法辨空调漏氟
手摸法辨空调漏氟
空调出风口远离大家具
空调的使用技巧
清扫过滤网提高制冷效果
胶带法减少冷气损耗
识别空调真假故障
空调室外机的安装
空调室内机的安装
巧安装空调节省空间
白醋熏蒸净化空调房空气
洗衣机
选购洗衣机的技巧
根据需要选购洗衣机
国产洗衣机型号标志识别
鉴别洗衣机性能
滚筒洗衣机选购
滚筒洗衣机使用
洗衣桶选购技巧
安全使用洗衣机
取出洗衣机中金属物
尼龙绳拆卸洗衣机波轮
防细沙进入洗衣机
洗衣机用后保养技巧
洗衣机排水不畅处理
洗衣机排水管道漏水处理
减少振动降低洗衣机噪声
洗衣机最好配低泡洗衣粉
洗衣机注水量应适当
洗衣机用水的温度
超重洗衣缩短洗衣机寿命
洗衣机的保养技巧
定期给洗衣机加润滑油
空水搬动洗衣机
给洗衣机休息的时间
不让洗衣机长时间空转
细砂纸治洗衣机空转失灵
微波炉
微波炉质量鉴别
摆放微波炉的技巧
正确使用微波炉
微波炉使用技巧
防微波炉泄露的技巧
收音机测微波炉泄露
巧算微波炉使用时间
用微波炉给用具消毒
用微波炉做切面
用微波炉做冷面
用微波炉做凉面
用微波炉仿制刀削面
用微波炉烤月饼
用微波炉烧茄子
微波炉烤白薯
用微波炉做豆腐脑
用微波炉炸虾片
用微波炉炒瓜子
用微波炉制果菜汁
电饭锅
电饭锅的选购
辨别电饭锅优质内胆
辨别优质热盘
巧修电饭锅指示灯
除电饭锅小毛病
修电饭锅温度下降
电饭锅不粘锅的窍门
电饭锅清洁技巧
延长电饭锅寿命
电饭锅的保养
手机
鉴别正版手机
选购手机小窍门
选购手机电池
选购手机充电器
鉴别问题手机
识别手机号被盗
补丢失神州行卡
手机被偷巧处理
手机进水巧处理
查询手机所有业务
让手机电池起死回生
牙膏除手机屏幕划痕
手机开启车用遥控器
用手机享受生活
相机
选用照相机
选购傻瓜相机
选购家用相机
选购光学相机
相纸选购技巧
清洁相机快门
清洁相机镜头
除相机镜头灰尘
排除相机卡片故障
白平衡设置暖化照片
用闪光灯拍照技巧
太阳镜做偏振镜
巧用微距模式
相机的保养
相机镜头的保养
照片保存技巧
用醋治照片泛黄
除照片上的黄迹
修补照片白点
修补照片黑点
照片沾水的处理
揭开粘住的照片
用酒精翻新照片
保存彩色照片
其他
选购电风扇
转叶式风扇的使用
除电扇噪声
选购电热毯
电热毯使用
选购电烤箱
鉴别电烤箱质量
电烤箱的使用
电烤箱的保养
选购电磁炉
电磁炉试机
电磁炉安全
电火锅保养
加湿器使用
吸尘器的保养
吸尘器的使用
第八章 养生保健、育儿、巧治常见病——防治结合，小病自疗
养生保健
日常养生
10点半前上床睡眠最好
看电视保护眼睛的技巧
仙人掌可防辐射
自制茶叶枕有益健康
睡觉时穿丝袜能保脚暖
按摩头部可消除精神疲劳
洗热水澡有助于睡眠
揪耳可强体除病
巧防牙齿“酸倒”
茶水漱口可健齿
手指压劳宫穴去烦躁
搓脚心防衰老
擦脚心可保健
凉水擦脚健身
水果催眠法
常吃葡萄改善疲劳感
盐水泡脚可祛痛提神
剩茶水洗脚可消除疲劳
劳累后喝点儿醋能解乏
敲背缓解疲劳
快速恢复精力窍门
冬天盖被子如何防肩膀漏风
巧法消除春困
醋水沐浴可护肤抗疲劳
橘皮巧治磨牙
春季喝点儿蜂蜜防过敏
明目保健法
运动养生
梳头养生
叩齿养生
吞津养生
转颈、耸肩养生
拍肩养生
转腰养生
握拳养生
踩脚尖养生
拉耳垂养生
伸懒腰养生
打哈欠养生
漱口可按摩大脑
有氧运动增强心肺功能
快走可降血压
跳绳可提高心肺功能
跳绳可减脂
运动手指可健脑
运动手指防老年痴呆
用手弹弦子可保健
转动脚踝健身
用搓衣板健身
用石子做健身盆
赤脚散步可延年益寿
饮食保健
正确喝水
白开水是最好的水
不要喝反复烧开的水
夏天如何喝水
多喝凉开水可止咳
睡前1杯水防脑血栓
运动时喝碱性饮料好
餐前不要喝咖啡
喝咖啡每日不超过3杯
早晨打热水龙头先放放水
烧热水沸腾3分钟最佳
日饮白酒不超过60克
白酒烫烫再喝对身体好
适量饮红酒有益健康
红酒兑雪碧很伤肠胃
女性喝葡萄酒有益健康
下午2点以后喝酒好
餐桌上健康喝酒
健康喝啤酒
饮酒不要抽烟
正确的解酒方法
夏季正确喝饮料
淡盐水防中暑
根据季节健康饮茶
不要过量喝浓茶
番茄预防前列腺癌
吃饭细嚼慢咽好处多
日吃3枣长生不老
日吃橙子不要超过4个
吃梨防晒
常喝可乐易缺钙
常吃果冻损害儿童智力发育
常吃爆米花可能导致铅中毒
口香糖最好要少吃
糖精食品少吃为好
儿童少吃扁豆为好
儿童少吃菠菜为好
每天吃1个鸡蛋
儿童不要经常吃海鱼
一天三餐规律地进食
每天一碗粥助消化
鸡蛋必须煮熟吃
长期吃素对身体不好
吃对顺序有益健康
感冒时不要进补
常吃粗粮好处多
饭后用脑影响消化
豆腐吃多了易缺碘
常吃腌制食品易变老
中午喝汤不易长胖
钙质最好和醋一起摄取
把豆腐和鱼一起炖
番茄炒鸡蛋促进钙吸收
黄豆发芽食用促进钙吸收
烹调荤菜时常用醋
养胃，早餐要吃好
长寿又长瘦，晚餐要早少
夏天吃生姜增加食欲
活鱼宰杀冷藏4小时吃好
现宰动物的肉“后熟”后烹饪
进补吃公鸡，平时吃母鸡
补肾多吃黑豆
补肾多吃海参
补肾多吃龟甲
补血多吃阿胶
补血多吃龙眼干
补血多吃金针菇
补血多吃胡萝卜
补血多吃发菜
补血多吃菠菜
补脑健脑多吃核桃
补脑健脑多吃芝麻
补脑健脑多吃葵花子
补脑健脑多吃海带
补脑健脑多吃南瓜
补脑健脑多吃鱼
补脑健脑多吃鸡蛋
补脑健脑多喝牛奶
夏季多吃苦味食物好
孕妇多吃菠菜好
少吃易致癌食物：槟榔
少吃易致癌食物：隔夜熟白菜和酸菜
少吃易致癌食物：霉变物质
少吃易致癌食物：油炸食品
少吃易致癌食物：熏制食品
少吃易致癌食物：烧烤食物
少吃易致癌食物：腌制食品
6种食物不要多吃、常吃
体质虚寒者可多吃枸杞
秋季吃百合润肺补气
去火排毒多吃绿豆
去火排毒多吃蜂蜜
去火排毒多吃黄瓜
去火排毒多吃猪血
抗衰老多吃番茄
抗衰老多吃深海鱼
抗衰老多吃猪皮
抗衰老多吃鲫鱼
抗衰老多吃西蓝花
抗衰老多吃冬瓜
抗衰老多吃圆白菜
抗衰老多吃苹果
抗衰老多吃胡萝卜
抗衰老多喝牛奶
抗衰老多吃橙子
抗衰老多吃草莓
抗衰老多喝酸奶
空腹不要吃糖
空腹不要吃柿子、番茄
空腹不要吃香蕉
空腹不要吃山楂、橘子
空腹不要吃大蒜
空腹不要吃白薯
空腹不要喝冷饮
空腹不要喝牛奶、豆浆
空腹不要喝酸奶
空腹不要喝白酒
空腹不要喝茶
喝酸奶不要加热
鱼鳞补钙又美容
顺气食物：萝卜
顺气食物：莲藕
顺气食物：玫瑰花
顺气食物：山楂
顺气食物：茴香
排毒多吃6种食物
心理保健
心理疲劳识别
心理异常识别
成瘾行为识别
非心理疾病的异常心理辨别
4种心理陷阱识别
精神抑郁症识别
听音乐消除精神压力
做事消除精神压力
适度宣泄消除精神压力
精神压力自然消除法
不良情绪克服
职业女性心理减压5法
老年人心理保健3要点
笑口常开是灵丹
闭目养神好处多
每天独处半小时
多使用正面词语
生气是在惩罚自己
不要过于追求完美
哭是一种解压方式
遇事要坦然面对
