前言

献物

哈达

切玛

经幡

白线条图案

五色彩虹

盘供（德卡）

过年时摆放青苗和羊头习俗

焚香（煨桑）

山头供神石堆（拉再）

风俗习惯

途中识别征兆

竖起拇指或小指

脱下藏袍右袖

双手合十

择日远行

魂星、命星、煞星

磕头

亲朋好友关照之礼

脱帽挠头、伸舌头

婴幼儿鼻子涂黑

把钱在自己衣服上蹭一蹭付给对方

发誓

歌舞

藏戏

“面具”的涵义

羌姆

堆谐

囊玛

果谐

杰谐

绰舞

饰纹 绘画

屋脊宝瓶

祥麟法轮

牦纛

垂帷

胜利幢

十相自在图

八瑞物

日月永固符

喜旋宝图

六长寿

四和睦

蒙人驭虎

财神牵象

八瑞相

工艺

布达拉宫外墙粉刷色彩

布达拉宫四个阁楼

布达拉宫圆形驿道围墙

柽柳女墙

民房外墙粉刷之俗

娱乐

骰子等智力游戏

体育

婚俗

主要的婚姻形式

兄弟合娶一妻

教派

苯教

宁玛派

噶举派

萨迦派

噶当派

格鲁派

节日

藏历新年

屋顶祭神（拓眭）

神变传召大法会

十五花灯节

萨嘎达瓦节

赛马节

六四转山节

瞻洲烟祭节

望果节

拉萨雪顿节

弃山星与沐浴节

天降节

燃灯节

禁忌

顺时针方向绕行

年灾月难

与礼节有关的禁忌

亲戚之间的禁忌

人去世后的禁忌

饮食方面的禁忌

过年禁忌

寺庙附近的禁忌

家有病人的禁忌

炉灶禁忌

田间、山头禁忌

杀生禁忌

九煞毕集日

生活习俗

廿九粥（古突）

糌粑

青稞酒

人参果米饭

茶

新年头道水

丧葬祭祀

丧葬

天葬

丧葬佛事

饰品

生肖铜镜

围裙（邦典）

豹皮衣边

其他

字头符

牛轭饰物

敬语

藏族起名法

藏汉词条对照表

后记