代序：地平线断想

01.告别校园：在希望与迷茫中出走

02.乡居一年：无所事事的历练

03.病中人生：不请自来的领悟

04.报纸生涯：生命中的加油站

05.走进电视：略显偶然的相遇

06.流浪北京：我身边人们的生活

07.舆论监督：星星之火开始燎原

08.申办奥运：我们只收获了失败吗？

09.复关谈判：中国与世界的磨合

10.香港回归：起步的兴奋与回首的遗憾

11.澳门回归：世纪末的抚慰

12.直播刺激：在恐惧中快乐

13.遭遇洪水：多买药少买点棺材

14.面对贫困：新世纪我们会司空见惯吗？

15.环保中国：拼出来的明天会怎样？

16.理智情感：每日面对的内心冲突

17.改革记忆：并非个人的历史

18.泪洒天堂：生命的终结是感叹号

19.答问之间：把触动珍藏起来

20.生命故事：别问人生是什么

21.阅读体验：从现实中逃离的方法之一

22.足球生活从现实中逃离的方法之二

23.音乐历程从现实中逃离的方法之三

24.初为人父：生命中最好的奖励

25.别说我行：说我不行我就不行

26.我和电视：在欣慰与担忧中约会

27.未来：生命的一千种可能（代后记）

修订版后记：十年后的记