远离孤独
自言自语缓解精神压力
走出强迫的泥潭
预防抑郁症
不要斤斤计较
克服恐惧心理
用补偿心理超越自卑
克服害羞心理
发火时先数十下
克服嫉妒心理
积极的暗示预防坏情绪
按摩保健
按摩足部
按摩下肢
按摩腹部
按摩腰部
按摩腋窝
按摩上肢
按摩手掌
按摩颈部
按摩面部
按摩鼻部
按摩眼睛
按摩耳部
按摩头皮
中年保健
中年人健康自查
中年人保健把握“3平衡”
中年人要补充3大维生素
中年人要多吃醋
中年人要注意养眼
中年人保健“5戒”
节制饮食防止中年肥胖
中年人保健“5忌”
中年人常吃红薯馒头益身体
中年男人要多吃番茄
更年期女性每天吃个红薯
中年人要预防脑梗死
中年人要预防高血压
老年保健
每餐摄取25克蛋白质
每天摄取50克油脂
每天喝够2000毫升水
老年人如何进补养生
老年人常吃新鲜玉米好
老年人常食蜂蜜有益
老年人常吃海苔有益健康
老年人吃糊糊餐要注意细节
老年人不要常吃鱼子
老年人不要常吃银耳
老年人不要常吃皮蛋瘦肉粥
老年人不要常吃葵花子
用饮食调理老年便秘
老年人保健“10要”
老年人适合坐藤椅
老年人午睡好处多
老年人久坐会伤身
预防老年痴呆
老年人眼皮肿胀要注意
玩电脑预防老年痴呆
心血管病老年人如何晨练
老年人拔罐10～15分钟最合适
老年人夏季要正确使用空调
老年人饮食的“红黄绿白黑”
老年人不能常喝纯净水
老人补钙时要多喝水
老人吃菜别煮太烂
老年人多看少儿节目益健康
老年人要杜绝“4久”
老年人自我口腔保健法
育儿窍门
胎教早教
音乐胎教
音乐胎教注意事项
语言胎教
抚摸胎教
光照胎教
情绪胎教
营养胎教
与新生儿培养感情
让小宝宝不哭
让宝宝区分昼夜
孩子不愉快的原因
安抚婴儿的技巧
用“拟声”安慰婴儿
多与婴儿交谈
应付“为什么”
应付“我是从哪里来的”
帮助孩子克服害羞
打消孩子理所应当的念头
放下架子与孩子平等交流
不要介意孩子顶嘴
心平气和跟孩子讲道理
让孩子懂得金钱的价值
父母不当孩子面吵架
不拿孩子与别人比较
错怪孩子要向其道歉
让孩子多接触音乐
延时满足愿望让孩子学会等待
小儿护理
新生儿护理
新生儿洗澡
脐带残端护理
新生儿窒息处理
新生儿红臀处理
糖尿病新生儿护理
母乳喂养注意事项
给婴幼儿人工喂奶姿势
婴幼儿腹泻护理窍门一
婴幼儿腹泻护理窍门二
婴幼儿佝偻病的护理
小儿肺炎的护理
小儿麻疹的护理
小儿惊厥的护理
小儿鼻出血的护理
小儿呕吐的护理
小儿癫痫的护理
小儿高热的护理
小儿支气管炎的护理
哮喘患儿的护理
婴儿呃逆护理
婴幼儿窒息急救
小儿高热惊厥急救
儿童抽风急救
异物呛入小儿气管急救
食物添加
给婴儿煮烂饭
间隔添加新食物
规律添加辅食
给孩子准备专用餐具
提前通知孩子吃饭
让孩子少吃零食
让孩子帮忙摆碗筷
经常更换烹调方法
以孩子喜欢吃的食物为主
教孩子用筷子
饭桌上不要骂孩子
让孩子有饥饿感
多表扬孩子
4～6个月宝宝辅食添加
6～12个月宝宝辅食添加
1～3岁幼儿营养食谱
疾病防治
给婴儿喂药的技巧
蒜瓣白糖治幼儿腹泻
苹果治婴儿腹泻
高粱糠治小儿腹泻
泥鳅粥治小儿腹泻
柿子治小儿腹泻
石榴敷脐治小儿腹泻
白胡椒敷脐治小儿腹泻
丁香肉桂敷脐治小儿腹泻
大蒜治小儿蛲虫
鸡蛋阿胶治小儿抽筋
人乳治婴儿鼻塞不通
给小儿去痱子
香油治婴儿皮肤溃疡
苹果胡萝卜治小儿湿疹
荷叶粳米治小儿夏季发热
西瓜番茄治小儿夏季发热
核桃治小儿百日咳
柚子皮治小儿肺炎
胡萝卜红糖治小儿消化不良
核桃杏仁等治小儿积食病
橘皮治小儿厌食
丝瓜瓤治小儿疝气
乌鸡蛋治小儿疝气
蒲公英治小儿热性便秘
黑豆汁治小儿烫伤
香油可呵护婴儿皮肤
育儿妙招
制作哺乳衫的技巧
新蒜瓣助小儿长牙
职场妈妈母乳喂养窍门
给孩子立规矩的技巧
燕麦给婴儿洗澡护肤
用吸奶器刺激乳房
用醋洗尿布去尿骚味
用新洁尔灭去尿臊味
选择婴儿枕头的窍门
除婴儿头皮上的乳痂
纠正宝宝黑白颠倒的窍门
判断婴儿正在长牙
判断婴儿是否吃饱
让婴儿含住乳头
给婴儿拍嗝
判断宝宝困了
用被夹防宝宝踢被子
用橡皮筋防宝宝踢被子
开空调睡觉防宝宝着凉
用睡袋防宝宝踢被子
用枕头防宝宝踢被子
露出脚丫防宝宝踢被子
止住宝宝打嗝的妙招
孕期预防感冒的妙招
月子预防感冒的妙招
巧治常见病
疾病自查
频频脱发——心脏病的征兆
斑秃——精神压力大的信号
少白头——冠心病的信号
头发枯黄——身体透支的信号
视力减退——7种疾病的信号
眼皮跳动——颅脑内疾病的前兆
眼圈、脸色发暗——肾脏负担太重
幻嗅——脑部肿瘤的信号
耳鸣——心血管病的前兆
脸色苍白——3种疾病的信号
肤色变黄——5种女性疾病的信号
唇色泛青——血管栓塞、中风的征兆
唇色发黑——消化系统出了问题
味觉迟钝——脑血管病的前兆
口气酸、苦——肝、胆出现病变
口臭重——肝功能异常的征兆
别被颈椎病的假象蒙蔽
颈部肿块——5种疾病的报警信号
看指甲颜色自测疾病
看指甲纹理自测疾病
手足发凉—4种疾病的信号
手指麻痛——多种疾病的信号
手掌和脚面发黄——甲状腺机能减退
黑色掌纹——肾上腺素分泌不足
手心冒汗——神经衰弱的信号
别被肾病的假象蒙蔽
腰酸背痛——软骨损伤的前兆
心脑血管疾病的危险信号
腹痛——3种疾病的信号
腹泻——3种癌症的信号
便秘——痔疮、肛裂的信号
腹部肥胖——心血管疾病的标志
脚抽筋——身体缺钙的征兆
夜间足趾痛——痛风的先兆
脚肿——心脏病、内分泌等疾病的信号
失眠——精神病变的信号
落枕——颈椎病的信号
清晨起床头晕——颈椎出了问题
经常睡不醒——可能警示3种疾病
体重突然下降——5种疾病的信号
乳房疼痛——乳房疾病的信号
皮肤痛痒——肿瘤复发的信号
多尿——警惕糖尿病
少尿——可能是严重疾病的征兆
性能力下降——代谢疾病的信号
血精——要防肿瘤作怪
倒经——肝火内盛的表现
白带异常——多种疾病的信号
尿后滴白——前列腺炎的征兆
肛周潮湿——肛肠病的信号
酒量下降——肝脏的求救信号
“过劳死”的危险信号
出汗异常——糖尿病的前兆
脾气突然变坏——警惕3种疾病
没有理由的痒——淋巴瘤的预兆
中风偏瘫先兆表现
抑郁症的早期信号
治感冒发热
生嚼大蒜治感冒
大蒜塞鼻治感冒
蒜汁治感冒
蒜液牛奶治感冒
大蒜洋葱治流行性感冒
大蒜辣椒红糖治感冒
大蒜蜂蜜治流行性感冒
冰糖蛋汤防感冒
大蒜冰糖治感冒
大蒜生姜红糖治风寒感冒
用大蒜按摩治感冒
用大葱治感冒
空腹食大蒜治感冒
葱白治鼻塞流涕
葱白红豆白萝卜治感冒
葱姜粥预防风寒感冒
糯米葱白粥治感冒
葱豉黄酒汤治感冒
葱白生姜糊治感冒
葱白花生壳治感冒
生姜粥治感冒
鲜姜煮可乐防止感冒
生姜白萝卜治感冒
生姜红枣治感冒
生姜紫苏叶治感冒
茶叶生姜治感冒
生姜梨治感冒
姜糖橘皮治感冒
鲜姜香菜根治风寒感冒
生姜芥菜汤治风寒感冒
香菜黄豆汤治风寒感冒
大白菜治风寒感冒
