Chapter 1 学业规划篇

1 精彩大学从做学业规划启航

2 大学究竟该怎样读

3 大学之“大”在大师

4 东西方大学校训之比较

5 大学四年学业总体规划与分期规划

6 大学里开始为自己做决定

Chapter 2 自我管理篇

1 认识自我

2 给自己一个准确定位

3 领导与管理者的素质培养

4 时间管理是人生必学之技

5 细节决定成败之辩证观

6 学会反省

7 热爱生命

8 学会理财

Chapter 3 学习实践篇

1 终生学习——人类追求知识从摇篮到坟墓

2 学习习惯决定你的卓越

3 大学学习需要方法

4 图书馆是个好去处

5 网络是把双刃剑

6 大学生逃课的辩证观

7 考研的权衡

8 大学讲座与学术报告

9 说说专科生和非统招生

10 脑科学知识需要懂一点

Chapter 4 专业拓展篇

1 大学生需要培养一点学术精神

2 术业有专攻与核心竞争力

3 专业无冷热与冷门专业不冷

4 团队合作与独立研究能力

5 融会中西与均衡发展

6 培养读书的乐趣

Chapter 5 职业规划篇

1 人生三岔路口的抉择

2 做事不如做人——人脉决定成败

3 就业地雷阵和十面埋伏

4 写字楼政治——白领必修课

5 求职简历制作与面试技巧强化

6 早起的鸟儿有虫吃之辩证观

7 “骑驴找马”的求职策略

Chapter 6 性格个性篇

1 性格决定命运辩证观

2 气质影响人生规划

3 健全的个性是成功的基石

4 兴趣是最好的老师

5 特长是人生财富

6 培养一个影响终生的爱好

7 快乐是幸福源泉

8 崇尚运动

9 三商（IQ、EQ、SQ）兼高

Chapter 7 情感恋爱篇

1 大学里开始积累一生的人脉

2 大学里的“黄金搭档”

3 学会赞美身边的人

4 不因恋爱而荒废学业

5 不要错把友情当爱情

6 恋爱是一种能力需要培养和提升

7 花开堪折方须折之辩证观

Chapter 8 励志成才篇

1 大学里更需要在竞争中刻苦

2 诚信是做人和立业之本

3 坚持与超越是一种境界

4 快乐的人生需要付出

5 一勤天下无难事

6 守住你做人的底线

7 超越自我破茧成蝶

Chapter 9 思想哲学篇

1 我思故我在

2 大学生思想构建与形成

3 宗教与哲学 大学生需要了解一点

4 逻辑学知识 大学生应该知道一点

5 不完美也是一种美

6 积极心态与消极心态

7 天才与疯子的一线之隔

8 哈佛之所以是哈佛