Part 1 斯瑟蒂克胎教智慧解读

见证斯瑟蒂克家的胎教奇迹

了解胎宝宝的巨大潜力

解读斯瑟蒂克情绪胎教

解读斯瑟蒂克语言胎教

解读斯瑟蒂克美育胎教

解读斯瑟蒂克音乐胎教

解读斯瑟蒂克营养胎教

解读斯瑟蒂克闪光卡片胎教法

解读准爸爸胎教

向斯瑟蒂克学习制订胎教计划

营造舒适的内外环境

Part 2 第1个月（1～4周）斯瑟蒂克说胎教

准妈妈与胎宝宝的变化

准妈妈：可能全然不觉

胎宝宝：从受精卵变成胚胎

情绪胎教

记一份爱的胎教日记

如何面对孕激素对情绪的影响

营养胎教

营养均衡，无须刻意进补

科学补充叶酸制剂

准爸爸胎教

准爸爸是准妈妈的最坚强后盾

语言胎教

《中西送子传说》

《你是人间四月天》

音乐胎教

《蜗牛与黄鹂鸟》

帮助消除烦躁感觉的音乐

《仲夏夜之梦序曲》

简单古诗，如同朗朗上口的儿歌

美育胎教

欣赏名画《摇篮》，体味母爱光辉

手指作画，妙趣横生

Part 3 第2个月（5～8周）斯瑟蒂克说胎教

准妈妈与胎宝宝的变化

准妈妈：早孕反应来袭

胎宝宝：心脏跳动变得规律起来

情绪胎教

想象自己期待一个什么样的宝宝

学会适当给自己减压

经常说出心里话

学会营造快乐的心境

营养胎教

准妈妈嗜酸要讲健康

应对孕吐的方法

特别想吃某种食物不用强行禁止

怎样服用鱼肝油和钙片

不要因为尿频减少饮水量

准爸爸胎教

语言胎教：子宫对话

为准妈妈备两道开胃菜

语言胎教

《燕诗示刘叟》

《母亲的诗》

音乐胎教

听名曲：《春之声》，感受春的生机

听琵琶曲：《平湖秋月》，安神定气

美育胎教

简笔画：可爱的小鸡

中国画欣赏：《竹石兰蕙图》

Part 4 第3个月（9～12周）斯瑟蒂克说胎教

准妈妈与胎宝宝的变化

准妈妈：早孕反应达到高峰

胎宝宝：看起来“人模人样”了

情绪胎教

每天给自己一些微笑

创造性审美想象，让心境愉悦

克服孕早期烦躁心理

童言稚语可以让情绪变好

幽默的人生态度让你更快乐

营养胎教

准妈妈的饮食习惯影响宝宝将来的口味

坚持适量吃坚果利于胎宝宝大脑发育

孕期吃火锅、烤肉要注意什么

孕期怎么健康吃水果

准爸爸胎教

帮准妈妈减压

营造良好的家庭气氛

陪准妈妈去做第一次产检

语言胎教

散文诗《水仙》，贴近大自然

故事《狐狸的窗户》，看到你的愿望

音乐胎教

名曲《杜鹃圆舞曲》，感受浓浓春意

《月光》

美育胎教

布置优美的家居房间

和胎宝宝一起画画

Part 5 第4个月（13～16周）斯瑟蒂克说胎教

准妈妈与胎宝宝的变化

准妈妈：早孕反应大多已经过去

胎宝宝：胎心音变得很有力

情绪胎教

学会摆脱不良胎梦的困扰

冥想可以营造更好的心境

营养胎教

适量增加饮食量满足热量需求

粗细粮的科学搭配比例

选择好吃又营养的零食

自制鲜榨果蔬汁，营养又通便

准爸爸胎教

陪准妈妈一起对弈

听宝宝有力的心跳

经常和胎宝宝打招呼、说话

制作专属于准妈妈的胎教音乐集

语言胎教

有趣的谜语歌谣

《青蛙王子》，童话总是最美好的

音乐胎教

口笛曲《云雀》，仿若置身大自然

《摇篮曲》

美育胎教

《放牛班的春天》

好书《月亮忘记了》，感受温暖与美

Part 6 第5个月（17～20周）斯瑟蒂克说胎教

准妈妈与胎宝宝的变化

准妈妈：感觉到了胎动

胎宝宝：在子宫里越动越频繁

情绪胎教

准妈妈爱漂亮，更能营造好心情

别忘了二人世界的浪漫

营养胎教

淡化妊娠斑的饮食调养法

孕期健康消暑饮品

准爸爸胎教

准爸爸积极参与抚摸

陪准妈妈去散散心

计划一次甜蜜的短期旅行

学测宫底高，细致地表达你的爱

语言胎教

学一下手语，与胎宝宝沟通

读诗歌《要怀着希望》，提升自己

音乐胎教

和胎宝宝一起学首节奏明快的曲子

听《梦幻曲》，感受清新与自然