薄荷粥治风热感冒
黄豆萝卜防感冒
黄花菜红糖治风热感冒
洋葱头治感冒
蒸白糖豆腐治感冒
香菜根熬水退热
西瓜番茄治感冒
鲜藕治流行性感冒
橘子皮治感冒
橘子治感冒
荔枝治感冒
柠檬片治感冒
芦荟治感冒
薄荷防止流行性感冒
绿豆汤治流行性感冒
芝麻红糖治流感
红枣核桃仁预防感冒
菊花枸杞治感冒
菊花糯米治感冒
菊花金银花治感冒
热茶治感冒
六神丸防止感冒
鸡蛋清治感冒
白酒治流行性感冒
葡萄酒防感冒
醋治感冒流鼻涕
牙膏治感冒
清凉油治感冒晕眩
伤湿止痛膏治感冒
火罐治感冒
吹风机治感冒流鼻涕
蒸汽熏口治感冒
热耳治感冒鼻塞
毛巾热敷治鼻塞流涕
酒精擦浴退热
搓双脚治感冒
冷热水浸脚治感冒
治咳嗽
梨治风热感冒咳嗽
清水煮蒜治风寒咳嗽
清蒸蜜梨治咳嗽
绿豆汤煮梨治干咳
黑豆梨化痰止咳
冰糖香蕉止咳
吃草莓止咳
橘子止咳
冬瓜子止咳化痰
南瓜藤止咳化痰
烤萝卜治咳嗽
红心萝卜治咳嗽
白萝卜汤治风寒咳嗽
紫菜止咳嗽
柿子治咳嗽
豆腐治咳嗽
香油拌鸡蛋治咳嗽
白糖拌鸡蛋治咳嗽
鸡蛋蜂蜜治咳嗽
醋炒鸭蛋治久咳
栗子肉治咳嗽
葡萄泡酒治咳嗽
核桃润肺止咳
嚼服生杏仁止咳
猪肺杏仁萝卜止咳
杏仁红糖止咳喘
陈皮萝卜治咳嗽
花生仁红枣蜂蜜止咳
猪肉米酒止咳
柿饼茶治咳嗽
绞股蓝治咳嗽
甘蔗山药治咳嗽
自制秋梨膏治咳嗽
生姜梨化痰止咳
大蒜敷脚心治咳嗽
香油治咳嗽
麝香止痛膏贴穴止咳
做深呼吸止咳
按摩止咳
治头晕头痛
白果治晕眩
龙眼壳煎汤治头晕
萝卜生姜治头晕
冬瓜子治晕眩
鸡蛋治头晕
蛋煮红枣治头晕
天麻蒸蛋治晕眩
姜汁饮料治头晕恶心
按摩治晕眩
防起立时头晕眼花
按摩治美尼尔氏症
防洗澡晕堂的窍门
醋防晕车
生姜防晕车
茶汁防晕车
嗅鲜橘皮汁防晕车
伤湿止痛膏防晕车
白萝卜治偏头痛
白萝卜薄荷冰片治偏头痛
热牛奶冲鸡蛋治偏头痛
冷敷法治偏头痛
热水泡手脚治偏头痛
按摩运动治偏头痛
盐治头痛
烟丝止头痛
荞麦治头痛
口风琴除头痛
呼气缓解偏头痛
酒精棉球塞耳治头痛
拉拽耳垂治头痛
治失眠疲乏
吃水果治失眠
鲜果皮治失眠
桂圆肉治失眠
水煮葱枣治失眠
大枣水治失眠
核桃治失眠
枸杞治失眠
枸杞蜂蜜治失眠
蜂蜜茶治失眠
桑葚煎水治失眠
小米粥治失眠
百合羹治失眠
酸枣粥治失眠
核桃仁粥治失眠
糯米百合粥治失眠
鸡丝黄花汤治失眠
柿叶楂核汤治失眠
鱼鳔汤治神经失调性失眠
莴笋汁治失眠
黄花菜治失眠
大葱安眠
吃大蒜治失眠
温糖水治失眠
生姜治失眠
姜醋水泡脚治失眠
红皮醋蛋治失眠
喝奶治失眠
牛奶加维生素B1治失眠
鲜豆浆治失眠
羊心治失眠
猪心治失眠
风油精治失眠
按摩太阳风池等穴治失眠
按摩印堂穴治失眠
按摩涌泉穴治失眠
敲足三里治失眠
闭目养神摇晃身体治失眠
按摩胸腹治失眠
放松治失眠
牛奶煮鸡蛋可安神
用茶消除疲劳
用醋消疲提神
热盐水茶水泡足解乏
按摩小指消除疲劳
按摩头皮消除疲劳
轻弹后脑部消除疲劳
按摩耳轮消除疲劳
伸懒腰消除疲劳
治盗汗中暑
黑豆治盗汗
百合治盗汗
胡萝卜百合汤治盗汗
韭菜治盗汗
甲鱼治盗汗
二锅头泡枸杞治虚汗
五倍子治多汗盗汗
黄芪白术治夜间盗汗
火腿煮白萝卜治盗汗
明矾五倍子敷脐治盗汗
蜂蜜梨汁生津止渴
猕猴桃治高热烦渴
杨梅防中暑
黄瓜治暑热烦渴
黄瓜蜂蜜清热解暑
黄瓜拌蒜姜治疮肿热毒
苦瓜清热止渴
苦瓜猪肉汤消暑
荷叶冬瓜汤消暑
菊花洗浴清热
鲜蜜绿茶汁治中暑
金银花蜜茶解暑
地黄粥治中暑耗伤
甘蔗粥清热除烦
生姜汁治中暑
清凉油治中暑
治呃逆
吃草莓治呃逆
阳桃治呃逆
柿子蒂治呃逆
茴香子治呃逆
韭菜治呃逆
橘树叶和花治呃逆
酒浸柠檬治呃逆
壁虎黄酒治呃逆
刀豆生姜治呃逆
醋治呃逆
白砂糖治呃逆
姜糖水治呃逆
饮水治呃逆
刮眉治呃逆
压眼球治呃逆
拉舌治呃逆
压喉治呃逆
憋气止呃逆
呼吸治呃逆
袋内呼吸治呃逆
捏中指止呃逆
纸捻治呃逆
仰卧治呃逆
治肠胃病
用白葡萄治肠疾
大蒜泥治痢疾肠炎
豆浆加蜂蜜治慢性结肠炎
山楂片白酒红糖治慢性结肠炎
芡实粥治十二指肠溃疡
揉腹治肠胃病
葡萄酒泡香菜治胃病
核桃炒红糖治胃病
炒枣泡水治胃病
土豆粥治胃病
卷心菜粥治胃病
鸡蛋皮治胃病
花生米治风寒胃病
茶叶炒焦治胃病
香油炸生姜片治胃痛
青木瓜汁治胃痛
热敷治胃痛
伤湿止痛膏治腹胀胃痛
炒山楂肉治胃胀痛
吃白萝卜治胃灼热
吃苹果缓解胃酸
嚼服芝麻治胃酸
蘑菇粥治胃热呕吐
芋头鲫鱼汤治脾胃虚弱
大枣鸡肉糯米饭治胃虚弱
白酒鸡蛋治胃寒
生姜治胃寒呕吐
鲜姜糖蛋治胃寒
猪肚白胡椒治胃寒
香菇饭治胃炎
萝卜注水治胃炎
粳米肉桂治胃炎
土豆汤治胃溃疡
海螵蛸治胃溃疡
甲鱼胆白酒治胃溃疡
红糖芝麻蜂蜜治胃溃疡
桂圆鸡蛋治胃下垂
苹果皮治反胃
鸡内金治反胃
蜜饯山楂开胃
洋葱饭健胃
橘皮健胃助消化
番茄汁饭健胃消食
蜂蜜萝卜汁化痰消食
茶叶米治消化不良
蘑菇大枣治消化不良
橘枣饮料治消化不良
治便秘腹泻
冬吃萝卜夏喝蜜治便秘
食醋治便秘
姜汁治便秘
黄豆治便秘
白糖治便秘
猕猴桃治便秘
空腹吃橘子治便秘
香蕉黑芝麻治便秘
冰糖炖香蕉治便秘
萝卜治便秘
韭菜子治便秘
马齿苋治便秘
土豆汁治便秘
菠菜根治便秘
菠菜猪血治便秘
紫菜汤治便秘
莲子心治便秘
炒葵花子治便秘
核桃仁治便秘
葡萄干治便秘
橘子皮泡茶治便秘
橘皮蜂蜜治便秘
牛奶蜂蜜治便秘
燕麦片牛奶治便秘
芝麻核桃松子治便秘
南瓜子芝麻花生治便秘
按压鼻穴治便秘
热敷治便秘
肥皂通便
腹部按摩通便
香蕉皮治便血
豆腐渣治便血
揉搓耳垂缓腹痛
盐敷肚脐治腹痛
清凉油敷肚脐缓解腹痛
鲜桃汁治腹泻
石榴皮治腹泻
青梅治腹泻
银杏治腹泻
栗子粥治腹泻
丝瓜花治腹泻
淮山药治腹泻
陈醋治腹泻
醋蛋治腹泻
茶叶大蒜治腹泻
馒头红糖治腹泻
生姜茶叶治腹泻
茶叶红糖治腹泻
杨梅酒治腹泻
热水浴治腹泻
山药糯米治慢性腹泻
生熟麦水治急性肠炎腹泻
山楂治痢疾
柿饼粥治痢疾
石榴皮红糖治痢疾
葵花子冰糖治痢疾
木耳红糖治痢疾
苦瓜汤治痢疾
胡萝卜汁治痢疾
葱白治痢疾
盐治痢疾
蜂蜜红枣茶治慢性痢疾
大蒜治蛔虫
韭菜治蛔虫
食油防止蛔虫
使君子治蛔虫
葱和麻油治蛔虫
葱和蜂蜜治蛔虫
橡皮膏治蛔虫
治肝胆病
用泥鳅粉治肝病
用紫茄子治肝痛
用鲤鱼红小豆治肝硬化
用大蒜猪肚治肝硬化
用甲鱼大蒜治肝硬化
做泥鳅豆腐治黄疸
用黄瓜根治黄疸肝炎
做泥鳅丝瓜汤治肝炎
用蜂乳蜂蜜治急性传染性肝炎
用红糖水治甲肝
用何首乌煮鸡蛋可补肝肾
用玉米须治胆囊炎
饮浓茶治胆绞痛
用黑木耳治胆结石
用牛奶防胆结石
用生姜治胆结石
治肾脏泌尿器官病
用西瓜治肾炎
用花生红枣治肾炎
用茄子干治肾炎
用冬瓜大蒜治肾炎
用猪肚和绿豆治肾炎
用胡椒鸡蛋治肾炎
煮牛蹄汤治肾炎
红小豆粥治慢性肾炎
用玉米绿豆粥治慢性肾炎
煮鲫鱼红小豆治慢性肾炎
贴脚心治急性肾炎
用蚕豆红糖治肾炎水肿
