第一章 我准备好了吗

第一节 何谓职业生涯规划

第二节 为什么需要进行职业生涯规划

第三节 如何开始职业生涯规划

附录1职业价值观自测

第二章 如何实现自我认知

第一节 何谓自我认知

第二节 如何进行职业能力探索

第三节 大学生的自我认知现状

附录2霍兰德职业性向测验量表

第三章 如何了解职业选择的外部因素

第一节 何谓职业选择的环境因素

第二节 如何了解行业和组织

第三节 如何了解专业

第四节 了解职业选择外部因素的途径

第四章 如何进行职业决策

第一节 职业生涯决策的理论及方法

第二节 职业生涯决策的基本过程

第三节 职业生涯发展与生活管理

第五章 如何为未来的职业做准备

第一节 为未来职业做准备

第二节 制订大学生职业生涯规划

第三节 就业前需要做哪些准备

参考文献