美育胎教

欣赏泥娃娃

和胎宝宝一起捏个泥娃娃

闪光卡片胎教

如何利用闪光卡片进行胎教

和胎宝宝一起认识字母

Part 7 第6个月（21～24周）斯瑟蒂克说胎教

准妈妈与胎宝宝的变化

准妈妈：“孕味”十足

胎宝宝：像“迷你”新生儿

情绪胎教

拍大肚照片，让幸福感长久停驻

用心为特别纪念日做准备

营养胎教

自制美味的南瓜小点心

便秘频繁袭来怎么吃

怎么吃可以预防缺铁性贫血

吃什么可以辅助消退妊娠纹

准爸爸胎教

给准妈妈准备营养的早餐

给准妈妈做减轻水肿的营养美食

语言胎教

《仙人世界》

用英语和胎宝宝交谈

音乐胎教

笛子曲：《喜相逢》

《对数儿歌》，胎宝宝最爱的重复

美育胎教

学写毛笔字陶冶情操

欣赏优美的摄影作品

闪光卡片胎教

认识图形，帮胎宝宝增进空间感

Part 8 第7个月（25～28周）斯瑟蒂克说胎教

准妈妈与胎宝宝的变化

准妈妈：孕期不适频繁来袭

胎宝宝：踢肚子游戏玩得不亦乐乎

情绪胎教

胎宝宝能理解你的感情

玩七巧拼板，让情绪舒畅

营养胎教

怎么吃可以缓解孕期牙病

半夜腿抽筋是否因为缺钙

准爸爸胎教

亲自给胎宝宝写个故事

摸摸他，夸夸他

语言胎教

优美的抒情诗，《爱之降临》

读诗歌《孩童之道》，感受为人父母

音乐胎教

歌曲《叫我如何不想她》

儿歌：《数鸭歌》

美育胎教

好书《小王子》，给大人的童话

插花让你成为艺术家

闪光卡片胎教

闪光卡片教数字

Part 9 第8个月（29～32周）斯瑟蒂克说胎教

准妈妈与胎宝宝的变化

准妈妈：开始进入孕晚期

胎宝宝：随时“监督”着妈妈

情绪胎教

布置婴儿房调节情绪

做个有心人，备一份小礼物

营养胎教

减轻孕期水肿怎么吃

妊娠高血压疾病的饮食调养

准爸爸胎教

谅解准妈妈的多变情绪

如何巧妙化解准妈妈的多变情绪

语言胎教

《池上逐凉二首》

《面朝大海，春暖花开》

音乐胎教

《清明上河图》

欢快的《甩葱歌》，让心情随着旋律舞动

美育胎教

名画《折荷图》，感受童趣盎然

亲近大自然，进行美的胎教

闪光卡片胎教

做有创意的认物闪光卡片

Part 10 第9个月（33～36周）斯瑟蒂克说胎教

准妈妈与胎宝宝的变化

准妈妈：充满期待

胎宝宝：挤眉弄眼的小淘气

情绪胎教

给胎宝宝讲你小时候的事

停止胡思乱想，拒绝产前抑郁

营养胎教

少食多餐保证营养充分

睡眠不好的准妈妈要改掉的饮食习惯

准爸爸胎教

准爸爸负重20斤体会怀孕感受

准爸爸胎教：帮准妈妈克服分娩恐惧

语言胎教

诗歌：《乘着歌声的翅膀》，向往美好生活

音乐胎教

《维也纳森林的故事》

听《晨光》，感受生命如朝阳初洒

名曲：《致爱丽丝》，感受浓郁的爱

美育胎教

做个晴天娃娃，体验手工的乐趣

简笔画竹子，让情绪宁静

闪光卡片胎教

闪光卡片教算术

Part 11 第10个月（37～40周）斯瑟蒂克说胎教

准妈妈与胎宝宝的变化

准妈妈：孕期即将结束

胎宝宝：等待第一声啼哭

情绪胎教

用饮料瓶做花瓶，享受动手的乐趣

了解分娩的好处会让情绪更好

营养胎教

临产准妈妈可以吃巧克力补充热量

有利于自然分娩补充体力的吃法

准爸爸胎教

帮助准妈妈缓解产痛

陪产，做好胎教的最后冲刺

语言胎教

诗歌《雪花的快乐》，让情绪更宁静

《葡萄园里的珍宝》，父爱一直都在身边

音乐胎教

听《彼得与狼》，做个勇敢的宝宝

《打电话》

美育胎教

名画《音乐课》，感受宁静柔美

闪光卡片胎教

闪光卡片教识字

Part 12 斯瑟蒂克教你巩固胎教成果

早教从宝宝出生便开始了

0～1个月新生宝宝的发育

胎教成果还需要出生后进行巩固

早教的重要性

0～1个月宝宝早教能力训练

音乐能力培养

语言能力培养

认知能力培养

动作能力培养

社交行为能力培养