用红小豆冬瓜汤治肾炎水肿
核桃仁蛇蜕治肾炎水肿
车前草叶治肾炎肾结石
用黑豆治肾虚4妙方
用猪腰煮粥治肾虚
按摩小指穴治肾虚
用乌鸡治肾虚腰痛
用黑芝麻煮羊肾粥治肾虚腰痛
煮狗肉粳米粥治肾气不足
吃羊肉补肾
吃狗肉补肾
吃泥鳅补肾
用附片煮羊肉汤补肾壮阳
用草莓治尿频
用芹菜治尿频
用白果治尿频
用枸杞、红枣、葡萄干治尿频
用鸡肠治遗尿尿频
做双手拍腰操治尿频
用感冒通治尿频
丝瓜水治尿频
葱盐敷脐通尿
蚯蚓敷脐治尿闭
食用绿豆利尿
用土豆利尿
大蒜蛤蜊敷脐利尿
喝盐水助尿通
用鲶鱼利尿消肿
用大蒜治术后排尿困难
用花生衣治血尿
用茄子黄酒治血尿
用苦杏仁治尿道炎
用玉米须治尿路结石
食用核桃麻油冰糖治尿路结石
喝丝瓜水治泌尿感染
用红枣核桃红小豆治泌尿感染
用葱白治遗尿症
用红白糖酒制遗尿
葱白硫黄敷脐治遗尿
食蜂蜜治小儿遗尿
喝小米汤治小儿遗尿
食鹌鹑蛋治小儿遗尿
吃狗肉黄豆治小儿遗尿
做提肛运动治前列腺疾病
吃南瓜子治前列腺肥大症
马齿苋治前列腺炎
按摩脚跟两侧治前列腺尿频
治高血压糖尿病
用山楂降血压
用玫瑰山楂降血压
用玫瑰红果降血压
用葡萄汁送服降压药
用西瓜皮白糖防止高血压
用香蕉小枣治高血压
用黄瓜降血压
吃洋葱降血压
用芹菜配合服药治高血压
用豆腐芹菜治高血压
用芹菜鹅蛋治高血压
用芦荟降血压
用黄芪煮水降血压
用草决明降血压
煮海带汤降血压
用羊油炒麻豆腐降血压
用玉米须治高血压
用干老玉米须治疗高血压
用糖蒜降血压
用醋蒜降血压
用醋花生仁降血压
明矾枕头降血压
用冰糖木耳治高血压
用花生核桃等降血压
用花生壳治高血压
用绿豆花生米治高血压
用鲜藕芝麻冰糖治高血压
用鲜藕绿豆治高血压
用绿豆花生葡萄梗治高血压
用白菊花茶降血压
自制药枕降血压
用香蕉皮煮水治高血压
用小苏打洗脚治高血压
用芥末水洗脚降压
搓脚心治高血压
用刮痧治高血压
莲子人参治低血压
吃鸡蛋治低血压
用热水捂鸡蛋治低血压
常吃海带降血糖
用绿豆降血糖
喝南瓜绿豆汤降血糖
用绿豆荞麦等控血糖尿
用苦瓜红萝卜丝降血糖
用冷热水泡茶降血糖
用玉米须降尿糖
用柿叶治糖尿病
用菠菜根银耳治糖尿病
用天花粉西瓜皮冬瓜皮治糖尿病
用南瓜子治糖尿病
用山药治糖尿病
蒸吃鲜山药治糖尿病
用猪胰治糖尿病
做猪脊汤治糖尿病
用兔肉养肺治糖尿病
用鱼胆治糖尿病
用鲫鱼绿茶治糖尿病
蒸公鸡肠治糖尿病
用桂皮防糖尿病
用鸡蛋核桃防治糖尿病
用黑豆黄豆等治糖尿病
五味子核桃治糖尿病
用菟丝子白酒治糖尿病
葱头泡葡萄酒治糖尿病
煮粥治糖尿病2法
煮枸杞粥治糖尿病
用牛苦胆荞麦面治糖尿病
用绞股蓝茶治糖尿病
捏指治糖尿病
揪捏脾胃经脉治糖尿病
洋葱治糖尿病
散步治糖尿病
用芦荟治糖尿病及并发症
冷手巾包脚解糖尿病患者口渴
用紫苏子治糖尿病患者肾痛
治心脑血管病
用蜂蜜治心脏病
用香油煎柿饼治心动过速
喝温热水治心动过速
用茶叶鲫鱼治心衰
用猪心红枣治心悸胸闷
吃山楂防心血管疾病
鸭肉海带治心血管病
用山楂桃仁露治冠心病
用菊花茶治冠心病
用猪血治冠心病
拍打穴位治冠心病
用呼吸法治冠心病
按压至阳穴治心绞痛
喷酒按摩治心绞痛
掐指甲缓心绞痛
用鲤鱼治高脂血症
山楂柿叶茶降血脂
用山楂荷叶茶降血脂
常吃茄子降血脂
用洋葱降血脂
常喝玉米面粥降血脂
用马齿苋降血脂
空腹食苦瓜降血脂
炒鸡蛋放醋软化血管
用手梳头防脑血栓
踩鹅卵石治大脑供血不足
用洋葱解脑血管硬化头痛症
用山楂玉米治心脑血管病
用山药玉米蜂蜜治心脑血管病
用菠菜玉米等治脑血管病
用麝香治脉管炎
用田七瘦肉治动脉硬化
用海参冰糖治动脉硬化
用番茄蜜汁治动脉硬化
用红薯蜂蜜等治动脉硬化
治肛肠痔疮病
用空心菜治痔疮
用香菜治痔疮
大萝卜治痔疮
用土豆片治痔疮
用高粱壳治痔疮
用枸杞根枝治痔疮
用无花果叶治痔疮
用醋和红小豆治痔疮
用大蒜牛奶治痔疮
用黑芝麻治痔疮
用鲜猪胆治痔疮
用茄子灰治痔疮
用盐水花椒治痔疮
用鸡蛋黄治痔疮
用牙膏治痔疮
自我按摩治疗痔疮
用韭菜治外痔
用鲜姜治外痔
按足后跟治外痔
用藿香正气水治外痔
用白砂糖止痔痛
用蒜瓣柳根须治痔瘘
治内痔脱出症
空腹吃香蕉治痔疮出血
用蘑菇粉治痔疮出血
烧大蒜治肛裂
用杏仁治肛裂
盐水治肛裂
用猪羊肠头治肛裂
用土豆炖猪肉治肛裂
用芝麻酱拌菠菜治肛裂
用紫皮蒜治疗肛门囊肿
煮红薯玉米汤治肛旁脓肿
用黄鳝生姜汤治脱肛
用米粥治肛瘘
用菊花绿茶白糖治肛瘘
用云南白药治直肠出血
喝木耳粥防直肠癌
治气管炎
用姜汁治气管炎
用马兰头治气管炎
用白茅根治气管炎
冬季大白菜治气管炎
用糖渍萝卜片治气管炎
用生姜柿饼治气管炎
用蜂蜜藕粉治气管炎
用蜂蜜鸡蛋治气管炎
用酸石榴蜂蜜治气管炎
用黄酒泡甘草合剂片治气管炎
用粳米杏仁牛皮胶治气管炎
喝香油治气管炎
蒸食猪脑治气管炎
止咳糖浆治气管炎
用蒸汽疗法治气管炎
荸荠可治气管炎
吃倭瓜治支气管炎
用大蒜治支气管炎
用醋蛋治支气管炎
山药甘蔗治支气管炎
用莲子豆腐治支气管炎
用杏仁治支气管炎
用甘草五味子治支气管炎
用生姜萝卜和红糖治支气管炎
用白果花生黑枣治支气管炎
喝麻油治支气管炎
用麻雀猪肺治支气管炎
贴伤湿止痛膏治支气管炎
用大枣治慢性气管炎
用红糖大蒜治慢性气管炎
用生姜红糖治慢性气管炎
用木耳冰糖治慢性气管炎
用杏仁冰糖治慢性支气管炎
用生姜芝麻治慢性气管炎
用猪心杏仁治慢性支气管炎
用蜂蜜佛手柑治慢性支气管炎
用冬瓜子红糖治慢性支气管炎
用黄芪桑白皮治慢性支气管炎
夏季用黄瓜鸡蛋治慢性支气管炎
用百合雪梨冰糖治老年慢性支气管炎
治哮喘病
用荔枝治哮喘
用葡萄蜂蜜治哮喘
用脆梨治哮喘
用黄瓜子治哮喘
用豆浆治哮喘
用浓豆浆治哮喘
用豆腐治哮喘
烧白果治哮喘
用干核桃仁治哮喘
炖紫皮蒜治哮喘
白糖大蒜治哮喘
用蜂蜜泡大蒜治哮喘
用香油煮蜂蜜治哮喘
芝麻冰糖生姜治哮喘
用柚皮蜂蜜治老年哮喘
用蜂蜜黄瓜子等治哮喘
用生姜鸡蛋治寒性哮喘
用糠萝卜红糖治哮喘
用鸡蛋蒸苹果治哮喘
用核桃黑芝麻治哮喘
用白胡椒粉敷贴治哮喘
用萝卜丝热敷可缓解哮喘
按摩治哮喘
用仙人掌治哮喘
用蛤蟆治哮喘病
用蛤蚧治哮喘病
用核桃冰糖治老年气喘
用硼砂蒸红肖梨治过敏性哮喘
用猪肺治支气管哮喘
用蚯蚓治支气管哮喘
用猪睾丸治支气管哮喘
治肿痛抽筋
用柿皮消肿
用土豆消肿
用食糖消肿
用韭菜石灰消肿
用醋茶叶消炎止痛
用酱油蜂蜜治手指肿痛
用清凉油治足酸痛
脚抽筋治疗
治高热引起的抽筋
治癫痫引起的抽筋
按穴治腿脚抽筋
热敷治落枕
用擀面杖治落枕
用维生素E治腓肠痉挛
使颌骨复位
用风油精挑肉刺
用冰块挑肉刺
治五官口腔病
用绿豆生地治口疮
用绿豆汤冲鸡蛋治嘴角糜烂
用水蒸气治嘴角糜烂
用黄芪治口腔水疱
生嚼大蒜除口腔水疱
焙枣粉治烂舌
用西瓜治口舌生疮
用苹果片治口疮
用冬瓜豆腐治口疮
