第一章 陕西人以“老陕”自居

第二章 老陕食俗六大怪

第三章 吃做面条学问深

第四章 “补天”神话成食俗

第五章 吃泡馍传奇

第六章 肉夹馍解密

第七章 爱恨团圆吃烩菜

第八章 汤粥的秘诀

第九章 包子甲天下

第十章 睁眼锅盔送礼馍

第十一章 何谓点心

第十二章 老陕请客规矩大

第十三章 破解天下通吃馄饨饺子之谜

参考书籍

后记