1检查腰、腹、臀

2做个腰娇美人

症状1腰线呈H形扩张

症状2后腰两坨小肉肉

症状3肥肥软软的“米其林”腰

症状4后腰、前腰有肥胖纹

症状5左右腰线不对称

3平腹纤盈大作战

症状1小腹便便惹人厌

症状2中广型的“卡油”族

症状3腹肌老是欲振乏力

症状4难看的红、白肥胖纹

4臀部紧实翘起来

症状1获颁“海豚公主”封号

症状2臀部赘肉集体下垂

症状3后臀“橘皮”成堆

症状4臀部大小边，一高一低

5吃出美丽窈窕曲线