用海带茄子蜂蜜治口疮
用荸荠冰糖治口疮
用芦荟胶治口疮
用枸杞泡茶喝治口疮
大白菜治口腔溃疡
用柠檬治咽喉炎
用蜂蜜茶叶治咽喉炎
熬服冰糖西瓜皮治咽喉炎
用大蒜治咽喉炎
用伤湿止痛膏治咽喉炎
萝卜治咽炎
用丝瓜治喉炎
用甘草麦冬等治咽炎
用香油鸡蛋治咽炎
吃大白菜治慢性咽炎
用荸荠萝卜防喉炎
用藕汁蜂蜜防喉炎
用海带白糖防喉炎
用鸭蛋青葱等防喉炎
用西瓜皮治咽喉干痛
用鸡蛋红茶治喉痛
用胖大海冰糖治喉痛
蒸梨治嗓音嘶哑
用藕汁治声音嘶哑
用醋蛋治声音嘶哑
用水煮花生治声音嘶哑
香油白糖冲鸡蛋治声音嘶哑
推拿治声音嘶哑
用蒜泥外敷治扁桃体发炎
用醋治腮腺炎4法
用仙人掌治腮腺炎
用丝瓜汁治腮腺炎
用白菜根治腮腺炎
用板蓝根治腮腺炎
大蒜止鼻血
韭菜止鼻血
藕汁止鼻血
萝卜治鼻出血
绿豆韭菜治鼻流血
淀粉汁治流鼻血
韭菜红糖治鼻出血
橡皮筋止鼻血
肥皂水防流鼻血
按穴止鼻血
对耳吹气止鼻血
勾手指止鼻血
举臂止鼻血
捏脚后跟治流鼻血
盐水除鼻塞
大蒜治鼻塞
鲜姜治鼻塞
指压法治鼻塞
白茅根熬水治鼻塞
白萝卜煮水治鼻塞
蒸熏法消除鼻塞
做运动消除鼻塞
足浴治鼻塞
绿茶治鼻炎
生姜片治牙痛
味精治疗牙痛
大蒜治牙痛
香油治牙痛
醋治牙痛
花椒治牙痛
红辣椒治牙痛
桂圆治牙痛
茄子治牙痛
西瓜皮治牙痛
韭菜子治牙痛
杏仁治牙痛
蛋清治牙痛
鸭蛋韭菜治牙痛
芦荟治牙肿痛
牛膝等治牙痛
白酒生地治牙痛
云南白药治牙痛
伤湿止痛膏治牙痛
冰块按摩手部缓解牙痛
冰糖治风火牙痛
绞股蓝治牙龈发炎
嚼食茶叶止牙龈出血
嚼吃生花生治酸倒牙
白胡椒治龋齿痛
醋除牙垢
喝菊花茶除口臭
丁香花除口臭
高良姜、豆蔻除口臭
茶叶除口腔蒜味
牛奶除口腔蒜味
大白菜治口腔溃疡
白萝卜汁漱口治口腔溃疡
生食青椒治口腔溃疡
吃苦瓜除口腔溃疡
用紫菜治口腔溃疡
吃栗子治口腔溃疡
维生素C治口腔溃疡
桑叶治沙眼
黄连花椒等治红眼病
菊花泡水治红眼病
食用油治红眼病
盐水洗眼治红眼病
治外科病症
用土豆治湿疹
用金针菜治湿疹
涂擦蒜汁治湿疹
用醋熬猪皮胶治湿疹
用甘蔗皮和甘草治婴儿湿疹
用香菜汁治小儿湿疹
用油菜叶治荨麻疹
用冬瓜皮治荨麻疹
拔火罐治荨麻疹
用益母草熏洗法治风疹
用葱白桂圆皮治皮肤瘙痒
用瓜皮治痱子
用藿香正气水治痱子
用茶洗浴去疹
用醋洗浴去疹
用豆腐治皮炎
用针治过敏性皮炎
用针治水毒
用香椿叶治癣
用醋熬花椒治癣
用花椒香油治癣
用韭菜治皮肤癣
用酒泡生姜治花斑癣
用盐卤治圈癣
用香蕉皮治牛皮癣
用大蒜火罐治牛皮癣
用牙膏防止脚癣
用碘酒治白癜风
猪肝治白癜风
用鳗鱼油治白癜风
用川椒紫荆皮治白癜风
用无花果叶泡酒治白癜风
用啤酒制紫癜
贴透明胶除紫癜
其他病症治疗
橘皮治皮肤皲裂
烤香蕉治皮肤皲裂
鱼肝油治皮肤皲裂
羊油防皮肤皲裂
伤湿止痛膏猪油治皮肤皲裂
甘油蜂蜜治嘴唇皲裂
冬季防手脚皲裂
剩茶水治手脚皲裂
大蒜片治手脚皲裂
牙膏治手脚皲裂
蜂蜜治手皲裂
软柿子水治手皲裂
苹果皮治脚跟皲裂
香蕉治脚底皲裂
牛奶治脚跟皲裂
土豆凡士林治皲裂
鸡内金治瘊子
生猪油治瘊子
醋浸泡鸡蛋治瘊子
枸杞子泡酒治瘊子
碘酒和细线治瘊子
热毛巾去瘊子
白糖治脚气
白矾粉末治脚气
洗涤灵治脚气
牙膏治脚气
肥皂搓脚治脚气
金霉素软膏治脚气
柚子皮治冻疮
热橘皮治冻伤
山楂治冻疮
白萝卜姜防治冻疮
红辣椒治冻疮
大蒜辣椒陈皮治冻疮
生姜治冻疮
生姜白酒治冻疮
生姜叶豆腐水治冻疮
醋治冻疮
维生素E防冻疮
伤湿止痛膏治冻疮
青霉素混合药膏治冻疮
按摩防治冻疮
按外关穴治落枕
银黄片治灰指甲
桃叶泡水防痱子
柳梢尖鸡蛋治疟疾
清炖鲤鱼治水肿
大蒜西瓜治水肿
大蒜炖生鱼治水肿
大蒜治水肿
生鱼治水肿
冬瓜皮治水肿
冬瓜腊肉治水肿
花生红枣小豆治水肿
红小豆西瓜皮冬瓜皮治水肿
红小豆治水肿
青蛙冬瓜治小儿水肿
鸭粥治妊娠水肿
茶叶敷脐治小儿夜啼
胡椒敷脐防小儿冻伤
鲤鱼治孕妇水肿
枸杞白酒治虚汗
用白酒治颈椎病
冬瓜皮治腰肌劳损
橘皮茴香治闪腰岔气
土鳖治坐骨神经痛
莲房追地风等治坐骨神经痛
辣椒治痛风
鲜姜大蒜等治关节痛肿
马齿苋泡酒治关节炎
透骨草醋熏治关节炎
生姜棉花治风湿性关节炎
鲜桃叶治关节炎
爬山虎治关节炎
茴香子盐治风湿性腿疼
千年健麻黄等治风寒腿痛
生姜醋治腿寒
芥菜治腿痛
樟木治脚肿痛
苍耳叶治足跟痛
煤油治鸡眼
蚊香炙烤治鸡眼
钢锉治鸡眼
干稻草消食
橘皮生姜消食
胡椒茶叶消食
山楂麦芽消食
杏仁山楂消食
用醋消食
醋汤增进食欲
米汤加醋消食
萝卜子消食
锅巴消食
白楚消食
麦芽消食
麦芽神曲萝卜子消食
萝卜子大黄砂仁消食
槟榔焦三仙消食
蚕豆皮助消化
胡椒大枣助消化
荸荠萝卜助消化
辣椒橘皮白酒助消化
柠檬治消化不良
丁香神曲治消化不良
按穴止吐
口香糖止吐
云南白药止吐
醋防服药呕吐
生姜防服药呕吐
青梅白酒治腹痛呕吐
番茄治疝气
荔枝治疝气
金瓜蒌治疝气
牡蛎粉治疝气
麻雀干茴香子治疝气
麻雀胡椒粉治疝气
白茅根治咯血
百合治肺结核咯血
冲食鸡蛋治咯血
藕治支气管扩张咯血
银耳冰糖治贫血
猪血娜鱼治贫血
阿胶鸡蛋补血
鳝鱼血治受风口歪
鸡蛋黑胡椒治抽风
蔬菜解酒
柑皮解酒
喝牛奶醒酒
喝米汤醒酒
喝浓茶解酒
盐解酒
花露水醒酒
按摩穴道醒酒
巧治老年多发病
小米红薯粥治老年便秘
洋葱拌香油治老年便秘
芹菜炒鸡蛋治老人便秘
散步拍臂治老年便秘
盐枕治耳鸣
按摩揉搓治耳鸣
筷子治耳鸣
葵花壳治耳鸣
抖下巴治耳鸣
手指治耳鸣
喝胡萝卜粥治老花眼
常饮枸杞菊花茶防花眼
热毛巾治疗老花眼
酱醋羊肝治老花眼
喝醋蜂蜜治老年斑
干搓脸除老年斑
老年人脑出血急救
老年人心脑血管疾病急救
老年人噎食昏倒急救
老年人骨折急救
巧治女性常见病
盐醋热敷治痛经
熟芝麻粉泡茶治痛经
花椒姜枣汤治痛经
红糖鲜姜治痛经
当归艾叶汤治痛经
面粉红糖等治痛经
韭菜炒羊肝治痛经
芹菜治经血超期
糯米阿胶粥经血过少
喝红葡萄酒可使经期正常
二陈加穹归汤治经血过少
韭菜炒羊肝治经血过多
叉腰摆腿缓解痛经
用黑木耳治经血过多
桃红四物汤治经血过多
芹菜根粳米粥治经血先期
苓术四物汤治经血先期
枸杞鳖鸽汤治经血超期
鳖甲炖白鸽治闭经
尖花汤治闭经
韭菜汁治倒经
花椒陈醋治阴道炎
柴胡石膏汤治阴道炎
马齿苋炖蛋清宫颈炎
淮山鱼鳔瘦肉汤治阴道炎
用大蒜液治阴道炎
莲子煮蚌肉治瘙痒
用淘米水治外阴痛痒
用鲜桃叶治外阴痛痒
用醋治外阴痛痒
用小苏打水治外阴痛痒
龙胆泻肝汤治瘙痒
黑豆炖狗肉治女性性冷淡
左归丸治女性性冷淡
用茶酒缓解更年期综合征
用姜蛋粥治孕妇呕吐
砂仁蒸鲫鱼治妊娠呕吐
土金双倍汤治妊娠呕吐
鸡子羹治产后恶露不绝
当归山楂粥治产后腰痛
收露汤治产后恶露不绝
杜仲大枣汤治产后腰痛
海参猪肠木耳汤治产后便秘
服用黍子可防治奶疮
当归肉苁蓉汤治产后便秘
