CHAPTER 1 有一种谎言叫“别担心，我很好”

嘘，我是犹太人

也许，是我害死了妈妈

我是谁？谁是我呢

洪水猛兽比我受欢迎

如此死去岂不可惜

战争结束时，恶魔来了

讨好自己，不在旧伤中画地为牢

人生很长，与往事温柔相处

美化过去，我已习惯自欺

我的身后尾随着一个幽灵

说出来，给黑暗记忆一个出口

回忆中没有100%的真实

CHAPTER 2 心痛：没有伤口，却很疼

世界瞬间如大漠一般荒芜

我在鱼缸里动弹不得

原谅我无法云淡风轻地说起曾经

他们说，战争很美

美丽而悲伤的幽灵

不幸不再时沦为噩梦的人质

感谢你给我一根稻草

有一种坚强叫脆弱

记忆和现实的冲突：难道我记错了

所谓合理，取决于我们能否理解

CHAPTER 3 我的心里有间隐秘的地下室

我讲述另一个我

拼不完整的记忆拼图

我活了下来，我比死亡更强大

我只讲述别人感兴趣的经历

对悲痛的记忆，绝口不提

记下点滴，虚构比事实更慈悲

小说，隐秘的控诉

同情，或多或少都是假的

CHAPTER 4 一个人的围城，无法分享的惆怅

不能被分享的个人创伤

借着当下的光，故事真相大白

说不清为什么回忆是美的

迷失乌托邦

共同话题，让人和人亲近

小大人的讲述：假装没有受伤

感恩悲痛的经历给我反常的勇气

其实，没什么大不了

CHAPTER 5 与往事干杯，走出悲伤的练习

回忆里的二度伤害

我的复原力保护人

生命重返，春暖花开

我们可以毫无幻想地活着吗

创伤禁止我讲述疼痛

冰封的记忆开始融化

环境允许我吐露真相

否认过去，逃避现实的代价

没有怨恨，亦无原谅