带鱼熬汤催乳补虚
米酒煮虾催乳
花生米炖猪蹄催奶
鲫鱼炖汤催乳
无花果红枣煮瘦肉催乳
黄花菜回乳
仙人掌防奶疮
菊花叶治乳疮
蒲公英治奶疙瘩
用炒麦芽回乳
芦荟叶治乳腺炎
金针猪蹄治乳腺炎
当归生地汤治乳腺炎
用胡椒末红糖等治乳腺炎
用茄苞糊治奶头皲裂
用猪油治乳头皲裂
巧治男性常见病
用海带治睾丸肿胀
阴茎包皮自治
性交不射精自治
用烩烧鹿鞭治不射精
用归脾丸治不射精
遗精食疗
用白果治遗精
用芡实治遗精
用莲子治遗精
用韭菜治遗精
用鸡蛋三味汤治遗精
用芡实山药汤治遗精
用鸡蛋韭菜治遗精
蚕茧治遗精
用草莓治遗精
用核桃夹治遗精
用茶叶蛋治遗精
用猪腰治遗精
用苏打硼酸治阳痿早泄
用大虾韭菜治阳痿
用菜籽油治阳痿
按摩睾丸治阳痿
用韭菜子治阳痿
用苦瓜治阳痿
用热敷治阳痿
栗子梅花粥治阳痿
运动治阳痿
用救相汤治阳痿
指掐生殖器治性功能障碍
用蜂王浆治性功能障碍
用狗肉治早泄
用清肾汤治早泄
捏挤治早泄
用龙胆泻肝汤治早泄
蒲公英粳米粥治包皮龟头炎
导赤丹治包皮龟头炎
用前列腺汤治前列腺炎
用“星星草”治前列腺炎
用泥鳅炖豆腐治前列腺炎
用番瓜子治前列腺肥大
用番茄预防前列腺癌
用苹果汁治慢性前列腺炎
第九章 遇险自救、急救——方法简单，实用有效
火灾自救
预防电器火灾
引发火灾的坏习惯
扑灭电器火灾
扑灭燃气泄漏引起的火灾
用泡沫灭火器
用二氧化碳灭火器
用干粉灭火器
高层建筑着火逃生法
湿毛巾捂口鼻逃生
用水将衣服浇湿逃生
不要乘电梯逃生
身上着火要打滚
准确报告位置求救
跳楼逃生的技巧
砖木建筑着火逃生法
棚户区着火逃生法
选择避难房间
油锅着火应对
扑灭油锅着火时注意事项
煤气罐着火应对
公共场所失火逃生法
公共汽车失火逃生法
火车失火逃生法
地铁失火逃生法
客船失火逃生法
洪水自救
洪水来临前的准备
洪水来临时的自救
应对雷雨天气
野外渡河技巧
不会游泳者遇险自救法
地震自救
学会观察地震前兆
室内遇到地震自救
以软垫或枕头保护头部
室外遇到地震自救
深夜遇到地震自救
交通事故自救
汽车着火时的自救
汽车落水后的自救
翻车后逃生自救
刹车失灵的自救
应对挡风玻璃突然破碎
应对轮胎突然破裂
应对转向失灵
应对被迫离开行车线
正面撞击的应对
应对动物穿越道路
汽车打滑时的处理
降低车祸伤害的方法
预防汽车自燃
火车遇险逃生自救
地铁遇险逃生自救
乘船遇险逃生自救
飞机遇险逃生自救
非法侵害自救
预防被偷盗、抢劫
遭遇街头抢劫自救
遭遇入室抢劫自救
应对入室盗窃
乘车遭遇小偷的处理
被绑架时的自救
女性遭遇性侵犯自救
遭遇恐怖袭击自救
遭遇枪战时自救
预防性侵害的方法
击打歹徒要击其要害
遭遇醉汉骚扰自救
应对精神病患者攻击
电梯里遭歹徒自救
停车场遭歹徒自救
应对电话骚扰
巧妙摆脱歹徒跟踪
3招简单有效的自卫术
食物中毒家庭急救
山楂解食物中毒
橘皮解食物中毒
韭菜解食物中毒
大蒜解食物中毒
生姜解食物中毒
盐水解食物中毒
糖水解食物中毒
绿豆解食物中毒
黑豆、甘草等解毒
食用未熟豆角中毒急救
食用木薯中毒急救
食用菱角中毒急救法
中毒急救
解蘑菇中毒
解木耳中毒
解盐卤中毒
解白果中毒
解草药中毒
解蜂蜜中毒
解食鱼中毒
解河豚中毒
橘子皮解鱼蟹中毒
解螃蟹中毒
解贝类中毒
解虾中毒
解变质海产品中毒
解驴肉、马肉中毒
解狗肉中毒
解鸟肉中毒
解肝脏中毒
解腐肉中毒
解鸭肉中毒
毒蛇咬伤救助
丝瓜去蛇毒
香蕉去蛇毒
辣椒去蛇毒
生姜去蛇毒
雄黄大蒜去蛇毒
解酒精中毒
萝卜榨汁解铅中毒
绿豆甘草解铅中毒
解水银中毒
误食洗涤剂中毒急救
误食干燥剂中毒急救
解肥皂氨水中毒
误服药物处理
误服农药中毒急救
服安眠药中毒急救
误食砒霜中毒急救
空心菜解砒霜中毒
解敌敌畏中毒
鼠药中毒急救
蛋清等解鼠药中毒
误食磷化锌中毒急救
一氧化碳中毒急救
绿豆解煤气中毒
酸菜汁解煤气中毒
白萝卜解煤气中毒
藕汁解煤气中毒
茶醋解煤气中毒
突发耳聋急救
哽塞急救
痉挛急救
中风急救
吃错药急救
糖尿病昏迷急救
突发情况急救
高血压突发急救
癫痫发作急救
低血糖患者急救
中暑急救
意外晕厥急救
按压心脏急救
窒息急救
溺水急救
触电急救
酸碱伤眼急救
眼球刺伤急救
头部骨外急救
脊柱骨损伤急救
胸部重伤急救
休克急救
猝死急救
心脏病发作急救
冠心病自救
心肌梗死和心绞痛急救
急症哮喘急救
蛇入人体急救
异物堵塞气管急救
韭菜治误吞金属物
磁石粉等治吞食铁质异物
荸荠核桃仁取铜质金属物
荸荠汁急救吞金
毒蛇咬伤急救
狗咬伤急救
猫鼠咬伤急救
蜂类蜇伤急救
蜈蚣咬伤急救
蝎蜇伤急救
蜘蛛咬伤急救
蚊蝇咬伤急救
其他虫咬急救
烧烫伤急救
创伤急救
割伤急救
擦伤急救
头部受伤急救
眼睛受伤急救
背部骨折急救
颈部骨折急救
其他骨折急救
脱臼急救
牙齿受伤急救
扭伤与扯伤急救
高空坠落急救
柳絮止血
烟丝止血
笋壳灰止血
白茅根止血
丝瓜叶止血
西瓜叶止血
猪肉止血
头发止血
冰块止血
橡皮带止血
手指按压止血
葱白红糖止血
明矾加热止血
冷水冲洗止血
白糖豆腐治烧伤
酒精治烧伤
苹果治烧伤
鲜橘子皮治烫伤
西瓜水治烫伤
大白菜治烫伤
大葱叶治烫伤
茶叶渣治轻烫伤
白面粉治微烫伤
鲜猪胆汁治烫伤、烧伤
鸡蛋治疗烫伤3法
小白菜叶香油治烫伤、烧伤
肥皂治烫伤
橘子治灼伤
雪梨治灼伤
西瓜皮治灼伤
土豆治灼伤
丝瓜叶治灼伤
南瓜治灼伤
生姜汁治灼伤
酱油治灼伤
红糖治灼伤
冰块治灼伤
糖水治灼伤
碱水治灼伤
茶叶灰治灼伤
蛋清白酒治灼伤
蜂蜜蛋清治灼伤
牙膏治灼伤
肥皂治灼伤
大蒜治蝎蜇伤
火焰治蜂蝎蜇伤
温油治蜂蝎蜇伤
煤油和碱治蜂蝎蜇伤
葱叶治洋辣子蜇伤
仙人掌治昆虫蜇咬伤
化学品泄漏自救
核泄漏自救
漂流遇险自救
水上遇险自救
用长裤做浮具
高原反应自救
其他遇险自救
登山滑坠自救
滑雪受伤自救
陷入泥沙自救
陷入沼泽自救
山体滑坡自救
遭遇泥石流自救
踩踏事件自救
被困电梯自救
第十章 休闲、宠物、爱车——忙中取乐，调剂生活
休闲娱乐
摄影
人像摄影用光技巧
摄影对焦技巧
摄影选位
摄影取景
摄影构图
摄影光圈速度选配技巧
室内摄影曝光选定技巧
室外摄影曝光选定技巧
矫正照片成像模糊技巧
车内摄影技巧
飞机内摄影技巧
船内摄影技巧
夜间摄影技巧
小水滴的拍摄技巧
儿童的拍摄技巧
日出日落的拍摄技巧
花卉的拍摄技巧
雨景的拍摄技巧
雪景的拍摄技巧
雾景的拍摄技巧
电视画面的拍摄技巧
全景的拍摄技巧
烟火的拍摄技巧
剪影的拍摄技巧
高调照片的拍摄技巧
低调照片的拍摄技巧
爆炸型照片拍摄技巧
闪光灯B门闪光技巧
闪光灯反射闪光技巧
除闪光灯投影技巧
控制闪光灯亮度技巧
闪光灯曝光均匀技巧
露营
营地选择技巧
扎帐篷的技巧
户外睡袋的选购
看月色辨天气
穿适合的服装
只带必需的食物
GPS比地图有用
辨别方向方法
露营装包技巧
露营必备物品
应急的解渴方法
应急的生火方法
冬季露营增温的方法
遇蛇的处理
遇野猪的处理
露营巧用安全套
钓鱼
选择好的钓竿
自制钓竿
自制浮子
自制锡垂
豆渣诱饵的制作
巧用米饭制鱼饵
海水鱼的活饵选择
淡水鱼的饵料选择
巧用水果钓草鱼
垂钓的鱼饵配制方法
防脱钩跑鱼
抖腕提竿的技巧
遛鱼的技巧
水库钓鱼的技巧
春季钓鱼技巧
夏季钓鱼技巧
秋季钓鱼技巧
冬季钓鱼技巧
旅游
看旅游广告的技巧
识别旅游全包价
识别半包价和小包价
夏季旅游藏钱技巧
外出旅游省钱技巧
携带旅游物品
外出旅游药物准备
选定旅游景点
选旅馆节省费用
旅游时走路的5要诀
旅游不可坐的车
乘车防盗法
自驾车旅游的准备
自驾旅游的选伴
自驾游的注意要点
排除旅途中险情
旅游物品准备窍门
旅游常备的7种小药
缓解航空旅行的不适
旅行巧带衣服
卧铺上睡觉头朝过道
带孩子旅行的技巧
带老人旅行的技巧
野外发求救信号方法
预防旅途“上火”
外出旅行防晒技巧
旅途巧打扮
预防脚磨出水疱
巧治旅游水土不服
外出旅行巧用牙膏
外出旅行巧用香烟
旅途中脚泡巧处理
预防旅途中脚肿胀
旅途中防晕车小窍门
旅途中小腿抽筋的防治
夏季旅游防治中暑
花卉
春季盆花的管护
春季花卉换土
夏季盆花护理
夏季养花4要点
夏季花卉伤病的防治
夏季管理休眠花卉
秋季盆花的养护
秋季修剪盆花
秋季花卉入室
秋季喜凉类花卉的管护
冬季养护观叶花卉
受冻盆花复苏法
选择冬季居室花卉的技巧
花盆选用的技巧
木质花盆选用的技巧
花卉得病的先兆
花卉缺乏营养表现
巧除花圃中的杂草
用烟草水给花卉灭虫
用洗衣粉为花草除虫
用草木灰为花草除虫
用啤酒为花草除虫
用葱为花草除虫
用蒜为花草除虫
用洗涤灵灭蚜虫
用敌敌畏为花草除虫
防花卉的蛀心虫
用香烟治蚜虫病
用牛奶治壁虱虫
夏季除介壳虫
杀灭螨虫和红蜘蛛
用陈醋治枯黄
特效硫黄粉防花病
配置营养花土
花肥自制方法
去花肥臭味
用糖养花
防止幼苗凋谢
防止盆花淋雨
给花卉降温
改变鲜花颜色的方法
调整开花时间
不同花卉的选盆要点
盆花清洗方法
鲜花保鲜技巧
辨花盆是否缺水
自来水浇花方法
雨水浇花
用残茶浇花
用变质奶浇花
用淘米水浇花
用养鱼水浇花
自制酸性水养花
自动浇花技巧
用香油养兰花
用葱皮做肥料
用中药渣做花肥
用水果核、皮做花肥
用鸡蛋壳做花肥
蚊香灰做花肥
用烟灰做花肥
用咖啡渣做花肥
用骨头做花肥
用麦饭石做花肥
变质葡萄糖粉做花肥
吊兰的养殖
文竹的养殖
玫瑰的养殖
万寿菊的养殖
富贵竹的养殖
金橘的养殖
风信子的养殖
天竺葵的养殖
芍药的养殖
珊瑚花的养殖
一串红的养殖
仙客来的养殖
鸡冠花的养殖
君子兰的养殖
茉莉花的养殖
一品红的养殖
六月雪的养殖
叶兰的养殖
郁金香的养殖
观赏凤梨的养殖
比利时杜鹃的养殖
蟹爪兰的养殖
瓜叶菊的养殖
蒲包花的养殖
凤仙花的养殖
米兰的养殖
海棠的养殖
九里香的养殖
火鹤的养殖
马蹄莲的养殖
常春藤的养殖
宠物饲养
猫
宠物猫的挑选
幼猫的喂养技巧
制止猫随地大小便
让猫在固定地方睡觉
给猫洗澡的技巧
给猫洗脸的技巧
巧治猫乱叫
给猫喂药的技巧
巧除猫身上的跳蚤
预防猫抓病
狗
宠物狗的挑选
评宠物犬的标准
正确抱狗狗
给狗洗澡的小窍门
给狗喂食技巧
巧除狗身上的跳蚤
防止狗乱啃咬东西
训练狗与孩子相处
训练狗不乱捡拾食物
鸟
宠物鸟的挑选
管理鸟笼
选百灵类鸟笼
选画眉鸟笼
挑选八哥
分辨鸽子的年龄
选打斗型画眉鸟
喂养观赏鸟的技巧
清洗鸟笼水槽小窍门
防鸟生虱小窍门
鱼
挑选宠物鱼
健康鱼的鉴别方法
金鱼的挑选
金鱼安全过冬的窍门
养金鱼不换水
热带鱼的养殖
龙鱼的养殖
鱼体表外伤的处理
巧治鱼感冒
鉴别雌雄鱼
选择观赏鱼容器
设置水族箱
水族箱保持清洁的技巧
新鱼缸的处理
囤水妙招
购鱼小窍门
鱼苗打包小窍门
喂鱼小窍门
鱼缸内潜水泵美观法
巧洗滤棉
金鱼数量与水族箱容积匹配
管理秋季水族箱的技巧
水族箱中养殖水草
投放观赏鱼饲料量的计算方法
热带鱼放养密度
金鱼配种技巧
让金鱼提早产卵
喂养金鱼用水
为金鱼补养的最佳时机
雨天养金鱼把好3关
春天金鱼的喂养
夏天金鱼的喂养
秋天金鱼的喂养
冬天金鱼的喂养方法
使水草生长旺盛的技巧
观赏鱼选用的药饵
为鱼选用基料
为鱼做诱食剂
其他
宠物龟的挑选
龙猫怎么养
豚鼠怎么养
香猪怎么样
黄金蟒怎么养
蜥蜴怎么养
蜘蛛怎么养
独角仙怎么养
蜈蚣怎么养
紫仓怎么养
玉米蛇怎么养
变色龙怎么养
刺猬怎么养
蝎子怎么养
爱车呵护
车辆购买
收集车况资料
选择购车时机
选汽车经销商
选购新车的技巧
鉴别新车质量的技巧
挑车8项注意
选择汽车车身形式
选汽车驱动方式
选汽车的变速方式
选汽车附属品
鉴选汽车蓄电池
试车的要领
试汽车的安全性和舒适性
选购车辆赠品的技巧
识别不能交易的车
选购汽车如何付款
选购二手车的技巧
二手车辆购买方式的选择
二手车交易的技巧
看保养程度选二手车
日常保养
新车保养技巧
春季汽车保养
夏季汽车保养
秋季汽车保养
冬季汽车天窗保养
冬季汽车防冻
冬季汽车电瓶保养
冬季外部车漆保养
汽车保养检查
空气滤清器的保养
车内保养技巧
汽油滤清器保养
机油滤清器保养
自动变速器保养
火花塞保养技巧
蓄电池保养技巧
车灯保养技巧
刹车保养技巧
皮带保养技巧
轮胎保养技巧
防止天线被盗
遵循用油标准
每次加满油箱
冬季热车技巧
雨天也要洗车
雨刮器的保养
汽车驾驶
行车时的儿童保护
给车“减负”省油
与前车保持距离省油
减少风阻系数省油
选择经济车速省油
轮胎气压正确省油
车载空调设在25℃省油
用黏度最低的滑机油省油
给车贴膜降温省油
长时间等待熄火省油
避开上下班高峰省油
下车后关闭电器省油
计划好路线省油
缓慢加速省油
爬坡省油技巧
巧选车省油
利用惯性滑行省油
少变道省油
冬季风窗除雾技巧
起步提速快的技巧
开车要穿平底鞋
方向盘的操作技巧
行车前检查车况的技巧
汽车防滑链使用技巧
狭窄路段的会车技巧
高原地区的驾车技巧
过渡口的安全行车
草原和沙漠地区驾车技巧
谨防高速公路行驶综合征
桥梁上行车的方法
隧道行车技巧
正确超车法
跟车技巧
开车换挡技巧
夜间行车灯光使用
巧用灯光判断路况
汽车并道行车技巧
连续弯道的行车技巧
泥泞道路上行车技巧
乡间土路行车技巧
大风天气的驾车技巧
雾天行车技巧
雨天行车技巧
夏季行车技巧
冰雪天气行车技巧
夜间行车技巧
黄昏时行车技巧
防色彩对行车安全的影响
转弯、避让、会车的技巧
新手停车技巧
避免在树下停车
故障维修
汽油泵膜片破裂维修
汽油泵摇臂破损维修
汽油泵软木衬垫不密封
油箱渗漏处理
油螺塞漏油处理
油管接头渗漏处理
油管破裂或折断处理
柴油车低压油路漏气的维修
热水管破裂处理
散热器心管破裂
水套边盖漏水处理
机油滤清器损坏处理
机油细滤清器油管断裂处理
汽缸烧坏处理
从动盘破碎打滑处理
沾油打滑的离合器处理
变速器故障处理
制动主缸缺油应急处理
制动管路破裂处理
蓄电池内部损坏处理
分电器触点烧蚀处理
分屯器破裂处理
分火头漏电处理
点火线圈漏电处理
点火线圈发热处理
附加电阻损坏处理
发动机电压调节器损坏处理
启动继电器损坏处理
水箱开锅反热处理
降低轮胎噪声的技巧
延长消声器使用寿命
发动车抖动的处理
卸轮胎螺母的妙法
第十一章 综合窍门——难题妙解，居家秘籍
难题妙解
物品分层节省打包空间
涂蜡防电池跑电
巧开塑料袋
使菜刀不硌手
皮筋固定相片
保鲜膜防门垫打滑
不用屉布蒸馒头
妙用牛奶箱提手
巧恢复吸盘吸力
不留痕迹巧贴画
巧使纱窗透明
用手表辨方向
茶叶生霉的处理
巧洗手表带
巧处理红糖结块
指甲油的妙用
治马桶水箱漏水
使热水快速冷却
除地毯压痕
巧除霉味
铝箔纸急速解冻法
用夹子清洗玻璃杯
报纸防玻璃窗结露
防杯子滑落
使新绳子变得柔软
擦亮皮包
临时冰袋
包装遥控器
轻松摘下卡住的戒指
保持铜器光亮
安全移除玻璃碎片
切西瓜不裂
让粘钩粘得更牢固
巧除礼品标签
使肥皂恢复硬度
吞食韭菜治鱼刺卡喉
使牙快速变白土方
巧钉螺丝钉
快速入睡窍门
延长菜刀使用寿命
巧延长插花时间
重叠玻璃杯巧分离
巧用棉花拾针
巧开锈锁
妙招揭胶带
巧妙分辨塑料袋
蜡烛不流泪的窍门
热水袋巧保温
巧妙平整领带
修补塑料雨衣
巧挤快用完的牙膏
皮筋固定塑料筒装牙膏
冬天防自行车漏气
巧除底片划痕
巧解打嗝
盐漱口止辣
巧开断钥匙锁
巧洗挂钟零件
防煎炒锅粘锅
巧识假秤
让花开得更鲜艳
旧钞变成新钞
巧开罐头
夏季应对汗脚
用白糖止血
巧拆纽扣
巧补破毛衣
应急小漏斗
易拉罐磨指甲刀
巧戴、摘手镯
拖鞋巧防滑
茶叶受潮巧处理
使干面包回软
使螺丝固定
保持裤线笔直
巧除眼内异物
砂纸磨菜刀
砧板防裂小窍门
蚊香定时熄灭法
冷冻法打开瓶盖
水壶把不烫手的妙招
地毯除居室噪声
夏季防房屋过热
冬季室内保暖法
冬季室内防尘
壁橱防潮
解决关不上的铁柜门
锁舌涂蜡门好关
防钉钉子时损坏墙面
防沙发碰损墙壁
防沙发靠背压坏墙壁
除贴墙纸出现的气泡
地面返潮缓解法
治水龙头变黑
除水龙头震动
治厕所水箱漏水
打气筒疏通下水道
泥鳅通下水道
热水疏通下水道
刺猬球防下水道堵塞
巧解遥控器按键失灵
自行车胎防扎
塑料软管收纳电线
薯片筒整理电线
延长自行车内胎使用寿命
应急补自行车胎
耳塞机导线防断
补扬声器纸盆破损
地毯巧防潮
更换灯泡不用梯子
防抽屉变涩
治圆珠笔出油不畅
巧修复纸折扇轴
除印章上的印泥渣
电池电力不足应急窍门
防眼镜掉腿
隐形眼镜脱落的应急处理
手表防汗蚀
巧磨电动剃须刀
巧使蚊香不呛鼻
使指甲油长久不脱落
修吸盘式挂钩
巧防尼龙扫帚毛上卷
铺塑料棋盘的妙招
看书不吃力
面膜干了怎么办
皮肤擦伤巧处理
除图书污迹
除图书的虫粪迹
除图书手指印
除图书上的墨水迹
除图书霉迹
面包清洁图书
微波炉防书刊霉虫
旧毛巾制作放倒书架
巧洗面糊盆
床单巧翻新
蜂窝煤炉巧省煤
巧揭照片
巧除室内烟雾
巧弯眼镜脚
巧修剪刀松紧
巧洗油瓶
手表磁化巧处理
巧除镇流器噪声
巧修金属拉链
巧除腋臭
用胶布清洁衣服
巧用胶布拔刺
巧除家具上旧漆
巧截玻璃瓶
治自行车慢漏气
巧除农机具铁锈
绢花巧复新
巧除手表内积水
除闹钟噪声
让干硬鞋油复原
巧使竹制毛衣针光滑
除玻璃上的石灰斑
巧修钢绳车闸
防笛子开裂
巧存补胎胶水
巧修补木桶
修尼龙表带修复窍门
旧照片巧变新
巧除玻璃白霜
除瓷器黄渍
防止高压锅爆炸6法
用陶瓷片割玻璃
眼镜片清洗小窍门
防眼镜脱滑
铁纱窗去污妙招
居家秘籍
玉米皮做笼屉布
巧为排风扇增效
巧延新砂锅使用寿命
用牙膏代替肥皂
风油精除汗臭
牙膏治痱子
皱褶身份证复原法
延长压力锅橡皮垫圈寿命
白酒擦洗手上的辣痛
贴标签指示水温
改进气压保温瓶的方法
增加室内湿度
居室防潮法
空薯片筒收纳塑料袋
吸盘挂钩做玻璃门抠手
用大蒜粘接玻璃
刷墙增白
夏天地毯上铺凉席
修灶具电打火
打气筒修煤气灶火焰
厨房水管保养
给水池子加个垫
提高室内温度的妙招
巧清洁气扇
治坐便器水箱漏水方法
厕所灯自动开关
纱窗帘改洗衣机滤网
延长自行车闸线寿命
自行车内胎的妙用
巧修理山地车左脚蹬松动
巧省洗发水
补汽车油箱
巧识优质床垫
巧洗凉席
电热毯先通热再用
用电褥取暖器
巧保存地毯
巧沾凳子脚套
落地电扇改落地灯
蒜汁沾陶器
除铜器漆层
给油漆上光
防毛笔毛弯曲
铜墨盒防腐耐用
妙用领洁净
墨汁加洗衣粉书写流利
纱布使印泥更好用
盖章巧用朱砂油
贴锡箔纸让遥控器恢复灵敏
辨纽扣电池
排序使用电池
不戴花镜看清小字
巧放置手表
解决儿童乱粘乱画
橡皮树津液粘东西
用热水泡刀片
巧防静电
点蜡烛的方法
用蜡头磨针编衣物
防奶嘴漏奶
用胶粘断裂的蚊香
指甲油作绝缘剂
透明胶拓图案
巧修羽毛球
透明胶布替代涂改液
万能胶从底部取胶好
旧塑料挂钩沾瓷砖墙
除旧邮票黄斑
防铅简内颜料凝固
巧给照片上光
保养精装书
冷冻湿书
倒置洗发香波
使毛巾洁白
使毛巾变香
软泡沫塑料防肥皂湿腻
水果网套帮助香皂保持干燥
用海绵除头发茬
藏书“八防”
旧报纸除壁橱湿气
保护古书技巧
防图书霉变异味
保存油画的技巧
防字画生霉
风油精巧沾塑料制品
巧选暖水瓶内胆
暖水瓶使用窍门
瓦盆防裂窍门
自行车链条断裂应急法
妙用曲别针轻松揭胶带
保存彩色照片的窍门
携带玻璃的技巧
用罐头瓶盖滑动家具
巧补砂锅
快速清洗刷子
巧选电子按摩器
电子表受潮巧处理
巧选菜刀
机械表受潮巧处理
巧防铁锅生锈
巧用变质牛奶
巧修地板裂缝
钉钉子的技巧
巧恢复不锈钢餐具光泽
巧用蜂蜜发面
巧选地漏
尼龙绳巧补车胎
不锈钢锅变不粘锅
巧用圆珠笔5法
校对手表时间小技巧
防针生锈的窍门
巧选玻璃杯
巧洗砚台
除塑料雨衣死褶
奶瓶变量具
火柴皮磨钢笔尖
蜂窝煤炉快速上火法
巧使字迹不褪色
防眼镜生水汽的窍门
巧使地毯恢复颜色
清洁扑克牌
快速制浆糊
巧擦自行车
挂毯除尘
巧防梯子打滑
使用火柴小窍门
巧洗小口的瓶子
巧洗雕刻品
缝纽扣小窍门
电视机起火巧扑救
橘皮泡澡可暖身
盐水泡澡消除疲劳
用玻璃弹珠消除疲劳
用盐抑制虫咬
巧用服装垫肩
巧治鞋子摩脚
香水喷蚊子
巧止打嗝
巧剥蒜皮
防治近视小窍门
电热毯失火巧扑灭
巧封塑料袋
巧打绳结
巧除指甲油
果冻袋做化妆袋
酒瓶做花瓶
伞套存放袜子
缓解眼疲劳小窍门
延长日光灯管的寿命
巧给陶瓷餐具消毒
缓解眼痛
巧煮鸡蛋
巧做荷包蛋
巧穿珠子
插花保鲜小窍门
衣服香飘飘
塑料袋做定时浇花器
附录
家庭应急电话
家庭应急物品
家庭常备药
铁路、公路禁运物品
8种能引起中毒的食物
身边的10种有毒植物
